现代信息社会，生活变化日新月异，世界格局瞬息万变，每个人都感到压力重重，不少人感到焦虑和抑郁，甚至有的还会出现惊恐发作。
人们的物质生活已经丰富多彩，但是，却有不少人陷入心理痛苦，甚至罹患精神障碍。
华人聚集的布碌仑8大道有不少精神疾病患者，日前有一名华男深夜拿着铁锅朝着路人乱挥。

餐馆压力大！中餐炒锅半夜闹街 

14日晚8时40分左右，一名李姓华裔男子在8大道交58街开始胡言乱语，接着企图攻击路人，在8大道巡逻的华警李启中收到消息后立即前往。
目击者描述，当时一名身穿红色连帽衫的华男刚从街角一家杂货店里拿走一对锅铲和平底锅，跑到街上骂骂咧咧，不断用锅铲打砸路边泊车，“砰砰”响声让人心惊胆战。
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而且该男子还冲路人挥舞锅铲作势攻击，举止疯疯癫癫，四周无人敢上前一步。
就在此时，李启中赶赴现场，正面与疯汉对峙，试图阻止他继续恣意妄为。
现场拍摄的视频显示，该疯汉见到警察不但不收手，反而抄起锅铲向华警冲了过去，挥舞平底锅企图抽打其头脸，还不停敲锅砸车，似乎就想激怒警方。
由目击者录像的视频显示，双方一退一进，华警一再退后，并不断命令他停止！
随后又拿着平底锅向李启中冲了过去，企图袭警，李启中立刻向对方的一只腿扫了一下，该华男才停止向前。
“射我啊！射我啊！”疯汉在视频中不断向华警放声大叫。面对华男毫不合作的暴躁状态，李启中始终没有拔枪，从容冷静、应对有度，同时传讯同伴前来支援。
多名警员立即开车冲到现场，就在李启中继续和对方对峙时，在后的多名警员一冲而上将华男压倒在地上。
镜头显示，华男被押倒在地上时，拒绝就范还继续和警员搏斗，多名警员几经辛苦才将他制伏，整个对峙过程至少3分钟以上，当时8大道上有不少行人，他们都目击了这幕民众和警员对峙的经过。
在情况危急时，大部分警员可能会选择拔枪以保安全，但李启中却一直没拔枪，他说自己过去和华裔民众相处多年，知道如何正确处理涉及华裔的案件；“只要让华裔明白我是来提供帮助的，而且不会轻易攻击你，就不难获得对方的配合。”
袭警属于刑事罪名，但李启中不愿将涉案华男移送法办，他表示自己在华社多年，知道新移民生活不易，不少华裔被生活逼得精神出现问题，仍在继续工作；
“这名李先生好像也是餐馆的厨师，相信是遭受打击才这样，只要能确保他及时接受治疗就好，我也没有受伤，何必再给其家庭增添烦恼和负担。”
据了解，该名60余岁的李姓华裔男子之后被押返警局，警方调查发现他是附近一家中餐馆的厨师，疑患有精神病，警方已将他送往医院接受检查，暂时也不会因其扰民袭警之事对他提出刑事控罪。
事件发生后，很多乡亲都对他有节有度应对紧急状况的专业表现称许有加，赞扬李启中是一名有爱心的好警察。
网友有话说：
这位华裔警员的确善解人意，值得人称赞。
不过，你们只看到了他们刚强的一面，其实他们本身也不容易，他的压力绝对不亚于他面对的这名中餐厨师。
甚至可以说，他们需要承受的压力与痛苦更多，他们需要非常强大的心理素质去做这一份工作。

昨晚，又有一名华裔警员在家中饮弹自尽！

为人和蔼，华警举枪自杀

根据警方消息，服务于市警24分局的李林鸿(Li，Linhong)于15日晚例休时，向自己头部开枪企图自杀；被发现后，亲友立即报警求助。
急救人员赶到现场后，将性命垂危的伤者送往牙买加医院(Jamaica Hospital)抢救，医生于晚上10时宣布这名警察不治身亡。
自杀地点在皇后区新鲜草原178街交Union Turnpike，时间在晚上9时30分。
李林鸿的邻居表示，为人和蔼，死者一年前搬到此处，昨晚听闻邻居突然自杀离世，感到非常难过。
另一名邻居表示，昨晚10时左右，他看见一名头部受枪伤人士被抬上救护车，大量警察前往该处侦查，但无人愿意透露发生何事。
6月24日清晨，纽约市一名51岁退休华裔警员胡东海(Dong Hai Hu，音译)在其位于皇后区大学点的家中上吊自杀。
纽约市今年已有十名在职警员自杀，全美各地自杀的警察也已连续三年多于殉职的警察，警员的心理健康问题也引起关注。
世界卫生组织在最新报告中指出，心理问题在全世界导致了12%的疾病。
此外，报告强调，46%的疾病都与抑郁症直接相关。世界范围内预计有超过3亿人饱受抑郁症的困扰。最严重时，抑郁症可引致自杀。每年自杀死亡人数估计高达100万人。

抑郁症真的有这么可怕吗？

虽说人生没有过不去的坎，可是你怎么会明白受抑郁症困扰的他们有多么痛苦。
前天，年仅25岁的艺人崔雪莉在家自缢身亡。随后，雪莉所属SM公司发表声明，证实了这条消息。
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心好痛！雪莉死了！你们都是凶手！

这个数据告诉我们：抑郁症其实很常见。
（图为WHO报告截图，从人群特征上，抑郁症的发作基本遵循着女多男少、发病率随年纪上升的特点）
根据卫计委2017年发布的流行病学调查结果，中国目前抑郁障碍3.59%（其中抑郁症2.1%），焦虑障碍患病率是4.98%，比1982年、1993年的统计结果高出很多倍。
搜索引擎也透露了现代人对抑郁症的关注。
（图为以“抑郁症”、“焦虑症”等为关键词的百度搜索指数，蓝色曲线代表的抑郁症搜索指数远远超过其他病症）
什么是抑郁症？
抑郁症是生物心理社会综合作用所产生的最常见的精神障碍之一， 是指以各种原因引起的以显著而持久的 心境低落为主要临床特征的一类心境障碍。
临床上主要表现为心境低落，与其处境不相称，可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，甚至发生木僵，部分患者会出现明显的焦虑和运动性激越，严重者可以出现幻觉、妄想等精神病性症状。部分患者存在自伤、自杀行为，甚至因此死亡。
在雪莉的个人社交媒体上，经常会发一些怪异的照片，断了手的洋娃娃、咬自己猫的皮、把葡萄塞满自己的嘴并且强迫自己吃下去……
这些行为当时被人们解读为心理变态。
雪莉的抑郁倾向早有暴露，其反常行为已经持续很长时间，当然，在今天之前，很少有人把这些反常的行为看作是抑郁症的警示，反而对雪莉加以语言暴力。
在电影《嘉年华》中，主人公小文受到的伤害仅仅来源于性侵者刘会长吗？不理解的母亲、消极处理的警察、撒谎的医生、劝小文父亲低调处理的同事，他们的所作所为都是对小文的二次侵害。

如果人人都可以献出一份爱


让·雷诺阿电影《游戏规则》有这样一句话：“这个世界最糟糕的地方就在于， 每个人都有自己的理由”。是的，每个人都有自己的立场、有自己的理由，但是请别忘了，给与他人善意和关爱，你的沉默可能造成悲剧，同样，你的一句关心也可能挽回悲剧。
勿以善小而不为，勿以恶小而为之。没有人是一座孤岛，注定了在社会中没有绝对的旁观者，正如鲁迅先生所说，“无穷的远方，无数的人们，都和我有关。”
（图为网易云音乐《我曾经也想过一了百了》歌曲评论截图）
我们能做的也许真的不多，但要相信这一点点不多的价值，我们给予别人的善意和正能量，也将会回馈到我们每个人身上、回馈到社会。别让恶意与沉默吞噬了下一个女孩，吞噬了我们的社会。
我们很多人有一种根深蒂固的价值观，认为人必须要承受痛苦，吃得住苦。认为有心理问题就等于脆弱，就等于人生的失败，这是社会不允许的，也是他们所不能承受的，所以，人们更倾向于把自己的困难或情绪留在心里。

“把悲伤留给自己”

人们都希望留给别人美好光鲜的一面，“把悲伤留给自己”，所以崔雪莉的经纪人向警察陈述，就在自杀前，她依旧拍广告、上节目，仿佛一切如常。
你永远想不到，那个在人前笑得最开心的人，人后经常以泪洗面和满脑子都是怎么去死。
正如一篇文章中所述：和大多数人的想象不同，抑郁症患者并非整日凄凄惨惨戚戚，相反，他们隐身于人群中，甚至比普通人表现得更积极、更开朗、更善解人意。常常是人前洒脱，而人后流泪。
此时此刻，老编很想跟大家说：有时候我们真的不需要“强颜欢笑”。
“你我皆凡人，生在人世间，终日奔波苦，一刻不得闲”。所以我们有时候心情不好，甚至颓废无力，其实很正常。真诚地面对自己的心理问题，并不会使我们变得脆弱或者失去理智。撑不下去的时候，寻求帮助，真的没什么大不了，相反，这会使我们成为一个完整的人。
我们往往不习惯尊重负性情绪，觉得表达脆弱是一件很没面子，没有担当的事情。更多的时候我们会尽力嘲笑那些不够坚强的人，要求每个人都抹掉情绪，做个面目模糊，永远微笑的人。
三毛说：“快乐的源泉来自每个人的内心，如果你心中不快乐，他人是无法使你摆脱困境的。”
曾经饱受心理疾病和病耻感困扰的桑谷·德尔说，我们必须意识到：心理上的挣扎，并不会减损我们的力量；心理创伤，也不会腐蚀我们的人生。
“万物皆有裂痕，那是光照进来的地方”。在裂痕上追逐光芒的人，不应该被嘲笑。
如果身边的人早一点发现...
差一点，我们就可以看着雪莉结婚生子了...
愿天堂没有抑郁症，也希望这名中餐大厨早日康复。
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素材来源：世界日报，侨报，星岛日报
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