妞们都知道我个人因为长期伏案和带孩子,肩颈的问题比较严重,去年还入了一个按摩沙发,但是只敢颈椎肩甲特别难受的时候用一用,因为力度轻点不太起作用,重了的话第二天后背皮肤都会肿起来。
最近我同事推荐我入了一款按摩床垫,因为和按摩沙发和其他穴位按摩器的原理不同,在起到全身舒缓的同时还能保证不“蹂躏”后背皮肤,是有肩颈问题的妞们可以参考下哈 。
今天给妞们推荐的就是这个按摩床垫,和常规按摩工具对穴位进行按压的方式不同,是利用震动按摩肌肉,达到疼痛点区域神经和肌肉的舒缓
而且这个品牌是华裔疼痛学教授何浩明创办的,我个人认为想要一个舒缓肩颈的器械,选择专业人士设计的一定更有保障。
现在市面上已经有不少的按摩床垫,但品质参差不齐的有好有坏,我今天给妞们选的这个抛开品牌本身专业外,在质量、功能和安全性上都是目前我对比后认为性价比最高的,一个个的给妞们说哈。
1、适合各类人群的按摩模式设计
他家的这款按摩床垫,我们家和芊奶奶和姥姥家都在用,真的是能满足各类人群需求了。
①让肌肉得到最大面积的深度舒缓
在这里先跟妞们普及下,我们常感觉到的背部紧绷僵硬其实是因为长期一个姿势导致的血液不循环,造成肌肉僵硬甚至压迫神经的。
现在缓解这个现象常用的手段是“按压痛点法”和“震动舒缓法”。这款按摩椅用的就是震动的原理,和按压法不同的是,震动是可以扩散到周围,让旁边大范围的肌肉共振,起到最大面积的舒缓。
而且这样还可以规避我们常常担心的按摩头找穴不准的现象。它本身就有8个按摩点分布在颈部、肩甲穴位、大腿和小腿,再加上震动按摩的原理,直接起到全身按摩的作用。
我用的过程当中只觉得震动肌肉很舒服,没有用按摩沙发那种挤压我的感觉,但是用完之后就会觉得整个人都轻松了,完全呵护妞们娇嫩的背部皮肤。
②所有身高体型都适用
关于身高和体型的限制我问过品牌方,说1.75以下的人都能准确按到穴位,我给妞们专门测试了,155cm、161cm和175cm身高的3个胖瘦不一的人,用这款都能准确的对相应的穴位起到舒缓的作用,所以这个身高区间内的都ok
对于更高的人,建议找到肩颈的穴位进行按摩,起到舒缓的作用,下半身也可以通过震动按摩的扩散达到小腿,所以一些小的偏差并不影响使用效果。
③贴合人体曲线,力度可调节
我们在某宝上看到的按摩床垫基本都是一张大垫子的设计,躺上去像是硬板床,这个按摩床垫配有枕头和腰垫,完全贴合了人体曲线,还没开启按摩躺上去就觉得舒服腰部有支撑,给妞们看一张官方的示意图↓
坐着的时候也是一样的,整个按摩垫和腰部垫子搭配在一起,很贴合背部曲线,我办公室的老板椅用起来大小正合适。
腰垫是可拆卸下来的设计,这就更好的迎合了每个人的身体曲线,垫在哪里怎么垫都可以自己选择。
另外我一个同事之前也买过一个按摩床垫,跟我说必须在硬木板床上用,要是在沙发上或者比较软的床上根本就感受不到按摩力,完全支撑不住。
这款有2个档位的力度,青年和老年使用都合适,而且模式有5种,不管是对穴位的持续按摩还是有节奏的模式都可以满足。
在软床(沙发)上使用也是可以的,我根据妞们的不同受力程度亲测后做了个使用表,可以参考下哈
④能整背加热的红外热敷
当然,受凉也是肩颈出现问题的一个主要原因,所以现在的按摩产品都会加上热敷的功能,咱们今天说的这款,用的是红外热敷的功能,说明说只有下腰部有加热功能,但是我亲测在按摩期间,整个后背都会暖暖的,可以热敷的部位大概是下图的范围。
我给妞们测试过,日常舒缓按摩15分钟带加热功能后,从脖颈到后腰都会觉得很温暖,能够有效缓解吹空调后的受凉问题,我现在肩颈受凉都是用它热敷,暖水袋啊暖宝宝的都不用了
2、方便携带利用率高
另外一个与其他家按摩床垫的不同的就是这款可以轻松的卷起来,垫子本体上自带一个收纳包,把卷起来的按摩床垫直接塞进去,就可以收纳或者携带了
所以我在公司备了一个,可以一边工作一边用,中午小憩的时候用也可以。我有个同事就更厉害了,自驾游都会放在后备箱里,每天晚上拿出来给后背放松放松。
这个何浩明按摩床垫的适学人群,凭我个人经验觉得,肩颈需要舒缓的人群,长期伏案的职场人员,孩妈,老人和健身人士。
接下来,何浩明按摩床垫的更多内页展示,我都会在后面攻略里细说攻略部分的目录先给妞们看下:
1、何浩明按摩床垫开箱单
2、有几种按摩模式?如何调节?
3、使用中应该注意什么?
4、质量报告
5、给力的团购价格
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1、开箱单
这次我给妞们推荐的是基础标准款,因为它的功能已经足够妞们拿来做日常舒缓用了。一套里面有按摩床垫1个、枕型腰垫1个、适配器1个、说明书1份
按摩垫大小为175cm*60cm,厚度为10cm加厚型的。
床垫是深灰色的,耐看、耐脏又好打理,短毛的材质摸起来非常舒服,裸背做按摩也非常舒服,一会儿就会有想睡觉的感觉。
腰垫是长条设计,好拆卸,我放在公司的就老被同事拿走去当椅背的靠垫。
这个按摩床垫的手控器是在床垫本体上的,需要跟适配器相连接使用
按摩床垫侧边还专门设计了一个装手控器的收纳袋,更方便我们收纳和携带
另外这款的程序设计是15分钟自动停止按摩,以防妞们在用的时候很舒服睡着,如果需要按摩时间更长,再次打开开关就可以了。
2、有几种按摩模式?如何调节?
这个按摩床垫一共有5种:
  • 正常模式:所有按摩点同时震动,舒缓身体;
  • 脉冲:所有按摩点同时有规律的间歇震动,让肌肉和神经放松;
  • 溪流式震动:按摩点按照顺序交替式震动,从上到下逐一放松;
  • 交替模式A和交替模式B:前面几种震动方式轮流震动按摩,使身体得到全面的按摩和舒缓。
另外,在5种模式下都可以进行腰背部的红外热敷,如果不需要的时候关闭就成了,模式、强度的调节和热敷的开关都在床垫上的手控器上
3、使用中应该注意什么?
①这款是可以折叠携带式的按摩床垫,所以妞们使用的时候一定要确保按摩床垫已经铺平,上面有褶皱和折叠的情况下是不能使用的。
②如果给家里爸妈买,一定提醒这个是贴身使用的,不要再在垫子上铺一层单子,以免床垫的红外热敷温度升高过快。
4、质量报告
我一共买了2个,打开发现没有什么味道,离近了闻有一点点纺织品的味道,如果妞们一点味道都不能接受的话,拿到后不要立即使用,铺在床上几个小时散散味儿就好了。
老规矩,质检报告给妞们放一下~
好了,注意事项和操作就给妞们说到这里,下面来看看价格
这款按摩床垫算是现在市面上参差不齐的产品中偏中上的,无论质量还是功能上都不错,方便携带、坐卧两用,能够有效的舒缓肩颈的疲劳,原价799元,我给妞们争取到的团购价是549元。
好啦,攻略就做到这里,想入的妞,明天10点见。
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