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「趴睡究竟好不好？」
3M以后宝宝就会慢慢解锁翻身了，但是从躺到趴和从趴到躺不是同步解锁的，所以呢，很多宝宝就开始了趴睡之旅，那趴睡究竟好不好呢？让我们来一探究竟。
趴睡的好处：
1）宝宝有安全感
胎儿在妈妈子宫里就是腹面部朝内，背部朝外的蜷曲姿势。这种姿势是最自然的自我保护姿势。许多宝宝天生就爱趴着睡，也是基于上述原理，把身体最脆弱的部分保护起来，睡沉时更有安全感，容易睡得熟，从而减少哭闹。
2）有益于胃的蠕动及消化
宝宝躺着睡的时候，容易引起胃食管反流。趴着睡时，胃容物不易流到食道及口中，而引起呕吐；反而蠕动到小肠中，有利于消化吸收。
3）有利于爬行的训练
趴着睡可使宝宝受抬头挺胸的带动，从而锻炼了颈部、胸部、背部及四肢等大肌肉群，有利于翻身和爬行的训练。宝宝趴着睡有利于肺和胸腔的生长，促进呼吸系统、增强肺活量。
4) 塑造漂亮头型
宝宝趴着睡的时候，后脑勺朝上，就不会压迫到宝宝的头部，也就不会导致宝宝头部变形了。
️ 趴睡需注意：
1）不要让宝宝趴在在松软的棉被和枕头上，最好在安全的婴儿床内，同时使用大小合适的床笠，床上也不能出现被子，枕头，衣物等有窒息风险的物品。
2）趴睡是宝宝会翻身后的自主行为，不建议妈妈人为把宝宝放趴。
编辑  by  朵拉妈妈
大家好，我是芝士小馄饨一体化育儿联合创始人馄饨妈妈，博士后。14岁留学海外，2012年获药剂学与化学学士双学位，2016年获美国药剂化学博士学位。2017年育一中美混血宝宝小馄饨。持有美国红十字会高级育儿护理培训师资格证、高级婴幼儿护理证、婴幼儿急救证。
芝士小馄饨基于原汁原味美式育儿理念，通过吃玩睡一体化育儿模式，打造适合中国妈妈们的独立自信的科学育儿体系。
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