夏季暑气逼人，不少人因为天热挂起病号。台北三军总医院中暑防治中心主任朱柏龄指出，民众夏天因过热而出现身体不适时，应先分辨是中暑或是热衰竭。
医师指出，中医观点认为刮痧对中暑轻症有效，「意识清楚」是重点，若意识清楚，症状多为偏轻型，透过刮痧来刺激皮肤表层，具活血、化瘀、行气、补血等作用
热衰竭是指在热环境下过久，持续大量流汗且未补充适当的盐分及水分，而造成血液浓稠、血流不足，可能出现低血压、呕吐等全身性不舒服，程度相对轻微。
中暑则是在无法散发热量的环境中，觉得身体过热、皮肤乾燥发红、无法排汗，体温恆定机制失控，致体温升高、甚至高烧超过40℃以上，出现如神智不清、昏迷、胡言乱语及怪异举动等症状，恐危及生命。
朱柏龄指出，若民众中暑或热衰竭时，急救首重两点：离开热源与补充水分。先将患者移至阴凉处离开热源，然后透过洒水、泡冷水或吹电风扇等方式使其降温；另外患者因大量流汗致体内水份不够，若意识仍清楚，就赶紧补充水分或含电解质的运动饮料；若有呕吐状况记得侧躺，保持呼吸道畅通，并赶紧送医。
而以中医观点来说，中医的中暑是病因，而非病名。北市联合医院中医部主治医师吴建东指出，西医的热衰竭与中暑皆伤于暑气，都属中医裡的中暑。
一般来说民众中暑，多因夏天在户外工作奔走，如工地工人、快递业，或户外运动、体能训练等，使体内水分大量流失，导致水分及血量不足；症状包含突然晕倒、身热、噁心、呕吐、烦躁、大汗或无汗等，严重时更可能出现昏迷不醒、四肢抽搐、牙关紧闭等，又称「中暍」，即伤于暑热之意。
另外，年长者、幼童、慢性疾病、较为肥胖或常待在冷气房者，若突然接触高热环境，也可能会热适应不良而造成中暑。
吴建东指出，以中医来说，刮痧对中暑轻症有效，「意识清楚」是重点，若意识清楚，症状多为偏轻型，透过刮痧来刺激皮肤表层，具活血、化瘀、行气、补血等作用。
不过并非每个人中暑时都适合刮痧，像是孕妇、月经中的女性、严重慢性病如肾脏病、糖尿病，或是皮肤溃烂、灼烫伤者，都不建议刮痧；而在时间上，饭后及房事后半小时内、疲劳或睡眠不足、身体虚弱时，皆不宜刮。如果中暑时出现「昏迷不醒、四肢抽搐、牙关紧闭」等情形，尽快送医检查，以免延误病情
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