新朋，一位职场妈妈，努力在工作和家庭之间寻找平衡点，在理家理心的路上不断实践！
从思维的改变出发，
用行动完成。
————《理家理心》
以前家里需要换洗的衣服会堆在洗衣机、毛巾架或暖气片上，使原本狭小的卫生间变得更加凌乱。《理家理心》中读到巧用竹藤筐收纳物品，于是我也买回一个洗衣篮，把所有乱丢的衣服收纳到这个篮子里盖上盖子，卫生间一下子变得整洁有序。
理家的过程中，
要学习改变的地方不少。
“事先计划”
“自我节制”
堪称两项最重要的功课。
————《理家理心》
打开浴室收纳柜，发现囤积不少不同品牌的护肤品、面膜，马上告诫自己即使到日本旅游，看到物美价廉的护肤品也要克制购买欲望。庆幸的是，我真的做到了，小小佩服了一下自己。
我发现家里还有很多护肤品试用装、小样、赠品统统在角落里沉睡。这次出游，我统统带上，一路走一路用，用完即抛，感觉甩掉了很多负担。
勤奋成习惯，
不自觉得到一种生活气力，
让日子显得有朝气。
勤奋成习惯，
比较不会落在，
消极、抱怨、悔恨的死角里，转不出来。
当然，勤奋的人也会疲惫，
除非她的心在创作喜悦中跳舞歌唱。
————《理家理心》
很多职场妈妈下班回家都会被一些负面情绪左右，在心里发出各种怨言。究其根源并非仅因家务琐事，而是一天积聚下来的疲惫，再看到杯盘狼藉的场面，使得我们更显脆弱。
所以我们在整理外在的同时，也需要整理内心。自己享受独处时光，内心宁静，像泡香草浴般放松身心。
享受整理时光，是一个可以不断品味美好的过程。对于有些人是天性使然，于我则是一种训练，一种选择后的决心。
经年累月待在厨房的，
不是厨艺好的女人，
而是为了爱，
肯付出的妻子，母亲。
————《理家理心》
每天晚饭后，我会告诉自己：饱餐后不要立刻窝在沙发上以免肚圆腰肥，走进厨房收拾十五分钟是件一举两得的事。既可以消食，又可以独处。当然如果这时候老公主动要求洗碗，我也不拒绝。
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《理家理心》
马睿欣/著
一经上市，即卖断货的热门好书
做家务，不再是沉重的负担
从“怨妇”成长为“心灵轻盈”的女人
内容简介：
  几年前，睿欣看到身边很多姐妹为生活的凌乱苦恼，她们爱家，但家也让她们身心疲惫：没完没了的家务；孩子、先生不断的需要；没人帮忙，不被理解而生出的怨气……她们只觉得累，从身到心的累。
  “理家理心”小组就是在这时候开设的，睿欣带领大家从最基本的处理囤积、收纳、清洁、整理房间开始，一边做家务，一边探索内心：操练生命的弹性，留心内心的对话，思考爱的真意，理清生命的价值。
  后来，她把课程内容做了整理，写成这本《理家理心》，在台湾出版，并录制成CD，在电台同步播放。因为内容实用又贴近女人心声，让很多妈妈受益。在北美，这本书被当成珍贵的礼物，彼此馈赠。
  《理家理心》出版至今，不断有妈妈告诉睿欣，她们读了这本书，生命得到了翻转，她们没想到代代女人都在做的家务，背后竟有如此大的学问。今天，也希望这本书能成为你生命中的祝福。
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