人生，最难得的是时刻保有一颗清净的心。
唯有活在当下的人才可以无事，每一刻都尽情地、充实地、没有挂虑地去生活，活活泼泼、欢欢喜喜、全心全意。
睡觉的时候专心睡觉，吃饭的时候专心吃饭，喝茶的时候专心喝茶，敞开身心去融入当下的生活，走一步有一步的欢喜，感受每时每刻的点滴幸福。
在乌云密布时等候黎明的曙光，在滚滚红尘中寻觅三五知己，在濒临窒息时卸下包袱，浮出水面，做一次深长的呼吸。
心无杂念，快乐地活在当下，才是最好的生活态度。

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“城市那么大，噪音那么多，一隅之地总有一颗放慢灵魂的内心，安静的品味生活。从今天起，不急躁、不抱怨，做一个认真生活的人。”

--慢时光