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01
今日暴雨明起降温
一股冷空气预计将于10月16日周三进入三州地区。
　　新泽西州东北部已经发布了洪水预警(Flash Flood Watches)，预计暴雨将超过2英寸到3英寸，导致小溪和河流的水位迅速上涨。
　　长岛湾的西北海岸线也发布了周三晚潮期间的海岸洪水警报(Coastal Flood Advisories)。由于岸上的水流将把潮水推高1到2英尺，预计会发生大面积的湍流淹水现象。在沿海的其他防洪措施较薄弱的地方，可能会发生潮汐洪水。
　　泽西海岸也已经发布了风力警告，预计风速将达到每小时50英里。
　　预计这场沿海风暴在向新英格兰地区移动的过程中会加强，16日甚至17日可能会在沿海地区发布更多警报。
　　16日白天云层开始变厚，午后将迎来阵雨。随着沿海风暴的持续，下午将持续降雨，并在晚高峰通勤时间里，迎来强降雨。
　　16日整个晚上，风速将达到每小时25至35英里，并向东部移动，同时在晚上涨潮期间，可能会出现轻微的沿海洪灾。
　　幸运的是，这场风暴的移动速度很快，到午夜时分降雨会逐渐减少，但新英格兰地区的风暴将继续加强。风向向西转移，阵风将持续到17日周四。长岛地区的阵风将可能达到每小时50英里。
　　尽管17日周四阳光明媚，但由于凛冽的西北风，纽约市的气温可能难以超过华氏60度。
　　到18日周五，风力将减弱。部分地区多云，不过最高温度仍在华氏60度以下。不过周末看起来天气不错，天气晴朗，气温在华氏60度以上。
　　据悉，有专家预测，此次的“东北风暴”可能会迅速增强形成一个“炸弹气旋” (bomb cyclone)。不过，目前尚未最终确定。
　　16日周三晚上和17日周四早上，由于大风天气，东北部主要机场的航空旅行可能会出现长时间的延误。
　　除了纽约州北部的一小部分地区外，这场风暴不会对大部分地区造成重大降雪。
02
静脉曲张防治讲座
华埠退休居民社区服务等15日举办健康讲座，向社区普及静脉曲张预防和弹性医疗袜的重要性（杨澄雨摄）
　　静脉曲张是华人常见的病症之一，华埠退休居民社区服务15日携手万宁大药房和大学睦邻之家，于曼哈顿华埠商业改进区举办“静脉曲张和弹性医疗袜的重要性”健康讲座，向华裔耆老讲解造成静脉曲张的原因和并发症，并普及静脉曲张的预防和医治。
　　西奈山以色列医院亚裔医务中心高级总监陈秀如介绍，静脉曲张是指由于血液淤积、静脉管壁薄弱等因素而导致的下肢部位静脉扩张。
　　引起静脉曲张的原因主要包括久站久坐、便秘、肥胖、吸烟饮酒等。静脉曲张也可能是其他并发症的继发表现，如腔静脉闭塞等，应积极处理原发病。
　　陈秀如表示，华裔中患有静脉曲张的人数不少，大多数从事餐饮服务或商业经营工作的华人需要长期站立，容易导致血液不循环。此外，糖尿病患者、50岁及以上人群、孕妇、过胖患者等都是静脉曲张的主要发病人群。
　　静脉曲张患者早期无明显的症状，但个别患者会感到患肢沉重、胀痛、易疲劳，休息后可缓解。陈秀如指出，静脉曲张患者平时应避免提重物、避免穿紧身的衣服、不要长时间站或坐、远离酒精、控制体重、避免高温、睡觉采用卧位并将毛巾垫在脚下抬高腿部，促进血液回流，缓解腿部压力。
　　针对静脉曲张的预防方法，万宁大药房副总裁卓秋儿表示，民众每天应坚持散步等运动，促进身体血液循环。同时，也可尝试穿医用减压弹性袜。这种长袜比普通裤袜厚两倍，在脚跟处是紧绷的，顺着腿部向上变得越来越宽松，从而使血液更容易向上回流入心脏，帮助减轻腿部压力。卓秋儿提醒，持有白卡(Medicaid)和医生处方的民众可免费申请弹性医疗袜。
　　卓秋儿指出，日常生活中，预防静脉曲张可多吃新鲜蔬果，补充足够蛋白质以及含有维生素E的食物，注意低盐饮食。她也提醒民众，静脉曲张早期预防非常重要，一旦发现类似症状应及时就医，积极配合治疗。
03
全市资优班开放申请
市教育局(DOE)15日宣布即日起至11月12日，开放接收“资优测验申请表”(Request for Testing，简称RFT)，递交申请表获得参与测验资格并通过的学生，将在2020年就读幼儿园至3年级的资优班课程。
　　市教育局称，所有有意申请资优班课程的学生必须于11月12日前递交申请表格才能获得测试资格。递交申请表的方式分为网上和纸质版两种，华裔家长可登录中文网站：https://www.myschools.nyc/zh-hant/为子女注册，或者前往位于全市五区的“家庭欢迎中心”(Family Welcome Centers)递交填写好的纸质表格。需要注意的是，无论网上递交或前往家庭欢迎中心，家长须确保领取回执(receipt)作为已递交“资优测验申请表”的证明。
　　资优测验允许学生在报名时选择“普通话”或“粤语”作为测试语言，接受非语言和语言测验项目。在非语言测验项目，即“纳格利埃里非语言能力测验”(NNAT)中，学生须完成模式完成、类比推理、序列推理和空间感知四种测试，以评估学生的对关系的理解和解决问题的能力。
　　语言测验项目，即“欧提斯列侬学业能力测验”(OLSAT)的问题分为语言理解和语言推理两种，考验学生查找异同、回忆单词 和数字、词语释义、遵从指令、建立序列和解决算术问题等方面的能力。
　　对于英语非母语的华裔学生而言，经确定为英语学习生(ELL)的公立学校幼儿园至2年级的学生可用粤语或普通话等语言接受评估。一旦开始使用其他语言测验，考官将仅使用该语言进行测验，学生将不再允许重新使用英语接受测验。若资优测验日期已确定后希望申请变更语言，目前就读幼儿园至二年级的学生、特许学校和非公立学校的学生可致电：212-374-6646。
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