40岁大妈美成20岁：减掉的是肉，赢得的是新人生

有人说，女人30岁之前是最美的，因为此时皮肤、身材都是比较良好，而30岁之后，女人的美就在走下坡路，皮肤变差，身材发福，衰老和肥胖不约而至，不同于“男人四十一枝花”。

大部分中国女人到了四五十岁后身上的标签只剩“大妈”，走在街上被多事的路人指点“那个虎背熊腰的大妈” ，不懂事的小孩子会说“那个胖阿姨”。

俗话说没有丑女人，只有懒女人。脸是父母给的，身材却是自己给的。

然而现实里更多的是，生完孩子后皮肉松弛，身材走形；没时间运动，坐出小肚腩和肥肉；常常控制不住嘴巴，吃出水桶腰和双下巴；夏天不敢穿裙子，因为大象腿和麒麟臂......不是不想美，只是......

不知道多少女人和我有相同的感受，不管多好看的衣服，穿上身后都变成大妈款；餐桌上根本不敢多吃，因为就算喝口水都会胖；最难过的是有次和老公出门，竟被当作他的大姐！

我也想过要减肥，下定决心开始节食，饿到眼冒金星，反而吃的更多；上班一坐一整天，下班后还要忙家务，照顾孩子，根本匀不出大块时间跑步运动。

直到同学聚会上遇到以前的同学，简直不敢认这是从前的胖妞！瘦下来的她简直年轻了十岁。她说王雨甜老师是她的救星。

王雨甜▲

自考通过IHP功能性训练认证，

以澳门冠军的身份打进了2012年

Manhunt

世界男模大赛，

最后拿到了

全球总决赛季军和最佳身材奖

原【能量健身】超模私教 【美国大使馆】明星私教

王雨甜今年刚32岁，虽然年轻却已经在健身这条路上走了十余年，对如何瘦身如何保持身材经验丰富。他不仅是是健身房店长，还是美国大使、彭于晏的健身教练，拍《红海行动》时杜江经常和他一起锻炼，导演林超贤直言：“看了他的身材后我决定一定要他来演我的电影！”

谁说“大妈”不能拥有好身材？

帮妈妈甩掉肥肉，自己也是一样！

尽管王雨甜从小喜欢运动，他的体重还是一路飙升，曾经在大学时，体重达到180斤的顶峰。

妈妈发愁的看着儿子，怕他以后找不到女朋友。他却说：“妈，我都是遗传你，你看你比我还要胖，爸爸不还是和你结婚了？”

妈妈有些发愣，说：“我们不一样，我都老了，不在乎身材这些了。你爸跟我过一辈子，不能嫌弃我。”

他爸爸在一旁轻声嘀咕：“老了也想和你出去有面子呀，哪个男人不想让别人都夸他老婆身材好看！”

妈妈听见了爸爸的嘀咕，一下子变得不知所措，他看着妈妈难过的样子暗下决心：“妈妈我们一起减肥吧，我们互相监督，减掉肥肉。”

就要证明减肥也能快速见效！

但不是用节食和激烈运动虐待自己哟

最初他也不懂，只是盲目减肥，那会儿每天就吃一套煎饼、或是两三个面包，然后疯狂的在健身房跑步与力量训练，逐步开始爱上健身，并开始自修，两个月内瘦了42斤！迅速瘦下来让他看到了希望，但也因此承受了诸如皮肤松弛、精神状态变差等负面影响，他才意识到盲目的节食和过度运动并不是健康的瘦身方式，而且还极易反弹。

于是他开始改变思路，健身越学越精，摸索出一套自己的理论和塑形方式。找到了自己的方法之后，他请求自己的妈妈当自己的第一个学生，带着妈妈一起训练，没想到真的出了奇迹，仅仅一个月妈妈瘦了35斤！整个人的体态也变得年轻了好多，连爸爸都被惊艳了。

这一套科学、高效、容易坚持的健身减肥方式帮助妈妈成功瘦身，王雨甜因此获得极大的自信，在妈妈的鼓励下他走上了健身塑形教练之路，要帮助更多人健康、快速地瘦下来。他帮助全国12000+学员短期瘦下来，其中就有不少明星名人，连彭于晏都向他讨教健身方法。

不仅仅是明星，许多想减肥的普通人都去找他，请他帮助自己减肥。

陈姐自从前两年生下二胎后，腹部堆满赘肉，从前的衣服全都穿不了。更可怕的是她开始抑郁，觉得自己无法出去见人，老公也会嫌弃自己。有一天她老公鼓励她去减肥，并帮她报了王雨甜老师的瘦身课。一开始她很抵触，要带孩子要上班哪里有时间去上课减肥啊！没想到每天只需要15分钟，她就可以锻炼，根本不影响做其他的事，37天后陈姐瘦了24斤，变成了老公眼里的女神！

一个女人年轻时大家看她的美貌，40岁时看的就是身材和气质。