【李医生谈备孕】如何备孕能事半功倍,快速怀孕?
问
受精卵为什么会着床失败?
如果高效备孕,要看不同的人,具体情况具体分析。
1、孕前检查:孕前检查一是检查准爸准妈双方身体有无遗传方面的疾病;二是了解夫妻双方的身体受孕条件,医生会根据你们的具体情况给你们一些实用的建议。
2、戒烟限酒、生活规律:夫妻双方都要做到戒烟限酒,早睡早起,一日三餐按时吃饭。
3、夫妻双方加强蛋白质的摄入,比如:平常多吃鱼肉豆蛋奶,搭配蔬菜水果,一来增强体质、增加精卵活性,保持肠道、血管通畅很重要。女人补充叶酸预防未来宝宝神经管畸形,男人多吃豆类增加精子活性。
4、保持愉快的心情和适量的运动。
你们夫妻双方能够做到以上几点的话,我相信很快备孕成功,祝愿大家心想事成,早生贵子!
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