崔玉涛的育学园 
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最近,大家又被诺如病毒的消息刷屏了。
看到相关的新闻后,不少家长都在后台咨询关于诺如病毒的问题。
大家的心情我作为一个妈妈很能理解。
我们做家长的,最怕的就是看到哪种疾病又流行了、什么病毒又肆虐了的消息了,就怕自己孩子一不小心中招,孩子遭罪不说,大人也跟着身心俱疲。
所以为了缓解大家的焦虑,今天我就和大家说说关于诺如病毒的知识。
相信看过之后大家就能做到心中有数,遇病不慌了。
01
诺如病毒是个啥?
自从有了孩子之后,真的是逼的我们都快成半个医生了,这流感病毒还没整明白了,又来一个诺如病毒。
那么,诺如病毒到底是个啥?
它其实是肠道病毒的一种,有极强的传染性,10~100个病毒粒子就可以致病。
而且这个“坏东西”一年四季都可发病,是引起成人及5岁以下儿童急性胃肠炎的常见病毒。
它的传播途径也是很广泛,可以说是“条条大路能传染”。
02
感染后有什么症状?
感染了诺如病毒的主要症状就是恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻。孩子可能是上吐下泻,也可能是单有呕吐或腹泻。
诺如病毒感染通常会有潜伏期,一般在24~48小时之后才发作。
起病很是突然,孩子可能上午还精神头儿十足,玩儿的好好的,下午就突然又吐又拉。
针对呕吐来说,呕吐物就是孩子吃进去的食物,味道发酸,没有其他不正常的颜色。
要是腹泻的话,粪便为水样便或蛋花汤样便,无粘液脓血,疾病初期可能有不消化的食物残渣。
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左滑

03
怎么确诊诺如病毒感染?
诺如病毒作妖的方式和很多细菌病毒都很相似,都是呕吐、腹泻。
所以单纯靠症状很难判断“罪魁祸首”是谁,还需要配合其他辅助检查才行。
大家可以带孩子做便常规或病毒检查来进一步确诊。
看到这儿大家可能会说,那做血常规可以吗?
其实是不推荐的,因为诺如病毒感染时,白细胞总数有时是正常或轻度升高的,和一般情况下的降低不一样,所以准确性并不是很高。
04
感染后怎么治疗?
说到这儿,我知道大家肯定要问:“看病吃药,天经地义。来吧,接下来就告诉我们该吃什么药吧!”
大家别打我,我真的得实话实说,那就是目前并没有针对诺如病毒的特效药,事实上也不需要额外吃什么药。
因为诺如病毒感染属于自限性疾病,病程大概2~3天左右,症状严重的话,病程可能会相对延长,但是都会自行痊愈,病好了之后也不会留下什么后遗症。
不用吃抗生素,它除了帮倒忙以外,对于诺如病毒感染引起的腹泻一点用都没有。
也不用吃抗病毒药,目前还没有发现能抗诺如病毒的药物。在诺如病毒的地盘上,你抗别的病毒也没用啊。
05
感染后怎么护理?
虽然从上一part我们得知,被诺如病毒感染后就只能是慢慢等待自愈了。
但也不是干等,药是不用吃,护理还是得好好护理。
主要从以下两方面入手。
补充液体,预防脱水
这一点是最重要的。
孩子没有脱水的话,每次稀便后,补充大约10ml/kg的口服补液盐Ⅲ;每次呕吐后,补充大约2ml/kg的口服补液盐Ⅲ。
要是实在不愿意喝,就多喝奶、水、米汤,或者实在不行就喝点稀释后的苹果汁。
但如果发现孩子有轻度脱水的症状,在家中治疗了4~6小时效果也不明显,脱水症状没有得到明显的改善,或者因为呕吐不能耐受口服液体超过12小时,就应该到医院接受治疗。
饮食护理,吃对很重要
大家不要觉得孩子拉肚子了,怕增加孩子的消化负担就停了辅食只给孩子喝奶。
腹泻会造成肠粘膜损伤,进而出现乳糖不耐受的情况,只喝奶的话,反而会加重腹泻。
要在孩子能接受的情况下,选择易消化、不油腻、不辛辣刺激的食物,少量多餐,逐渐加量。
虽然腹泻期间可以适当吃蔬菜水果,但是部分蔬菜水果因为含有过多的纤维素或者能促进肠道蠕动,吃了之后可能会加重腹泻,所以是不建议给孩子吃的。
下图中我大致帮大家列举了一些,供大家参考。
06
怎么预防诺如病毒感染?
目前还没有针对诺如病毒的疫苗,所以预防感染主要得靠日常防范。
我主要给大家分享以下几点。
1 自来水或桶装水都要烧开再喝,桶装水要选择卫生合格的。不要喝没有烧开的自来水和开水混合的“阴阳水”。
2 做饭时要注意生熟食物分开,贝类海水产品一定要煮熟煮透再吃。吃瓜果要清洗干净、去皮。
孩子的奶瓶、餐具等清洗后要煮沸消毒,要充分晾干,保持干燥。
4 大人和孩子都要用肥皂勤洗手,用7步洗手法洗够15秒钟。
5 大人回家前尽量在空旷的地方深呼吸几分钟,减少自身携带的病毒数量,回家后及时洗手、洗脸、换衣服,然后再接触孩子。
6 室内注意通风,每天通风2~3次,每次不少于30min。
看到这里大家是不是觉得安心多了?
所以,只要我们掌握了科学的知识,哪怕诺如病毒再作妖我们也不怕它。
大家在孩子腹泻的时候都是怎么护理的呢?你们给孩子吃什么“生病餐”呢,赶快在评论区和大家一起分享交流吧!
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希望所有的孩子都不中招!
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