★盘点新闻之前，小WE姐要做一个特别预告：这两天我们将会有一个好消息发布！（铁粉应该能猜到吧？
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外星人早就来过地球了？
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宇宙古老而庞大，理应有外星文明，但为何我们始终没有发现外星生命的迹象？最近，美国罗切斯特大学和宾夕法尼亚州立大学的天文学家在 The Astronomical Journal 上发表论文，对这一费米悖论做出全新回应：银河系中的宜居星球可能罕见且距离遥远，外星文明或许会利用恒星系统的运动来降低星际旅行难度，等目的地恒星靠近后，才会踏上星际之旅。其等待时间之长（如长达10亿年），可能超过了另一个文明的寿命。因此，外星人可能尚未造访太阳系，但也有可能早已到访，但因时间太久而湮灭了证据。甚至还有可能曾与地球擦肩而过，但它们决定不去访问已有生命出现的星球。研究人员使用数值模型来模拟文明在银河系的扩张，在考虑了假想外星文明与新恒星系统的邻近度，星际探测器的航程和速度以及这些探测器的发射速率等各种可能性后得出这一推测。该研究弥补了此前研究忽略的一个关键事实，即星系一直处于运动之中，外星文明会耐心等待宜居恒星系统靠近，以便沿着最佳路线进行星际旅行，因此宜居星球间的文明扩张耗时可能远超人类预估。
网友：宇宙太大了，和宇宙相比所有生物文明更迭太快，根本来不及发现彼此就消失在时间的长河中 😢
论文传送门 👉
https://iopscience.iop.org/article/10.3847/1538-3881/ab31a3#ajab31a3s5
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回拨“生命时钟”，年轻2.5岁
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9月8日，Aging Cell 上发表的一项研究引发广泛关注：抗衰老领域公司Intervene Immune和加州大学洛杉矶分校、斯坦福大学、加拿大英属哥伦比亚大学的研究人员通过一项小型临床试验首次证明，人类有可能逆转生理年龄。9名51~65岁的志愿者在连续使用生长激素、脱氢表雄酮（DHEA）和二甲双胍一年后，平均表观遗传学年龄（注：基于人体的表观基因组和基因表达的变化来预测生理年龄）减少了2.5岁，免疫系统也有恢复活力的迹象。具体改变体现在胸腺再生上——胸腺可产生对抗感染、抵御入侵病原体和摧毁癌症的T细胞，但在青春期之后开始退化，并被脂肪取代，导致T细胞减少，免疫功能减弱。随着治疗进行，受试者的血细胞计数出现变化，免疫细胞开始增多。一年后，9名受试者中有7人胸腺中累积的脂肪被再生的胸腺组织所取代，而借助表观遗传学寿命预测方法发现，所有受试者的平均生理年龄也都减少了2.5岁。该研究对于对抗衰老、癌症和免疫性疾病都有所帮助，但因研究规模有限且没有对照组，还需更多研究来进一步确定生长激素是否能够真正逆转衰老过程。
小WE姐：安全性如何是关键，期待！
论文地址 👉
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/acel.13028
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改变12个危险因素，预防75%死亡
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在全球范围内（尤其是中等收入和低收入国家），心血管疾病一直是头号杀手。最近，The Lancet 公布了一项大型全球观察性研究——前瞻性城乡流行病学（PURE）研究成果：通过改变12个危险因素，超过70%的心血管疾病和死亡都可预防。在全球五大洲21个国家近900个城市和农村社区，研究团队纳入了155,137名35-70岁没有心血管疾病的居民（58%为女性），平均随访9.5年。研究表明，75%的死亡与12个危险因素有关，其中影响最大是教育程度低（12.5%），随后是吸烟（11.3%）、握力低（12.6%）、饮食不健康（11.1%）和高血压（8.8%）等（详见下图）。
此外，71%的心血管疾病可预防，其中最大的危险因素是高血压（22.3%），其次为血脂异常（8.1%）、室内空气污染（6.9%）、吸烟（6.1%）和饮食不健康（6.1%）。对心梗而言，血脂异常最危险，其次为高血压、吸烟和腹型肥胖。对中风而言，高血压影响最大，其次是室内空气污染和饮食不健康。研究还证实，吃太咸（每天超6g盐）与心血管疾病和死亡都有关，多吃蔬果，以及适量的坚果、乳制品和未加工红肉有益健康。
小WE姐：值得注意的是，这项研究还提醒我们，握力、教育程度和空气污染这3个因素对死亡率的影响以前可能被低估了。
论文指路 👉
https://doi.org/10.1016/S0140-6736(19)32008-2
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中国控煤令成效显著
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过去20年里，燃煤电厂（CPPs）的爆炸性增长导致中国的空气质量下降，严重影响健康。中国政府实施了一系列控制政策（如取缔小型燃煤电厂、在管道末端加装控制设备、制定更严格的排放标准等）来缓解这些影响。9月13日，清华大学团队在 Environmental Research Letters 上发表的一项研究显示，中国政府近年来对燃煤电厂的管控有了显著效果。从2005年到2015年，尽管燃煤的发电量增长97.4％，但是由CPPs排放造成的PM2.5浓度却从9.0μg/ m³ 降至3.6 μg/m³。研究人员总结了中国CPPs的历史和持续排放控制政策，调查了2005~2020年CPPs导致的空气质量和健康影响，并量化了每项政策的效益。结果显示，2005~2015年间加装管道末端设备和取缔小型燃煤电厂的措施，平均每年避免111,900和31,400人因空气污染而过早死亡。自2015年以来，中国政府进一步要求所有CPP在2020年之前遵守“超低排放标准”。研究者估计，如果策略完全实施，PM2.5可进一步降低，每年避免43,500例过早死亡。该研究证实了针对中国CPPs的量身定制的控制政策的有效性，并表明这些政策在中国的空气质量改善中发挥了重要作用。
小WE姐：《中国散煤综合治理调研报告2019》最近也公布了，2018年散煤削减量约6100万吨，工业领域的散煤削减贡献了72%，其中淘汰关停工业小锅炉2.3万台，相应减排颗粒物、二氧化硫及氮氧化物分别约17.2万吨、11万吨、2.2万吨。不过下一阶段治理难度加大，不能放松。
论文地址 👉
https://iopscience.iop.org/article/10.1088/1748-9326/ab3bae
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数学好且对数学自信，收入更高
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9月9日，PNAS 上发表的一篇论文称，美国俄亥俄州立大学的心理学家通过两项研究发现，擅长数学与个人更好的财务和医疗效果有关——除非你对自己的数学能力没有信心。缺乏信心会影响其数学技能的发挥和优势，在数学测试中获取高分的人中，对数学的高自信者比低自信者年收入多 94000 美元。在第一项研究中，研究人员调查了4,572名美国人的财务状况，结果显示，参与者的数学分数与他们的数字信心之间的相互作用预测了他们在经济上的表现，数学好且对数学能力充满信心的人普遍收入更高。第二项研究涉及91名红斑狼疮患者，控制这种慢性疾病需要良好的数学技能并坚持一生，例如了解药物的风险和益处，定时使用正确的药物剂量，指导频繁的治疗策略变化，以及选择良好的健康保险和行为。结果显示，患者的数学技能与对数学信心之间的相互作用与疾病进展（如皮疹或癫痫发作）有关，数学好且自信的人健康状况更好。研究者表示，个人财务和处理复杂疾病成功的关键在于一个人的数学能力与其数学信心之间的匹配。低自信高能力可能导致不能充分利用数学能力，而低能力高自信会导致不自觉地犯错，而兼具二者则有助于人们利用数学能力取得成功。
小WE姐：赶紧转给不爱数学的小朋友看 😉
论文指路 👉
https://www.pnas.org/content/early/2019/09/05/1903126116
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父母无毅力，孩子也难坚持
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儿童在面对挑战时坚持不懈是学业成功的关键，但父母和教育工作者该如何培养孩子的毅力呢？9月9日，Child Development 上发表的一项研究称，美国宾夕法尼亚大学和麻省理工学院的研究人员调查了学龄前儿童与成年人的相互作用，发现父母行为的努力程度、结果的成功与否，以及是否表达鼓励和期待会对儿童是否坚持不懈产生显著影响。研究涉及520名4岁和5岁儿童，结果显示：相比失败，当看到父母成功时，孩子会更倾向于坚持完成任务；当父母努力完成任务、成功并且谈论努力的价值和对孩子的期望时（如 “这将很难”“你可以做到这一点” “努力尝试很重要”），孩子的坚持度最高。该研究表明，儿童是理性的学习者，会认真地观察周围的成年人，并积极地从他们的言语、努力和结果中学习他们自己应该如何努力完成任务。为了鼓励孩子坚持不懈，成年人应该首先通过自己的行动向孩子们展示这一点，并且通过谈论努力的价值来帮助孩子取得成功。
小WE姐：言传身教，果然缺一不可。
论文地址 👉
https://srcd.onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/cdev.13305
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