盛夏啦！街上的小姐姐都穿上了吊带裙、一字肩，低领、露肩、露背，看着就十分凉快~毕竟，夏天穿衣的原则就是：衣服，有多【少】穿多【少】。
所以说，衣服穿得越凉快，就意味着尴尬风险越大...
因为穿错内衣而导致的尴尬事，实在太常见啦：吊带背心漏出肩带、抹胸滑落、V领露出内衣...
而且，穿错内衣，除了会导致尴尬，形象减分，主要的是对胸部的健康不利，尤其在夏天这么炎热的季节。
所以，如果说夏天的命是空调给的，那仙女们的体面，就是一件优秀的内衣给的。
要想过个清凉爽快的夏天，选的内衣一定超讲究，不仅要简单、无痕、轻薄、颜值高，偶尔还需要可外穿，选对了还能够给整套look加分不少呢。
那么接下来，就和大家讲讲，该如何做才能挑到正确的，适合自己的内衣~
量对胸围
首先，必须得弄清楚自己的胸部尺寸。我们的胸围分为上胸围和下胸围。
具体的量胸围姿势看下图，上胸围就得注意了，量的时候得前倾45°，要贴合胸部最高点去量哦。下胸围正常站直量就好~
选对内衣尺码
按照第一步量出来的下胸围32、34、36这些数字，就是对应内衣上的70、75、80...然后上胸围-下胸围=罩杯。
（▲点击查看大图）
挑对内衣
对
量对了自己的尺寸，就能根据内衣款式、面料、穿着效果、颜色等等方面，按照自己的喜好去挑内衣啦~
在这里就要给大家安利一个超级无敌适合夏天穿的神仙内衣品牌，对就是
【 蒛（que）一 】超薄！无钢圈！穿了简直和没穿一样！！
蒛一，一个专注“轻年龄”段
“轻胸型”的“轻内衣”品牌
凭借着无钢圈、舒适超轻薄，以及超高性价比，他们家的内衣在一直被博主追捧！92.6%的穿过的女生都选择回购并向周围的闺蜜和朋友推荐~

蒛一所有的产品，都是无钢圈，反传统聚拢的，实现内衣无束缚感，无压迫感。致力于做真正“0”穿着感的“轻”型女性内衣品牌。“轻”到连内衣的面料，都是选用的是精选超细纱支：精细棉麻、精细莫代尔、真丝。
而且他们家连包装都超级无敌圈粉啊！少女心简直爆棚！！可以做各种收纳，物超所值！就是冲着包装买都值了~
最后，知道很多小仙女会有选择困难症，所以特地挑了几款基本人手一件的内衣出来给大家参考。熟悉蒛一的仙女可以直接领券去购买啦~ （券后相当于买一送一噢！）
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这款麻灰内衣，清新的马卡龙粉，简直太少女心了。
面料是有质感的花纱面料，柔软细腻。双色的效果简约大方又有点与众不同，超高级质感，当然要入手一套!
罩杯是上薄下厚的立体模杯，轻薄无钢圈，又有一定的托举效果。
穿上身不会有挤压感，贴身舒适度还是很高的，U型小鸡心部分也是充满小心机的少女感。
这款内衣的颜色选择也很多，除了少女感满满的粉红，还有清新的浅绿色、可爱的灰蓝色、优雅的深灰色↓
可甜可盐，颜色hin美，当然是盘它呀！！

这件一片式的内衣可是蒛一家的经典款，非常轻薄，只有普通内衣一半的重量。无钢圈设计更是零束缚感，一片式无痕剪裁，这款上身就像木有穿内衣一样，基本没啥存在感~
任何胸型都能穿，贴合胸型效果比较好，不压胸不空杯，侧比高度适中，有一定收副乳的效果。一片式的内衣除了舒适感强之外，穿衣还很好看，显胸型挺拔自然。
大胸穿了显瘦，夏天穿比较薄透的T恤、衬衫也不会印出内衣上的纹路，穿衣0尴尬印痕！
纯棉的无痕底档，吸汗又透气，棉柔贴合私处，抗菌更干爽舒适。无痕面料设计，贴合不卷边，最重要的是，不夹臀！！无痕弹力腿围，再也不怕穿紧身裤显出内内痕了！
奥地利进口兰精莫代尔材质（莫代尔中的顶级材质），摸起来质感简直太有品质，吸水性和吸湿性简直不要太好，超透气速干！而且怎么洗都非常柔软且不褪色。

网红矿蓝色内衣的始祖！AB杯小胸仙女的专属内衣！创新超薄杯，超轻体验感！3D立体超贴合杯面，包裹性max！聚拢，显瘦，不压胸！高弹力细肩带，超级无敌有少女感~
简约鸡心设计，搭配细肩带，穿什么衣服都百搭！露肩带也超美！超舒适杯里，吸湿排汗，完全不担心夏天会闷胸部！
每个女生的衣柜里，还应该有一件运动防震内衣！
这款做瑜伽、无氧训练或者跑步阔以！侧比加高了，可以轻松收紧腋下的赘肉，还在下摆做了加宽，让内衣的稳定性更强了。这样运动起来才不会跑位，也不用担心不舒服或者下垂~
一体织成的设计，穿上身非常贴合，不走光，也不会有摩擦感。
这件的设计最特别，是复古的直角杯，也是现在很流行的款式。杯面比一般的直角杯要圆润，尤其鸡心部分的小织带设计，时髦又复古！夏天如果穿透视衫的话里面就可以搭这件，好看又时尚。
莫代尔的面料，吸湿性比普通面料要好，夏天出汗再也不担心粘腻了！
还有好几种颜色，复古红颜值最高，也是人气款。在小红书上看过不少仙女直接外穿着去街拍了，成片那叫一个潮啊！
这件内衣不仅能外穿，还很适合作为内搭，最显瘦的衬衫穿法是把领口拉大来穿，露出复古的细肩带露出来很加分~
单从价格来说，闭眼就可入。59块两件，性价比真的超级高！无钢圈设计不会露出明显的痕迹也不会有压迫感，有一定收副乳的效果，上身会显得胸型更好看~
内衣鸡心较低，穿V领也不用担心外露。而且上薄下厚式立体模杯，上身很稳定，不易走位，面料轻薄到感觉整个Bra像云朵一样飘在胸部~
这一款的颜色是植物系淡雅风，在炎热的夏天里可算是一股清流了。颜色超多可选，不管穿什么颜色的薄外衣，都可以找到合适的搭配，不用担心内衣颜色印出来的尴尬。
因为莫兰迪色系火起来的爆款内衣，大胸仙女必备！！超级显胸小啊！高鸡心设计，特别小清新的背心款，小胸女生穿绝对不会空杯，胸再小也会显得有型，穿衬衣的效果超级不错。
固定细肩带，侧比单胶骨设计，防滑侧收。虽然为无钢圈，但却以仿钢圈设计，让整个稳定不走位。
不止是颜值撩得取胜，最重要的是材质摸起来超级舒服。是莫代尔材质，轻爽舒服得像没穿一样，炎热的夏天穿也能随时保持清爽状态。
还是一件很适合宅在家穿的内衣。因为它的胸垫可以拆卸，直接当睡眠文胸穿也不为过，柔软亲肤的面料能好好地呵护胸部。
抹胸式的内衣也是夏天必备。毕竟穿吊带一字肩的衣服，露个内衣肩带可不美观呢。可拆卸肩带，平时可以装上肩带做普通内衣穿，需要时解开肩带，瞬间变身无肩带抹胸。
胸前的松紧设计弹力十足，就算没有肩带，穿在身上也不会滑落，很安心。实用+美观！完美！！
这款抹胸还是插垫设计的，可以根据自己的穿着需要搭配。
蒛一家的内衣，真的是怎么夸都夸不完！比它便宜的没它好穿，比它好穿的性价比又没它高，反正  买！它！就！对！了！
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