什么？睡觉时的表现也能判断是否患病？出现这4个“信号”，最好去检查一下！

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你有没有过这样的感受？处于空气不流通、门窗密闭的房间内长时间逗留；或者跑步、爬楼梯等剧烈运动后；又或是和别人发生口角、争执后，就会觉得胸口特别沉重。其实，这就是你的心脏在向你发出警告！

然而一部分老人、女性或有糖尿病的患者也会出现非典型症状，例如出冷汗、喘不过气、虚弱等，不见得会以疼痛为主要表现。这是因为心脏就好比一棵树的根部，根部生病了，整棵树的叶子都黄了。所以当人体的心脏出现问题时，身体的各个器官都会有相应表现。尤其是睡觉时候，一旦出现下面这4个信号，最好及时就医，排除隐患。

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一、睡觉时手脚冰凉

手脚冰凉是气血供应不足造成的，有可能是心脏病发出的信号。建议长期睡眠时间出现手脚冰凉情况的人群，及时到医院进行心电图以及心脏彩超检查。

二、胸闷气短、经常喘不上来气

胸闷气短、经常喘不上来气，很有可能是由心脏神经官能症造成，经常无缘故出现类似的症状，请及时就医。

三、睡眠呼吸障碍

心脏不好的人睡觉时候易出现呼吸障碍，多伴有睡眠缺陷、疲劳，以及心动过缓的情况。表现为打鼾声音大、上呼吸道阻塞严重。

四、睡觉时双手突然无力，拽不动被子

睡觉的时候，如果出现双手无力，就应该引起足够的重视。

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结尾有彩蛋

重磅消息

10月19日，周六

做客《你好，医生！》的专家是

杨艳春

景圣堂中医，中医学博士，从医20年，对内外妇儿等疑难杂症积累了丰富临床经验。临床擅长运用经方，扶阳配合针灸治疗亚健康；冠心病，心脏病；滑膜炎；过敏性鼻炎；胃炎胃溃疡；肠道息肉；前列腺炎；前列腺肥大；老年夜尿频；痛经；面色萎黄，乏力，心慌，头晕，失眠没精神；焦虑抑郁；过敏性荨麻疹；过敏性皮炎；紫外线过敏；小儿心肌炎；痛风；脑血管性疾病；肾病。内外妇儿杂症及中医养生。出版《远离痛风》医学专著。

黑龙江广播电视台都市频道全新升级的《你好，医生！》本周继续为你的健康保驾护航。节目播出时间为每天9:20—9:50，各个领域的专家将在这里针对大家的各种病症进行答疑解惑，小编还会在节目播出的前一天为你预告第二天的课题和专家。

你可以给我们的微信公众号留言，留言方式为：你好，医生！+姓名、电话和你想要咨询的问题，我们会选取一部分幸运观众，在第二天的节目中帮你咨询专家，或是电话回复你。只要你关注我们的节目，我们就会成为你专属的健康小秘书，免费咨询，贴身服务，千万不要错过哟！

彩蛋来啦！

以下哪类食物有益心脏健康？

答案是：A、B、C

A、富含叶酸的食物（在饮食上多吃一些含有叶酸的食物可以帮助降低冠心病以及中风的概率。）

B、绿色蔬菜（蔬菜水果都可以帮助促进心肌代谢，因此也就可以达到改善心肌功能以及血液循环的效果。）

C、深海鱼（鱼肉当中含有很多优质的蛋白质，还含有OMEGA-3多不饱和脂肪酸等物质，可以帮助保护血管内皮细胞并减少脂肪沉淀。）

D、红酒（红酒中含有原花青素和白藜芦醇等物质。然而研究表明，如果想靠喝红酒达到降血压、抗氧化的作用，以体重六十公斤的成年人为例，每天需要至少饮用260多瓶葡萄酒。相反，经常摄入酒精会对身体造成危害。同时，喝酒容易上瘾，稍不注意就会过量，喝酒养生带来的风险，远远大于所带来的益处，所以不建议轻易尝试。）