崔玉涛的育学园 
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今天小育请来的我们教育中心的莫晓卉老师来给大家讲讲关于精细动作的那些事。
一对父母带着2岁8个月的宝宝来我们育学园教育中心做生长发育测评，他们居然对所有关于精细动作的问题都选择了“做不到”。妈妈解释说：“平时在家这些都没让他碰过，要么太危险，要么太脏。”
于是我让宝宝现场尝试涂画和剪纸等动作。结果，虽然刚开始他的确不太会握笔和使用剪刀，但是经过几次引导，宝宝便有了很大进步，并且对此表现出浓厚的兴趣。
很明显，这个宝宝在精细动作上所表现出来的问题，并不是因为他自身能力达不到，而是因为家长没有提供给他足够的探索机会。
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精细动作是什么？
精细动作主要指宝宝手的动作，以及手眼协调能力。例如：抓握、摇动、把弄、拇食指对捏、撕纸、握笔涂画、搭积木、穿扣眼、画线、折纸等。
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精细动作为什么重要？
精细动作对宝宝生活自理能力产生着非常大的影响。如宝宝独立进食、独立漱口、独立穿脱衣物等生活自理能力的培养，都完全离不开精细动作。而这些自理能力的培养，不仅关系着宝宝的独立能力也影响着宝宝的自信心。
在宝宝进入了学龄期之后，精细动作会在很大程度上影响他们的学习能力。中国科学院心理研究所一篇有关精细动作发展的论文曾指出：
精细动作与认知在发展中不断相互促进，有些动作是某些认知习得或认知练习的先决条件；精细动作技能可以预测小学低年级的学业成绩，尤其是阅读和数学成绩。
精细动作技能和认知发展的关系具有大脑神经发育基础，他们在某种程度上共享相同的脑区，如小脑和前额叶。【1】
也就是说，精细动作和我们宝宝的生活与学习都有很大的关系。
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怎样锻炼宝宝的精细动作？
要给宝宝足够的探索机会
每个宝宝都有自我发展的内驱力。在保证安全的前提下，要给宝宝足够的时间和空间来进行精细动作的探索，同时尽量让他能在周围环境中找到这个年龄段发展精细动作所需要的工具材料。
这些材料在我们生活中很常见，如可以抓握的小玩具、可以撕的纸条、合适的绳子和珠子、还有纸、笔、儿童安全剪刀等，甚至一块小海绵、一个小瓶盖都可以。
了解宝宝精细动作发展的规律
一般来说，宝宝在4-5个月时，他们会开始用双手抓握感兴趣的物体。宝宝在接近1岁时，会慢慢用拇指和食指捏物体和把玩物体。
宝宝在1-2岁之间时，他们的双手会更加灵活。大概在16个月时，他们可以用蜡笔涂色；在2岁快结束时，他们可以描画出一些简单的横线和竖线，甚至可以搭五层或更高的积木等。【2】
根据这些精细动作发育的规律，我们就可以更有针对性地给宝宝提供相应的材料与引导。
引导宝宝做一些难度适中的精细动作游戏
也就是说在了解宝宝目前精细动作水平的基础上，给他提供一些既不太难也不过于简单的游戏。一般来说：
1岁以内的宝宝，可以和他玩一些触摸抓握的游戏。
1-2岁之间的宝宝，就可以根据宝宝的情况，和他多玩一些拿捏、翻书、积木、纸笔类的游戏。
2-3岁时，除了前面的游戏，还可以慢慢和宝宝进行一些串珠、折纸之类的游戏。在2岁后半段，也可以让宝宝进行一些更复杂的需要剪刀的小游戏等等（注意要使用而儿童安全剪刀）。
参考引用
【1】耿达, 张兴利, 施建农. 儿童早期精细动作技能与认知发展的关系[J]. 心理科学进展, 2015, 23(2):261-267.
【2】David R. Shaffer & Katherine Kipp等著，邹泓等译. 发展心理学图[M].北京:轻工业出版社,2009.7:194-195.
文中图片来自育学园教育“成长游戏“精细动作训练游戏
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