莫同的第099期分享
作者：莫同（motong6)
个人微信：mtisfly
每天工作1小时，这样看上去会不会很懒？
忙碌惯了的我，内心隐隐不安。毕竟从小接受的教育就是：业精于勤荒于嬉。
但我内心却有一个固执的、略带挑衅的声音：试试呗，就试一个月，看看会怎样？于是，我这个月开启了一项新的人生实验：每天工作1小时。
没有料到，领悟颇多，彷佛被点化了一下。
维持收入的秘诀：做半衰期长的事
虽然每天只干1小时，收入却也还可以。
这件事就有点意思了。毕竟我是个懒人，骨子里总是想偷点懒的。太拼命太辛苦地去赚钱，想想就头皮发麻。20多岁的时候还可以，30多岁还是命重要。
如果你也想余生偷点懒，那请你多做一些半衰期长的事。半衰期长的事，指的是对你的影响持续地比较长久。
职场中人，往往大部分时间在做半衰期极短的事情。例如，小丽是一名淘宝店铺的编辑，她的工作就是把商品的图片和文字上传到淘宝上去。这个工作其实半衰期很短，只是在当下因为她付出了时间和劳动，收获到了相应的工资。这个工作很难对她产生持续的有益的影响。
所以，在她日复一日地“坚持”做这件事后，她没有获得升职加薪的机会，反而因为年纪大了不得不离开北京，回到老家。
这个月我每天工作的1小时，主要是写点东西，然后做下职业咨询。这个月没有花时间去理财，但是这个月的理财收益反而上升了。我之前重仓的一支股票森马服饰，反而在这个月获得了20%的浮盈。
我在两个月前，花了一些时间研究了森马的财务报告。这件事情是半衰期很长的一件事。做好了，你可以拿着这只股票很长时间，持续享受它的长期收益。
另外，写作其实也是半衰期很长的事情。你每写完的一篇好文章，都会在网上为你持续不断带来流量和关注，让更多人认识你。
审视生活的本质，重新定义你的快乐
作为一个曾被抑郁症困扰过的人，我很看重“快乐”这件事。因为，我知道，人一旦活着感受不到快乐，那日子就像一坨屎。
很长一段时间，工作是我快乐的源泉。因为可以赚钱，可以证明自己。可以用钱买好看的衣服，时髦的数码产品，来标榜自己得体的生活方式。
可大概在工作快10年的时候，我逐渐发现这样的乐趣在削弱。但我又找不到新的乐趣。于是生活的快乐像沙漠里的泉水一样日渐枯竭。
这一个月，当我把工作放在一个不起眼的角落，仅仅从我要什么样的生活出发，我找到了一些关于快乐新的想法。
快乐法则一：快乐来自于你是否在追逐正确的目标。
如果你努力追求的，而不是你现在最想要的。这样很难快乐。这个月我花了很多时间来健身，我发现，这个阶段，有个好身材，会比多赚一点钱，让我更快乐。而用工作的成就去弥补自己日益走形的身材，这种方式不会满足我内心深处的快乐。
你无法用过度实现一个目标，来代替你真正想要的却未曾实现的目标。
于是，我每天从健身房，带着一身肌肉的酸胀感回到家的时候。在镜子面前抖抖胸肌，嗯，我更快乐了。
快乐法则二：快乐来自于你是否在成长。
作为一个资深少男，我曾经一度被中年危机所困扰。什么是中年危机？因为一个人在20多岁的时候能获得非常快的成长，从学校进入社会，从职场底层进入中坚层，从懵懂无知到长袖善舞。这一切都像坐火箭一样快。可是你到30多岁，你会发现职场的天花板逐渐明显，再进一步难于登天。爱情和婚姻瓜熟蒂落，爱情的结晶嗷嗷待哺。似乎新的生命在走上坡路，而你却逐渐沦落成了垫脚石。
中年危机的困惑，本质在于你丧失了成长的速度感。你的生活开始变得粘滞，缓慢，变成一条下垂的抛物线。
而解决中年危机最好办法，就是重新找回你的成长。30岁的成长，说起来容易，做起来不易。提供一个思路，与君共勉：
用水平成长代替竖向成长。竖向成长就是一直升职加薪，可惜社会是个金字塔，大部分人做到经理或总监，就已经是到了头，再往上就挤不进去了。
我觉得不要仅仅用职场一个维度来衡量你的生活，你可以在职场之外的很多地方找到成长的空间。我定期会给自己安排一些成长计划。例如潜水，从初级证到高级证，解锁各大潜水胜地。最近在努力撸铁，有一个身体成长计划。撸铁一个月后，我的卧推增加了20公斤，哎，这也是一种成长。我能从中感受到成长的快乐。因为健身，我开始自己做饭，厨艺渐长，做几个小菜如今信手拈来，倒也是觉得自己有点长进。
因为健身，了解到拳击和散打。我已经开始计划，身体基础打好点，再去拳馆学学。从小我就脾气耿直，总感觉要学点防身之术才安全。哈哈。
快乐法则三：快乐来自于良好的人际关系。
我记得以前看过一个调查，说并不是人越有钱越快乐。跟一个人快乐程度最高的，往往是他的人际关系：他和自己的伴侣处的如何，和朋友同事处的如何。越亲密的关系的好坏，对一个人的快乐程度影响最大。
其实最亲密的关系，是你和自己的关系。你能否独处的很愉快？毕竟现在很多人最难忍受的人就是自己—— 一个人呆着就感觉无聊的要死。这个月我的人际关系很简单，独处的时间特别多。我发现我最享受独处的时候，往往是在思考和阅读，或者有目标的在做一件事，例如写作和健身。这个时候我和自己的关系是很融洽的。
每当我完成一个咨询案例，获得了来访者的认可。那个时候，我也很快乐。如果有的时候，我感觉这次对来访者的帮助不够大，就没有那么快乐了。
每天工作1小时，这个月算是很难得的体验（懒人的借口）。从中我更加确信两件事：第一，做半衰期长的事，让你的时间和付出得到更有效的回报。第二，重新审视你的快乐。每个人的快乐法则不同。不过我们都是为了快乐而工作，而不是相反。不要本末倒置了。
做时间的爸爸
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