你 可 能 以 為
你可能會以為，標準的醫療建議有大量科學研究做支撐。但研究人員近來卻發現，近400項常規實踐完全與發表在頂級期刊上的研究相矛盾。
但 實 際 上
在2003年到2017年發表在《美國醫學會雜誌》(JAMA)和《柳葉刀》(The Lancet)雜誌，以及2011年到2017年發表在《新英格蘭醫學雜誌》(The New England Journal of Medicine)上的3000多項研究中，超過十分之一構成是"醫療逆轉": 一項結論與醫生的普遍認知相反的現象。
以下給大家科普10項與人們普遍持有的理論相悖的發現

1
無論兒童是否在3歲前食用過花生,花生過敏問題都會發生
兒科醫生一直建議父母們不要讓寶寶在3歲前食用花生。結果發現，即便1歲前食用過花生的兒童發生花生過敏的機率也並不會更大。
2
魚油不會降低心臟病風險
魚的脂肪有助於預防心臟問題的理念曾一度看似符合邏輯。飲食中包含大量多脂魚的人患有心臟病的機率似乎更低。
多脂魚含有ω-3脂肪酸。ω-3補充劑可降低甘油三酯水平，而甘油三酯水平偏高與心臟病風險增大有關。更不用說，ω-3脂肪酸似乎可以減輕炎症這一心臟病發作的關鍵特徵。
但涉及1.25萬有患心臟病風險者的一項試驗發現，每天服用ω-3補充劑沒能預防心臟病。
3
女孩玩仿真娃娃不會防止懷孕
某些醫生認為，仿真娃娃會哭嚎，需要給“換尿布”還要“抱抱”。這樣女孩們就能了解照顧嬰兒需要做多少麻煩事，從而減少懷孕幾率
但一項隨機研究發現，被要求隨身攜帶“仿真娃娃”的女孩，懷孕機率事實上比沒有這些玩偶的女孩稍高一些。
4
銀杏製品不會預防記憶減退和痴呆症
這類用銀杏葉製作的補充劑在古代中醫中使用很普遍，如今仍作為保護記憶力的一種方式推廣。
2008年發表的一項大型聯邦調查明確顯示，這種補充劑起不到這樣的作用。但銀杏依然拉動著2.49億美元的銷售。人們難道還沒明白嗎？
5
在急救室醫治急性疼痛患者時,一劑口服阿片類藥物並不比阿斯匹林和布洛芬這類藥好
的確，阿片類藥物藥效很強。但一項臨床試驗顯示，對於急診室患者，減輕疼痛尚有更安全且藥效相當的替代選擇。
6
睪丸酮治療無助於年長男性保持記憶力
一些男性睪丸酮水平低，並有記憶問題，早期研究有跡象表明，睪丸酮水平較高的中年男性大腦部分區域的組織似乎保護得更好。
睪丸酮水平較高的年長男性在心理功能測試中表現似乎也更好。但一項嚴格的臨床試驗顯示，在幫助年長男性避免記憶減退方面，睪丸酮並不比一粒糖片效果好。
7
讓房間遠離塵蟎老鼠和蟑螂,無助於防止哮喘發作
如果您或孩子有哮喘，一流醫療組織的建議一直是去除房間裡的這些害蟲。其理論是對它們的過敏反應可能會導致哮喘發作。
但研究人員2017年報告稱，家中有兒童對鼠類過敏原較為敏感的，進行密集的害蟲管理對於減輕他們的哮喘發作毫無作用。
8
計步器和卡路里追蹤器對減肥沒有幫助
事實上，節食者沒有數字設備幫助可能反而更好。在對470名節食者跟蹤兩年後發現，比起只遵循標準建議的人，隨身攜帶步數和卡路里追蹤設備的人事實上減掉的重量更少。
9
膝蓋半月板撕裂？先嘗試物理療法, 再去做手術
美國每年估計有46萬名患者通過手術修復常因骨關節炎撕裂的膝蓋軟骨。撕裂很疼痛，許多患者擔心如不接受手術治療，痛感會一直持續下去。
但在讓半月板撕裂和輕度關節炎患者隨機接受六個月的物理療法或手術治療後發現，兩組患者病情都有好轉，好轉的程度也一樣。
10
如果孕婦的羊水提前破了
不需要非得立即分娩
有時，在預產期幾週前，胎膜會破裂，羊水會隨之突然溢出。產科醫生擔心細菌可能會入侵胎兒周圍一直以來的無菌環境，從而導致感染。醫生以為最好要立刻生下嬰兒。
但一項臨床試驗發現，如果產科醫生能在等待分娩開始自然發生的同時，仔細監控好胎兒，那麼胎兒遭受感染的機率並不會變大。
此外，比起羊水破裂後立即出生的嬰兒，妊娠期滿出生的新生兒也更健康，發生呼吸困難或死亡的機率都更小。
- 文章內容取自《紐約時報》-
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