天天睡不好觉
颜值断崖式下跌不是开玩笑!!!
话说,我发现身边失眠的姐妹越来越多了,睡不好觉的后遗症就是:长痘衰老面色蜡黄肤色不均胶原蛋白流失苹果肌下垂,还有……秃头
花吃姐姐一朋友,早些年仗着年轻气盛,通宵打游戏,蹦迪,唱K,把夜生活装点得活色生香。
某一天对镜自怜,突然发现自己没过30就年老色衰脸色蜡黄黑眼圈活似国宝,甚至,在日常的蛛丝马迹中,怀疑自己是否有阿尔兹海默症的前兆……
俗话说,服老是从不熬夜开始的,确切地说,是从“不敢”熬夜开始。
但最最可怕的是,当你一直想着要早点睡觉,往往就越是睡不着~翻来覆去、夜不能寐,失眠有多痛苦真的不要我再多说了吧!

什么睡前喝牛奶,不要看手机,带好眼罩拉好窗帘,但素,当你闭上眼睛又开始胡思乱想时,真的,啥方法都没用了!!!
不如我来说句实话吧,你失眠,还不是心里的焦虑感、心理压力在作祟???

直到我从朋友那得知这条重力减压毯,被她称作是“助眠神器”!

老实说,我的第一反应是:一条很重的毯子还能缓解失眠了???(黑人问号脸)

但盖上的第一晚,我真的立刻睡着了!后来才得知,这个让一堆论文期刊,以及《时代周刊》、美国华盛顿邮报、美国广播电台NBC都为它背书的毯子,可以产生深度压力触摸。
有研究表明,这种深度的压力,会导致内啡肽和5-羟色胺(血清素)的释放。从而降低心率和血压,使神经系统放松,舒缓情绪,缓解焦虑!
如果你不是因为外界环境等原因失眠,相信我,一定要试试它!
神通广大如我的同事二姑娘,找到了国内目前,唯一拥有重力毯制作专利授权的外贸公司,给大家找到了性价比极高的重力毯。
这家外贸公司的老总多有底气呢?
前段时间不是在打中美贸易战嘛,许多外贸公司都受挫,但他们在这样艰难的大环境下,在第一季度,还是坚挺地往美国出口了几十万条重力毯。
一季度销几十万条是什么概念——这是去年全年出口量的2倍
美国FDA认证拿去不谢:
在美亚上卖1000+的重力毯,同质量的产品,二家拿到的价格是459!这还没完,二家再自掏腰包直降60块,到手只要399!🎉🎉🎉
什么概念?近三折了!!!(就说我宠不宠粉叭)
另外,这条重力毯还被做成“重力披肩”。现在天气冷了,不但能当作空调毯用,还能放松肩颈肌肉,缓解焦虑,现在限时活动价179元到手!美滋滋呀!

究竟好不好用,你试试就知道!早戳小程序早拥有,多睡美容觉才能变仙女啊!
让艺人不离身的重力毯
给的不是压迫感而是安全感
最开始我朋友知道这个重力毯是看了《我家那小子》才知道的,陈学冬逢人安利他那条重得要死的毯子,并且强调无论去哪拍东西都要带着这个死沉死沉的毯子。
“在任何地方拍东西,我都会带着那个被子。但是有点不能翻身,它就让你包住以后,就不让你动来动去。我送了好几个朋友,盖上都很有效果。”
陈同学也是深受失眠之苦,心理压力大,第二天排满工作……有时一失眠就是50个小时!
而据他在节目里说,这条重力毯,帮他解决了连续50多个小时无法入睡的失眠问题!
看得是让人很心动,但当我把十几斤的毯子抱回家时我真的很奔溃,脑补了一下我被压得喘不过来气的画面。

不过事实却是,我多虑辽~
当我把它摊平盖在身上时,这个重量是恰到好处的,没有负担的。👍

陈学冬在节目中说,“它不是压迫感,是安全感。——没错就是这个意思。它仿佛为你构建了一个修复身心的深睡眠保护仓。
节目中,陈学冬的朋友问他,毯子这么重,里面是沙子么?
里头其实是均匀的二氧化硅颗粒。通过专利纺织技术,把二氧化硅颗粒均匀填充在毯子中,目的无它,就是为了让毯子的重量均匀地分布在我们身上(这意味着不管你怎么睡它,它给予我们身体的压力始终是均匀的)

这个毯子的长宽分别是1.2m*1.8m。不大对不对?
因为它压根没打算让两个人一起用。一个人单独用一条,才能把效用发挥到最大,给你彻彻底底完完全全的包裹感和安全感!
想想看,有了那种安全的环境,焦虑什么的都完全不存在了,还能睡不着么?
天然的压力缓解剂
来缓解睡眠问题
可能你会说,这玩意不就是比普通毯子重么,就能缓解失眠????让《时代周刊》都为它背书???Exo me???真的不是来收智商税???
我一开始也是有这种疑问,直到我那朋友把一堆论文期刊,以及《时代周刊》、美国华盛顿邮报、美国广播电台NBC的报道,和一个容光焕发的自己摆在我面前。
简单说,重力毯对失眠的积极作用,是有科学研究和相关论文的支持的。详见以下论文:
  • 巴德尔博士等人于2015年发表在《睡眠医学与疾病杂志》的学术论文《Positive Effects of a Weighted Blanket on Insomnia》(重力毯对失眠的积极作用);
  • 台湾的黄菊赤和陈信明,于2012年在《医学与生物工程杂志》,发表《深度触摸压力对减轻焦虑的生理作用:加重毛毯法》。
另外,相关的期刊也有好几篇:
  • 健康心里学硕士琳达·瓦斯默·安德鲁斯发表的《Do Weighted Blankets Really Ease Sleeplessness?》(重力毯真的能有助睡眠吗?) https://www.psychologytoday.com/us/blog/minding-the-body/201808/do-weighted-blankets-really-ease-sleeplessness
  • 《哈佛妇女健康观察》2019年3月发表的《Anxiety and stress weighing heavily at night? A new blanket might help - Harvard Health》(晚上焦虑和压力很重?一条新毯子也许能帮上忙-哈佛健康) https://www.health.harvard.edu/mind-and-mood/anxiety-and-stress-weighing-heavily-at-night-a-new-blanket-might-help
  • 蒂莫西·莱格博士2017年在《Medicical News Today》上发表的《Do weighted blankets work for anxiety?》(加权毯子能缓解焦虑吗?) https://www.medicalnewstoday.com/articles/317037.php
事实上,重力毯在医疗领域并不算一个新鲜事物。它一直作为天然的压力缓解剂,作为辅助性产品来治疗睡眠障碍、焦虑症、自闭症。
它最核心的原理,就在这六个字:深度压力触摸。
英文中叫作:Deep Pressure Touch (DPT)。
你什么时候会被“深度压力触摸”呢?
当你身处襁褓中时;
当你被朋友拥抱时;
当你被对象抚摸时;
当有人从背后抱住你时;
……
还有,当你盖着重重的棉被时。
有研究表明,这种深度的压力,会导致内啡肽和5-羟色胺(血清素)的释放。从而降低心率和血压,使神经系统放松,舒缓情绪,缓解焦虑。
对于内啡肽,很多人应该不陌生。它是天然的镇痛剂,和吗啡受体结合,产生如鸦片剂般的止痛效果和愉悦感。
血清素,倘若缺乏,你会容易发怒、焦虑、疲劳、焦躁。
而重力毯,正是通过这种重力,来达到夜间的“深度压力触摸”,给人提供一种“襁褓”,或者说“茧”的环境,帮助减少失眠。
慢性失眠的成年人使用重力毯后:
多导睡眠图结果显示,参与者睡眠总时间增加,夜间觉醒减少;
参与者自个儿主观描述,睡眠质量提高,早晨起来更加清醒。
作者:睡眠研究学士巴德尔博士。《Positive Effects of a Weighted Blanket on Insomnia》(重力毯对失眠的积极作用)
上述论文截图
回想一下:有些人是不是放着又轻又贵的羽绒被不爱,偏偏中意厚实的棉被。当你脆弱难过不堪一击时,爱人的一个拥抱,是不是让你瞬间安定下来。
没错,棉被和爱人给予了你深度压力触摸,让你的内啡肽和血清素释放
所以,来自棉被的安全感,并不只是你的心理作用,这是来自你身体最诚实的生理反馈啊!
在美国,
它竟然供不应求的超级大爆款?
重力毯这玩意儿火起来,其实也确实是这一两年的事。2017年底,美国一家公司在Kickstarter发起重力毯产品的项目,项目完成率达到17991%。
哪怕售价将近200多美元。(人民币1000+)
从此,开始火得一发不可收拾。
美国华盛顿邮报、美国广播电台NBC争相报道。(都是美国权威媒体)
《时代周刊》(《Times》)把它评为2018年50个最佳发明设计之一
美国最年轻女首富,Kourtne kardashian强力推荐。(没错她是卡戴珊家族的)
美国亚马逊上卖得风生水起。
美亚上的评价,我截图给大家感受一下:
“在我收到这个毯子之前,根据我的FITBIT,我平均每晚因疼痛而睡4.5个小时。我第一天晚上用这条毯子睡了7个多小时。第二个晚上也一样。这是如此舒适和安慰。我推荐给我认识的每一个人。”

“我从来没有写过评论,但我认为我应该买两个毯子!由于怀孕和分娩,我几乎一夜都没睡过觉,每次只睡几个小时。我尝试了很多方法。我感到震惊的是,一条毯子竟然有如此的功效!不安分的腿脚,失眠,焦虑——都立马得到了修复。当我写这条评论时,我被它淹没了。感觉很棒!
在美国,它是当之无愧的助眠爆款无疑。
好的看到了你疑惑的小眼神:为什么我在国内,鲜看到重力毯在售卖???
因为国内的厂家缺乏制作的专利技术。
所以,即使18年全美的重力毯几度断货,供不应求,但国内还是一片风平浪静。(对重力毯的研究多开展在国外,跟这个也有一些关系)。
神通广大如二姑娘,找到了国内目前,唯一拥有重力毯制作专利授权的外贸公司,给大家找到了性价比极高的重力毯!
美国FDA认证拿去不谢:
再强调一遍!在美亚上卖1000+的重力毯,同质量的产品,二家拿到的价格是459。
现在还有限时折扣,到手价399,近三折了宝宝们!多划算不用我多说了吧!
而且,这个毯子可以水洗(就是会略沉…),一面是毛茸茸的温暖质感,一面是带点凉感的质地——一面春夏用,一面秋冬用,贴心死了!
极地蓝和北欧灰两种颜色可选,看着就灰常安心,都是高级感满满,能让内心平静下来的颜色~
另外,这条重力毯还被做成“重力披肩”。
这种重力,仿佛你的男朋友从背后环绕你的脖子,抱住你的双肩。
它的功能主要是:
1.放松肩颈肌肉。(利用前面我提到的“DPT”)
2.缓解焦虑。(利用前面我提到的“DPT”)
3.作空调毯用。(有一定厚度)
4.某种程度上,辅助你纠正坐姿。
它不是硬把你的坐姿掰正,而是通过给一个下拉的重力,给到一个温柔的拉扯,帮你舒服地纠正坐姿。
现在这款肩毯限时福利价还不到200块,只要179就能拥有!还犹豫啥呢,戳小程序安排!👇
继续阅读