很多女生在生理期时，可能都因为身体不适，
有过“要是能不来大姨妈就好了”的感慨。
但是我们也清楚地知道，
这是我们正常生理循环的一部分，也是成为一个母亲的前提条件。
但是过去三年，在印度的Maharashtra地区，
却有超过4500名女性，
为了不来月经，选择切除了自己的子宫，
最小的年龄不到20岁。
月经长久以来都是印度落后地区的“禁忌”，
经期女性不但被认为是污秽的，
也没有资格参加任何宗教活动。
同时，因为缺乏公厕、没有条件使用卫生巾，
大批女性在生理期都没法正常地生活和工作。
Maharashtra地区是印度最大的食糖生产地，
每年，来自周边地区成千上万名贫困妇女都会来到这，为雇主收割甘蔗。
○Maharashtra地区，盛产甘蔗
也被称为“糖带”（the sugar belt）
农舍卫生条件不佳，也没有干净用水，许多女工感染妇科疾病。
她们如果因为生理期请假，耽误工作进度，就会被雇主罚款。
渐渐地，许多雇主拒绝雇用女性，因为她们可能每个月都有1至2天工作效率下降。
○从事农场体力活，是她们唯一的生计来源
当地医生开始建议她们：
不如直接摘除子宫来根除麻烦。
医生选择性地隐瞒了摘除子宫会造成的后遗症，再加上农村地区女性没有受过任何教育，
缺乏对自己生理情况的认知，
为了保住工作，同意了切除子宫的方案。
普什帕（Pushpa）是一名农民，
也是两个孩子的母亲。
26岁时，她在月经期间血流不止，腹部疼痛不已。从那之后她服用了两年药，直到一名医生劝她接受“药到病除”的子宫切除手术。
在Maharashtra，妇女工作一天能赚202卢比（约合人民币20元），一次生理期请假扣500卢比（约50元人民币），
一次子宫切除手术就要花费3.5万卢比（约合人民币3490元）。
这大概也是医生们“推销”这个手术的原因。
他们隐瞒了切除子宫会影响女性荷尔蒙平衡，将带来许多后遗症。
一名比德地区的妇女表示，村子里已有超过半数的女性摘除子宫，大部分年纪都在20-40岁，
手术后，健康状况每况愈下，背部、膝盖关节不断疼痛；常常头晕，甚至影响行走，
也意味着，她们失去了做母亲的权利。
但是这些在失业边缘的女性，
每年切除子宫的人数依然在大幅上升。
再后来甘蔗园雇主干脆直接对外宣称，
只招做了切除手术后的女工。
很多女性做了手术后就继续劳作，
既没有术后恢复期，也不再有理由请假，
她们像牛马一样，彻底变成甘蔗园的工作机器。
那些蔗糖很甜，是用她们下半生的苦换来的。
在这些地方，
女性的健康、生育、未来没有人去在意。
人们在意的是每年她们用劳力换来的那部分收入，是每个季度多收300吨甘蔗。
子宫长在女性的身体里，在很多地方却从来没有真正属于女性过。
同样贫困的非洲地区，
女性生理期时会找各种东西来用，
被单上剪下来的破布、洗不干净的衣服、父亲的袜子、纸巾，
还有些人用到了木片和泥土。
这些东西不仅无法阻止血迹蔓延和气味的发散，还有可能让她们患上各种疾病。
也是因为这样，她们不能去上学和工作。
非洲最贫困的国家之一的肯尼亚，
在首都内罗毕的基贝拉贫民窟中，有三分之二的女孩曾用性换取过卫生巾。
○“性交换是肯尼亚一些贫困女孩获得卫生巾的唯一途径”——联合国儿童基金会
尼泊尔的某些村落的妇女在月经来潮时，
会被禁止使用公共水源、触摸牲口、参加婚礼，
甚至要被放逐出门，不能在自己家里过夜。
○尼泊尔，17岁的Kusum Thapa 在“月经房”里做功课
在一些贫困国家的传统观念，
经期女性如果接触了一棵树，树就不能再结出果实；她们碰过的牛，小牛犊就再也不会喝牛奶而饿死；她们用附近的水源洗澡洗衣，水源将会干涸…
在南美洲北部沿海的苏里南，
每当月经来临，黑人妇女便要与外界隔绝，独居一处，如果有人向她走近，
她必须喊道：“我不干净”。
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为了避免在男性面前提及这件私密的事，
这颗星球上的190多个国家的女性绞尽脑汁，
创造了大约 5000 个关于“月经”的含蓄说法。
很庆幸我们在这样一个关爱女性健康的国家。
很多地方也开始倡导“月经假”。
女职工经医疗机构诊断证明痛经或者月经过多，申请休息的，给予其病假1至2天。
太优秀了有木有！
女性在月经期间一定要更加爱护自己~
 吃红枣 
很多女生朋友都知道红枣具有补血的功能，其实红枣补血的作用很少，但是，它可以帮助我们活血化瘀，减轻痛经症状。红枣富含丰富的维生素，经常吃红枣的话，可以帮助女性朋友调养气血，帮助女性朋友及时将子宫和卵巢中的毒素和垃圾排出体外，让子宫变得越来越干净。
 揉腹股沟 
腹股沟位于女性腹部和大腿根部相连的地方，这个地方向下凹陷，所以称为腹股沟。在日常生活中，很多的女性朋友都不经常碰腹股沟，但是在月经期间可以多揉几下，因为经常揉搓腹股沟的话，可以有效的减轻痛经症状，而且还可以帮助女性朋友尽快的排出体内的毒素和垃圾，帮助子宫排毒，让子宫更干净。
 吃羊肉 
羊肉中富含很多的阳气，如果女性朋友在日常生活中摄入羊肉过多的话，就容易引起虚火旺盛。所以女性朋友在日常生活中要少吃羊肉，但是在月经期间，女性朋友可以适当的吃一些羊肉，可以帮助滋补阳气，从而有效的排出体内的毒素。
所以说，
男孩子们，
以后别再傻傻地说：
『多喝热水了』
端过来更重要~

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