编者按：女人每个月都有那么几天，可是对于陈女士来说，那几天的日子简直可以称为生不如死。痛经的苦，真的是疼起来要人命啊。不仅如此，陈女士经血量还特别大。这些痛苦都要从三年前说起，陈女士婚后怀过一次孕，但是因为意外流产了，这之后就开始了无休无止的痛经。那陈女士得的是什么病呢？
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什么是子宫腺肌症
大家比较熟悉的应该是子宫内膜异位性疾病，顾名思义就是应该生长在子宫腔内的内膜种植到了其他的部位引起的疾病，当具有“活性”的子宫内膜侵入到子宫肌层，并随着月经周期进行性增大引起的疾病就是子宫腺肌症。
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子宫腺肌症有哪些临床症状？
1、痛经

30岁以上的妇女，出现继发性、渐进性加剧的痛经为本病的主要症状。疼痛位于下腹正中，常于经前1周开始，直至月经结束。

2、月经失调

主要表现为月经量增多，经期延长。原因是生长在肌层的内膜组织会影响经期子宫的收缩性，且增大的子宫会使子宫内膜面积增大，进而导致经量增多。

因此，广大女性朋友需要注意啦，如果你出现进行性加重的痛经，不能缓解，并且伴有经量增多、经期延长就要高度警惕腺肌症的发生！
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如何预防子宫腺肌症？
子宫腺肌症的好发人群为30～50岁左右的女性，同时约有15%的患者合并子宫内膜异位症，有约50%合并子宫肌瘤，女性一旦患上子宫腺肌瘤会月经失调，痛经，甚至不孕，所以女性朋友平时还是要多加预防。在饮食上宜清淡，忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。多吃瘦肉、甲鱼、白菜、水果等食物。女性在月经期应注意卫生，适当休息，同时控制好情绪，保持心情愉悦。此外，月经期要禁止性生活哦。如果双方都还没打算要孩子，那一定要做好避孕工作。
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本周六做客《你好，医生！》的专家是 胡凤民
胡凤民 
“胡氏冷循环微创介入术”创始人、研发者
不开刀，保宫治肌瘤权威专家
黑龙江九洲妇科医院特聘专家
妇科临床及科研工作30余年，致力于研究保子宫治疗子宫肌瘤、子宫腺肌症、卵巢囊肿、瘢痕妊娠等妇科疾病。独创的“胡氏冷循环微创介入术”治疗15厘米以内的子宫肌瘤不开刀（一般情况下5厘米必须开刀）、避免损伤邻近器官，保全子宫同时祛除肌瘤。
擅长：保子宫治疗子宫肌（腺）瘤、盆腔囊肿、功血、盆腔炎、畸胎瘤、瘢痕妊娠等疾病。
彩蛋来啦！
患有子宫腺肌症的人饮食上应该注意什么？(A B C D)
A、不要贪凉：肠胃功能不佳的女性，经前和经期应忌食生冷寒凉食品，如冷饮、生拌凉菜、螃蟹、田螺、蚌肉、蛭子、梨、柿子、西瓜、香蕉、苦瓜、山竹、绿豆、黄瓜、荸荠、柚、橙子等，以免寒凝血瘀而使痛经加重。
B、不要吃酸：酸性食品有固涩收敛作用，使血液涩滞，不利于经血的畅行和排出，因此痛经者应尽量避免在经期使用此类食物。酸性食物包括米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、杨梅、草莓、杨桃、樱桃、酸枣、芒果、杏子、李子、柠檬等。

C、不要吃辣：有一部分痛经病人，本来就月经量多，再吃辛辣温热、刺激性强的食品，会加重盆腔充血、炎症，或造成子宫肌肉过度收缩，而使痛经加重。所以像辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、韭菜、鸡汤、榴莲及辛辣调味品
D、不要吃桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。

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