附录1:
有一些在坐着时也能做的运动,可以有效防止血栓,真的不试一试吗?
附录2:
长时间站立或久坐,还有可能出现“下肢静脉曲张”遇到这种情况,可以通过“穿丝袜”来解决。科科,老爷们是不是找到了一个穿女装的理由?
PS:这里的丝袜指的是“静脉曲张压力袜”。
附录3:
躺着既不会压迫神经,也不会损伤腰椎,所以坐着不如躺着好!
附录4:
距离我在健身房办卡已经7个月了,我的身材没有一点改变。或许我该亲自过去一趟,看看到底是哪儿出了问题。
附录5:
久坐不起会猝死,实在是太恐怖了,所以我选择每隔半小时就站起来——抽根烟放松一下。
附录6:
为还在坐着加班的老爷们点一首云南山歌,我相信这首歌一定唱出了大家的心声~

附录7:
除了久坐害人,“戴耳机”也一样存在安全隐患!后台回复耳机,告诉你耳机是怎么让你变“聋”的!
  博士一分钟,姿势涨不停  
- 本期完 -
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