年少时候，总以为「生活，开心就好」，碰到什么挫折都能笑一笑过去。
一脚踏入职场，面对种种压力来袭，却也能安慰自己说「工作嘛，看开一点，钱多就好」。
随着心态和工作环境的变换，忙碌的生活变得像一辆积满灰尘的老爷车，只有在夜深人静的时候，才会想到跟它说一句「等不忙了，出去走走就好」。
忍受挫折、忍受压力、忍受不该忍受的......我们慢慢放下所有的武装，忍受一切。
慢慢地，变成一个不懂「保护自己」的人。
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有时候「逃避」比接受更需要勇气
「逃避」一个计划外的 case
「保护」一件约定的爱情小事 
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每个人都有自己的「领域」
或许「领域」不大，但至少「安全」
值得被好好「保护」
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皮肤没有好好「保护」
脸上红、肿、痛、痒问题多
无形中的「距离」在滋生
皮肤问题不断
可能是「皮肤屏障」被破坏
正常状态的脸部皮肤都有一道隐形屏障，在保护皮肤不受外界侵害的同时，也锁住了脸上水分和有益的皮肤细胞，我们通常称之为「皮肤屏障」。
「皮肤屏障」主要由「皮脂膜」和「角质层」两大部分组成。
皮脂膜就是我们皮肤表面的一层薄薄的油脂和汗液组成的保护层，它和皮肤表面的微生物群落一起形成了皮肤对外的第一层屏障，阻止皮肤中的水分流失。
而角质层它一方面有阻断外界有害物质的物理屏障作用，另一方面，其细密的结构也能阻止皮肤内的水分流失。
如果没有皮肤屏障的保护，皮肤就会变得容易干燥、脱屑，甚至敏感。
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这些「护肤」误区
正在破坏你的「皮肤屏障」
很多人护肤，初心是好的，但由于对皮肤的结构认识不到位，所以稀里糊涂就破坏了皮肤的屏障结构，比如以下的「护肤」方法：
➊ 过度刷酸和去角质
刷酸和去角质确实能够让皮肤变得白嫩有光泽，但是它们的代价是失去了一部分角质层结构。
若是皮肤本身角质层就不够厚实，那么这样的操作就会让皮肤暴露在外，不仅皮肤中的水分容易流失，各种环境中的污染物都会对皮肤造成敏感和刺痛。
➋ 过度使用面膜
面膜的作用可以给角质层提供一定的水合作用，但是如果每次敷面膜时间过长或者过于频繁，相当于把角质层经常泡在水里，日积月累会容易导致皮肤相对敏感。
➌ 过度清洁
许多女生恨不得一天洗 8 遍脸。其实洗脸这个步骤，本意是把皮肤上的污垢洗去，频繁地进行清洁，反而会让皮脂膜的补充速度跟不上，导致皮肤屏障被破坏。
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保护皮肤，先从保护「皮肤屏障」做起
想要好好「保护」皮肤，首先要远离「护肤」误区，其次，选择合适的清洁、保湿产品也很重要。
在清洁产品的选择上，要尽量避开皂基类的洗面奶。
保湿方面，尽量选择含有细胞间脂质或者天然保湿因子的产品，例如最常见的神经酰胺，就是一种非常重要的细胞间脂质。有研究表明，神经酰胺占了细胞间脂质的 40% 以上。
所以我们可以看到市面上一些主打屏障修护或者敏感肌修护的产品，很多都会添加类似的活性物来起到保护皮肤屏障的功能。
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可是，市面上主打皮肤屏障修护的产品那么多，应该怎么选呢？
或许你可以试试这款产品——雅莎尔皮肤修护乳。
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其生产与研发公司——雅莎股份，自创办以来严格把控产品研发，利用高科技生物创新技术，不断创新研制一系列适合皮肤屏障受损人群的护肤品。
同时，在修护皮肤屏障方面，雅莎尔皮肤修护乳也有着以下特点：
神经酰胺成分，修护肌肤屏障
雅莎尔皮肤修护乳核心成分为神经酰胺，拥有接近皮肤自然脂质的结构。
在快速渗透皮肤角质层的同时，帮助皮肤形成有效的屏障来防止水分流失和减少外部环境对皮肤的影响，在一定程度上改善肌肤问题。
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减少皮肤经皮水分流失
补水锁水
雅莎尔皮肤修护乳，对皮肤友好，补水同时更锁水。
补水加锁水，能有效保湿，减少肌肤经皮水分流失，帮助受损肌肤缓解干燥、干痒现象。
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透明质地、肤感好，可放心使用
雅莎尔皮肤修护乳，质地透明，肤感好，零刺激。
成分放心，修护更安心。
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另外，「雅莎尔」品牌仅在线下专业机构销售，并从未授权任何网络平台销售。如需在线购买，请在天猫/京东等线上平台搜索「雅奇」 。
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「雅奇」为「雅莎尔」的线上姐妹品牌，除了包装和净含量不同，产品成分和使用效果基本一致。
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本文经由  浙江大学医学院七年制硕士 王丽娜 审核
—  参考文献  —
[1] Schaefer, Hans, and Thomas E. Redelmeier. Skin barrier. Karger Publishers, 1996.
[2] Bouwstra, J. A., et al. "The lipid organisation in the skin barrier." Acta dermato-venereologica 80 (2000).
[3] Proksch, Ehrhardt, Johanna M. Brandner, and Jens‐Michael Jensen. "The skin: an indispensable barrier." Experimental dermatology 17.12 (2008): 1063-1072.
[4] Rawlings, A. V., and C. R. Harding. "Moisturization and skin barrier function." Dermatologic therapy 17 (2004): 43-48.
策划/责编 工友
作者 胡晓波
插画 石开
封面图来源 站酷海洛创意图库
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