"我曾花3天时间背完7K雅思单词，然后又花7天背完1万多GRE单词。背完之后我升华了——因为我发现，只要找对了方法，人人都能实现所谓的超强记忆力。"
"为了验证我的想法，我把常见的6K个单词全部制成了编码表。最后发现，大部分人照着这个表都能在20天左右背完这些单词。"
学英语的人那么多，但能达到"升华"地步的，恐怕只有他一个了。
 1 
说这话的人，叫申一帆，是一名95后。
记忆力难道不是天生的吗？
"不是。除了极少数天才，大部分普通人，都可以通过后天训练来提高记忆力。"他一开始就在破除迷信。
不少人都看过《最强大脑》，里面的参赛选手记忆力都超强。但其实，大部分选手都经历过专业的后天训练，但节目不会告诉你这一点。
申一帆也曾是《最强大脑》中国战队一员
"和其他选手交流之后，大家都相视一笑——原来，我们平时训练记忆力的方法，本质上都差不多。"
"从那以后我就更坚定了——记忆力，是可以后天训练的，无关天赋。"申一帆不仅"戳穿"了自己的神话，还把一大票天才神话给戳穿了。
 2 
申一帆还是国内为数不多的拥有"世界记忆大师"证书的人。

*编者注：世界记忆大师(International Master of Memory)是由世界记忆运动委员会颁发的头衔，是对记忆能力极强的人士的一种国际官方认可。目前全球仅有3000多人拥有这一称号。
世界记忆大师证书
同时，他可能也是国内第一个也是唯一一个能够点背GRE（7天背完）和雅思单词书（3天背完）的人。（*编者注："点背"的意思是，你随便问"第x页的第y个单词是啥"，他马上就能说出来。）
 3 
那么，普通人该如何训练记忆力呢？

申一帆认为，关键是搞懂和利用人脑记忆原理↓
就拿背单词来说：相比于英语单词中抽象、枯燥、没啥规律的字母符号，生动的图片比字母符号更容易记住。
人脑处理第二行信息的速度，比第一行慢很多；如果把bird换成你不认识的单词，速度会更慢
而且这里的"更容易记住"包括两层含义：一是"记"的容易，二是"忆"的容易。

光把饮料放进冰箱还不够，更重要的是，等你想喝的时候，你能马上把饮料找到、拿出来。
那么在这个思路的指导下，有哪些背单词的好方法呢？首先排除死记硬背：
机械重复是效率很低的记忆方式
接下来说两个好的方法：
图 片 联 想
比如boot这个单词，是"靴子"的意思，字母boo我们可以联想到象形，像数字600，字母t就像一只靴子。所以我们可以联想，妈妈花600块钱买了一双靴子（想象这一只靴子后面还有一只）。

编 码 法
将单词拆分，把每一部分都赋予特定的含义。
antenna
 n.触角，天线

↓
ant + enna
↓
蚂蚁ant有触角antenna吗？嗯呐enna
（脑补出一只有触角的蚂蚁）
culminate vi.到绝顶，到达极点/高潮
↓
cul + min + ate
↓
粗cu粮l做的小min吃ate，好吃到爆culminate
（脑补出你饿了很久，突然发现冰箱里有一盒粗粮饼干的心情）
除了以上两种，还有熟悉单词法、词根词缀法、对比记忆法、万能编码法等很多方法。
"同一个单词可以同时使用多种方法来记忆。就像用多种解题思路检查同一道数学题一样——在大脑里连成线、交叉成网。"
你可能会问了：如果遇到很长、很生僻的单词，这些方法还管用吗？
"当然管用。这些都是通用的记忆方法，适用所有单词！不然我也不可能花7天背完GRE、花3天背完雅思嘛！"申一帆说。
其实，每一种方法的原理都很好懂，但如何具体操作、如何联想、如何拆分、如何编码等等，就需要进行一定的专业训练，才能达到"以不变应万变"的效果。
为了让大家学会科学、高效的编码方法，从根本上减轻背单词的负担，果壳与申一帆合作，编写了这套《21天打败单词大魔王-中阶版》课程。
这套课程以人脑记忆原理为基础，系统训练8个通用单词编码法。让你从根本上提高背单词速度，起码超过95%未经训练的人。
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训练目标
✔ 通过科学训练，掌握万能通用的单词编码法，摒弃原有的低效记忆方式
✔ 经过3周训练，达到4-6K单词量（约等于四六级水平）
✔ 在天赋相似、投入时间相近的前提下，超过95%未经训练的人
适合人群
1）任何有背单词需求的人
2）备战四六级的大学生
3）词汇量低于4K的人群
4）单词背完就忘、容易记混、漏记、错记的人群
视频教学，感官并用
本课程已升级至视频版！学习过程中将调动你的视觉、听觉、触觉等多重感官，最大限度的提升学习效果。
如果你实在懒得挨个编码……
学完之后最好的结果是：掌握高效编码法则，以后遇到任何新单词，你都能把它编码。
当然如果你实在不想挨个编码……本课程免费赠送6K单词的编码表——我给你提前编好了，直接照着背就行！
学习契约
1）本课程只教方法，不讲单词，也不会推荐任何教材或词书
2）只学不练=白学，你需要勤加练习和实践——这要靠你的自觉
3）你手上的任何教材、词书都可以作为训练材料
4）既然花了钱，就请坚持认真学完，如果中途放弃，损失的是你自己
课程安排
第1天讲编码法，第2天跟进练习，以此类推。
每节课约15分钟，但后续的练习时间就要靠你的自觉了。
 4 
学霸总谦虚的说"我并不聪明，只是方法好"，其实很大程度就是因为他的编码效率比你高，并不是天赋问题。
而高效的编码方法，都是符合人脑记忆原理的。所以记忆过程并不痛苦，还有人觉得很有趣，甚至上瘾了。
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