橙子的原创公众号
0-6岁的育儿百科全书
北美全职带娃老司机教你轻松育儿套路
▲
最近很多孩子又进入幼儿园了，上幼儿园是孩子脱离家庭，走向社会的第一步。这个适应的过程多少都会有些惨烈，尤其是比较黏妈妈的孩子。
如何让黏人娃更好地适应幼儿园，橙子有不少经验，及时和大家分享一下。
入园之前的各种准备
早几个月就要告诉孩子，你很快就要去一个叫做“幼儿园”的有趣的地方，有很多好玩的玩具，很多的小朋友和他一起玩，使劲的灌迷汤。
当孩子开始表现出对幼儿园的美好向往的时候，再“顺便”告诉他，到时候妈妈会走开一下，不过很快就会回来接你的，妈妈不在的时候，有老师会照顾你。说这件事的时候语气要轻松，让孩子觉得这不是一件很大的事情。
当然，少不得要用各种绘本频繁洗脑一下，让孩子知道幼儿园是什么样美好的所在。当年毛头看的是巧虎关于入园的书和视频，效果不错。
尽可能多的带孩子去幼儿园熟悉环境和人，在孩子面前能和老师亲密交谈，最好能让孩子能够信任老师，并且愿意亲近她。
和老师充分沟通，告诉老师自己孩子的个性和一些特有的生活习惯，喜欢玩什么玩具和游戏等等
仪式感，可以让孩子增加对上幼儿园这件事的认同：带孩子去商店让他自己选购入园所需要的物品，譬如水杯、饭盒、被褥等，入园的第一天，送他一个他一定会喜欢的礼物，庆祝他长大了，可以上幼儿园了。
可以冲洗一张大一点的妈妈的照片塑封好给孩子带着，可以带一些孩子很喜欢很熟悉的家里的物品，譬如一个绒毛玩具，一个小毯子之类的。有助于孩子安慰自己。
头两次入园可以非正式一些，三个小时左右，可以分成上下午各去一次，让孩子熟悉幼儿园流程，时间短一点这样孩子会更快的确认，妈妈会来接他，有助于安全感形成。
如何对待孩子入园的分离焦虑问题
1，送的时候大哭
无论孩子看起来哭得多么惨，都要干净利落的离开。一旦走了就不要探头探脑往里看，万一被孩子看到了，可能情绪刚平复又要大闹一场。
离开的时候，不要偷着溜走，要和宝宝道别，并且告诉他，妈妈一会就会回来的。
最好不要让孩子最黏的那个人送幼儿园，因为不是最亲密的人，宝宝会少一些撒娇，分离会更容易。

2，无法融入幼儿园环境
不要因为孩子情绪低落，不加入集体活动，就“在家歇两天”。越是更多的待在幼儿园里，越是适应的快。
只要你坚定的送去，孩子总会慢慢适应的，毛头这种超级高需求的粘人娃，最后做到完全不哭并且吃好睡好，用了将近一个月。
如果孩子上幼儿园已经一两个月了，依然非常抵触，可能就是这个幼儿园或者老师不太适合孩子。有条件最好换一个，但是不要轻易更换，至少坚持两个月再做考虑。
3，比平时更加粘人 
孩子回到家，尽量比从前更多一些亲密接触，让孩子知道，妈妈还是很爱我的，没有不想要我。不要说“都上了幼儿园了，还怎样怎样”这种话，只会让孩子更讨厌幼儿园。

如果孩子和你诉说幼儿园如何不好，如何让他害怕，不要激动，也不要漠视，只是认真听，并且认同他的感受。
4，夜里睡不踏实经常惊醒 
对待这种夜醒，妈妈还是要安慰一下，安慰过程要尽量无聊，不要有眼神接触，并且坚持让宝宝自己在床上入睡，才不会形成更严重的持续睡眠倒退。
如果你和宝宝分房睡，安慰宝宝平静下来走出房间即可。如果宝宝又哭得厉害，等几分钟再进去安慰一下，再出来，让宝宝知道，虽然妈妈会走，但是她依然永远在身边。
生病了怎么办

很多孩子刚上幼儿园不久就会感冒发烧大病一场之类的，会有家长认为是因为入园不适，哭得太厉害导致的，从而内疚感爆棚。病好了再送幼儿园未免难以理直气壮了。
但是入园一定要经历频繁生病的问题的，这个很正常，并不是哭闹厉害导致的。
因为幼儿园人比较密集，很容易产生交叉传染，而刚刚入园的孩子免疫力没有得到充分锻炼，症状相对会更严重一些。
对于生病的孩子，美国这边幼儿园的标准是，除非有发烧、长疹子和呕吐症状的症状，不可以去幼儿园，其余类似咳嗽流鼻涕这种小症状，继续上幼儿园没关系。
所以不要因为孩子生了病就不去幼儿园了，只要不发烧不吐就可以去，不必等感冒症状完全消失，除非有哮喘的问题要尽量避免感冒，其余的情况，应该坚持上幼儿园。如果在家待时间太久，回到幼儿园又是要经历适应期，这样就会把适应期拉得很长，大人孩子都很痛苦。
最重要的是收起玻璃心
对送幼儿园这件事，当妈妈的不要自己加太多内心戏，觉得宝宝好可怜啊好无助啊之类的，你只是送他去幼儿园，又没有抛弃他，没有必要为此内疚自责。只要孩子渡过了适应期，会在幼儿园获得你的陪伴所给予不了的快乐——社会化的快乐。集体生活是有很多家庭没有的乐趣的。
你所有的言行都应该向孩子传递这样的信息：“你现在不适应，害怕，不想跟妈妈分开，妈妈都懂，妈妈会尽量帮助你度过这个时期，但是幼儿园是个很好很有趣的地方，你会慢慢喜欢上这里的”
当然，你自己内心也要对孩子有足够的自信，分离的不适只是一时的，也是成长所必须经历的一个阶段，过去这一段时间，孩子就依然是一个快乐的小宝贝。
希望所有的孩子都可以顺利度过入园分离焦虑，最后都能每天快快乐乐的去上幼儿园。
参考阅读
更多关于入园和适应幼儿园的问题，可以参考《作为一个粘人娃的妈妈，告诉你怎样让孩子成功适应幼儿园》。
你问橙子答
针对大家育儿过程中遇到的各种问题，【你问橙子答】栏目提炼了之前文章中相应的干货方法，方便大家快速地得到帮助。如果你仍有疑惑，欢迎给橙子留言哦！
继续阅读
阅读原文