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俗话说“大便不通心事重重,大便一通浑身轻松”
中医认为:
“欲得长生,肠中常清”
肠道管理着菌群的平衡,废物毒素的排泄
因此中医称它为“百病之源”
现在的人工作压力非常大
作息时间不规律,暴饮暴食等
导致便秘非常严重
有数据统计,
当下国人3个人中就有1人遭受便秘的困扰!
便秘患者除了每天要忍受排便不畅的痛苦
还会因内分泌紊乱
造成面部色素不正常沉着、肤色暗沉、长斑、爆痘、
还伴随着腹胀、发胖、口臭、痔疮……
更可怕的是
由于肠道内大量废物、毒素堆积
非常容易导致肥胖,所以很多人觉得
“自己是喝水都会胖的体质”
那可能是你的肠道问题

这些废物、毒素排不出,会不停地刺激肠壁
很容易导致肠息肉的发生
而这些肠息肉就是大肠癌的癌前病变!
在目前中国,
上班、久坐、缺乏运动、生活和精神压力
再加上熬夜、吃外卖、垃圾食品
大肠癌发病率迅猛上升至第3位
每年约37.6万人诊断为大肠癌,平均每天约1000人被确诊!
我们的身体急需一次畅快淋漓的排毒!
这款医生推荐、明星都在喝的
吸油神器,你一定要备着。
「吸走肠道油腻PK小肚腩」
美国美达施Metamucil
天然橙味膳食纤维素粉
清肠排毒 吸油脂
橙汁的口感,
随时都可以冲上一杯带在身边,
一边喝一边瘦。
三分练七分吃,
维密们跟我们的食谱相比,
根本区别就在于,
她们平时特别注意膳食纤维的摄入。
膳食纤维被这么多名人喝,
我们先聊一聊什么是膳食纤维。
=  身体必备的助瘦营养素 =
膳食纤维是
目前营养学界认定的第七类营养素,
我国推荐膳食纤维每日摄入量为25g~35g,
而不到5%的成年人能够
从食物中获得足够的纤维,
如果再节食的话,
摄入的纤维量更是少而又少。
膳食纤维有多重要呢?

它可以维持健康的体重,
尽量让你不会“躺着胖”
甚至还会“躺着瘦”哦~
膳食纤维有很强的吸水或持水能力,
可增加粪便的体积,软化粪便,
刺激胃肠道的蠕动,预防和改善便秘。
而大多数人的饮食根本做不到
获得足够的膳食纤维。
而这款纯纤维粉以独特的包裹式
带走油脂
不仅增加饱腹感,
降低胆固醇和糖分吸收,
还能促进肠道蠕动辅助缓解便秘。
非常适合:
〖应酬社交族〗
和客户约一顿小龙虾
压力大,排便困难
身体发福,各种赘肉
一杯美达施带走油脂
〖久坐办公族〗
外食+外卖大量油腻
感觉身体被塞满
逐渐堆积出小肚腩+游泳圈
〖资深吃货美食家们〗
拯救你的“罪恶感”,美食尽情享用
〖轻体健身派〗
缓解餐间小饥饿
〖便秘星人〗
便秘很痛苦,泻药很伤身,
选择纤维促进肠道蠕动,
澳洲孕妈便秘神器。
你每天吃的食物中,
油脂和糖分是导致肥胖的主要诱因,
而且还堆积在体内很难排出,
这些油脂和糖分被纤维裹挟带走,
可以达到3天瘦2斤的功效。
=  明星们的餐饮必备 =
美国前总统夫人米歇尔曾在节目中推荐过。
在ins上也有各种博主推荐。

它其实已经作为一种日常饮食搭配,
成为了很多明星们的生活必备,
在明星生活类综艺节目中,
经常在角落里发现它。
=  美国第一大纤维品牌 =
Metamucil是医生推荐的第一大纤维品牌,
唯一拥有100%天然洋车前子纤维的
领先纤维补充品牌。

在美国已有超过70年历史,
美国肠胃专科医生推荐的膳食纤维。
它丰富的纤维素取自天然植物车前子,

和普通的膳食纤维补充品不同的是,
车前子同时含有丰富的水溶性
和非水溶性纤维
水溶性纤维有助于排除肠道糖分和脂类,
非水溶性纤维有助于肠道蠕动
洋车前子壳
美国FDA认证的优质膳食纤维来源,所含纤维素是燕麦的14倍,
被称为是“纤维巨人
Metamucil美达施膳食纤维粉,
还在口感上做的很成功。
用温水或者冷水冲过后,
就像是一杯橙汁,
喝起来有点芬达的感觉,
作为餐饮搭配也是时尚感十足呢。
成分天然,不含化学刺激物,
长期服用不会造成依赖,
在很多国家被用作天然膳食纤维补充剂服用。
=  吸走油脂 轻松瘦 =
Metamucil美达施膳食纤维粉,
在体内以可溶性膳食纤维团的形式,
包裹着糖分、油脂、体内废物、胆固醇
一起排出体外。
这一点我们可以通过实验看得一清二楚。
在两个水杯中同时倒入油,
其中一杯格外添加美达施纤维粉
搅拌后,纤维粉、油和水可以融合
而未添加纤维粉杯子中的油则漂浮在水面
把两个杯子里的液体倒出后
添加纤维粉的杯子上几乎没有油渍残余
未添加纤维粉的杯子上则挂满了油脂
肠胃中没有了油脂和糖分的堆积,
整个身体也会变得轻盈起来,
体重减少也是理所当然的事。
=  时尚“饮品”喝起来 =
与普通的调理肠胃品不同
Metamucil纤维粉冲一下就是一杯饮料
橙子的酸甜味道
作为油腻餐后的“饮料”
不仅是从口感还是从肠胃方面
简直是绝好的搭配
按照一勺5.9g以及每日三次的量,
一瓶可以喝一个月左右呢,
再看看价格,只觉性价比高。
需要注意的是,

一定不要用热水冲,不然会结块。
在杯子里加冷水
然后再加入一勺半的美达施纤维粉,
最后快速搅拌均匀就可以喝了。
(如果一杯未喝完搁置可能会有沉淀,
一定要搅拌后再喝哦。)
也可以搭配酸奶或纯奶食用,
不过要注意比例,

还可以搭配其他蔬菜类一起放入搅拌机。
喝过后有轻微的饱腹感,
想吃东西的欲望没有那么强烈了。
体重计上的数字也越来越小,
有一种掌控人生的快感。

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