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作者：洞见Neo
心静，是一种境界；静心，是一种修行。
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三伏天来了，开始进入一年之中最热的时段。
人们恨不得一天24小时呆在空调房里面，躲过一整个夏天。
不知你有没有想过，在没有风扇，没有空调的古代，古人是否也像我们这般度“夏”如年呢？
虽然我们不能回到古代，但从古人留下的那一首首优美的夏日诗词中，或许能寻找到一丝清凉。
01
《夏日山中》
唐·李白
懒摇白羽扇，裸袒青林中。
脱巾挂石壁，露顶洒松风。
公元744年，李白44岁。
一年前的春天，他迎来了人生最高光的时刻，唐玄宗降辇步迎，以七宝床赐食于前，还亲手为他调羹。
然后力士脱靴，贵妃捧砚，整个大唐都是他的传奇。
可谁也没有料想到，一年后的夏天，他会被毫不留情地赶出了长安城。
他一心只求建功立业，自信满满地写下“愿将腰下剑，直为斩楼兰。”
但是在皇帝眼里，所有的宏图大志，比不上为贵妃唱上一句“云想衣裳花想容”。
“数十年为客，未尝一日低颜色”的李白，终究还是不愿屈服。
他的不合作终于惹恼了唐王，那一个“赐金放还”的夏天，换做任何一个人都可能是一场煎熬。
但是，当李白离开京城后，整个长安的大街小巷传遍了“仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人”的高歌。
自此，大唐失去了一个奋发有为的政客，国人却迎来了一位举世无双的诗仙。
古语云：“无事心不空，有事心不乱；大事心不畏，小事心不慢。”
酷暑难捱，李白轻摇羽扇，逍遥自在；
世事多艰，李白初心不改，不动如山。
一个人只要坚守本心，无论身处何等恶劣的环境，都能从容不迫地过好自己的人生。
02
《过雍秀才居》
唐·贾岛
夏木鸟巢边，终南岭色鲜。
就凉安坐石，煮茗汲邻泉。
钟远清霄半，蜩稀暑雨前。
幽斋如葺罢，约我一来眠。
在贾岛六十多年的人生轨迹中，做过江湖谒客、做过山林隐士、做过落魄仕子……
但是我们的记忆，永远定格在了“鸟宿池边树，僧敲月下门”的那位苦吟诗人。
他这一辈子，与功名利禄无缘，醉心诗歌创作。
即便夏日炎炎，但是只要能够给他一个安心创作环境，他便能安之若素。
从他身上，我们看不到李白狂浪不羁的气质，也找不到杜胸怀天下的心境，更没有韩愈“以文为诗”的才华。
可韩愈却说：“孟郊死葬北邙山，从此风云得暂闲。天恐文章浑断绝，更生贾岛著人间。”
而这一切只源于两个字：“专注”。
贾岛极端苦吟的创作态度，在文学史上产生了深远的影响，几乎在每个时代中都能看到贾岛的影子。
黄庭坚说：“读书欲精不欲博，用心欲专不欲杂。”
思想若能归于一处，就不会时时分散你的精力。
纵使烈日当头，心自清风徐来。
03
《齐安郡后池绝句》
唐·杜牧
菱透浮萍绿锦池，夏莺千啭弄蔷薇。
尽日无人看微雨，鸳鸯相对浴红衣。
杜牧在创作这首《齐安郡后池绝句》的时候，刚刚被排挤出朝堂，流离失所。
正当壮年的杜牧，原本事业蒸蒸日上，却因为党派斗争遭受无端的打压。
我们可以想象得到，诗人的内心应当是无比的愤懑。
但是最终，展现在我们面前的却是一幅清幽妍丽的画面：
夏雨绵绵，菱叶在水面下拼命地生长，浮萍爬满了整个水面，鸣莺在穿叶弄花、鸳鸯在戏水沐浴……
夏日雨季，在诗人的笔下不再是闷热与烦躁，而是恬静幽雅，充满了勃勃生机。
在残酷的政治环境和自然环境的双重压迫之下，诗人反而沉下心来，找寻到了属于自己的那份清凉。
三代帝师翁同龢有一副名联：“每临大事有静气，不信今时无古贤。”
一个人遇事能沉得住气，是一种素质，更是一种能力。
当我们急躁的时候，当我们冲动的时候，当我们被各种诱惑激发得心神不宁的时候，我们不妨适当劝导一下自己：静静，再静静。
也许当我们真正静下心来的时候，才发觉烦躁不过是庸人自扰，利欲不过是过眼烟云，唯有安静能带给我们成长的力量。
04
《闲居初夏午睡起》
宋·杨万里
梅子留酸软齿牙，芭蕉分绿与窗纱。
日长睡起无情思，闲看儿童捉柳花。
有人说：一个成熟的人，既能享受最好的，也能承受最差的。
杨万里这一生，年少登科，曾做过天子近臣，也曾沦为江湖浪子。
宦海之中，浮浮沉沉，却没有一次将他击垮。
在被贬谪的那些岁月中，每当夏天来临，杨万里最喜欢做的事情就是采摘几颗杨梅，坐在芭蕉树下，看一群顽童嬉戏打闹。
虽然孤身在外，但是那样一个炎热漫长的夏天在他看来却是一段弥足珍贵的时光。
杨万里退隐江湖，于故园中聆听鸡鸣犬吠，专注于新体诗歌的创作，终成一代诗宗。
苏轼说：“人间有味是清欢。”
人生本就是一场孤独的修行，无论跻身多少繁华，赏尽多少繁花，终究还是要回归平静。
心静了，也便空了；
心空了，也就轻松了；
心轻松了，智慧也就产生了。
在这种情况下，一颗梅子是人生，一片芭蕉是人生，一首诗歌也是人生……
从而身处酷暑不觉炎热，身居闹市不觉烦躁，身处沧海而波澜不惊。
05
《鹧鸪天·林断山明竹隐墙》
宋·苏轼
林断山明竹隐墙，乱蝉衰草小池塘。
翻空白鸟时时见，照水红蕖细细香。
村舍外，古城旁，杖藜徐步转斜阳。
殷勤昨夜三更雨，又得浮生一日凉。
乱蝉、衰草、白鸟、红蕖，雨后新凉，乡间的景致是那么可爱，处处彰显出诗人的怡然自得。
但是，你可曾知晓，写这首诗的时候，苏轼正奔波在被贬黄州的路上。
林语堂说：“苏东坡，这是一个听着就让人想要微笑的名字。”
这个世界没有永远的晴天，也没有永远的雨季。
阳光太强，就找一片树荫看看蓝天白云；
风雨太大，就借一片屋檐听听风声雨声。
常言道：心不平则气不静，心不平则气不和。
很难想象，一个满脑子功名利禄的人，能够拥有平静安乐的生活；
也很难想象，一个心机重重的人，能够享受片刻的轻松和惬意。
很多时候，我们无法左右自然、左右环境。
但是如果我们能够左右得了自己的内心，照样可以从炎炎夏日里遇见清风明月，从风雨雷电中欣赏到鸟语花香。
放开心胸，宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天空云卷云舒。
06
《苦热题恒寂师禅室》
唐·白居易
人人避暑走如狂，独有禅师不出房。
非是禅房无热到，为人心静身即凉。
白居易这首诗表面上说的是禅师，其实是他一生价值观的写照。
他还有一篇《消暑》流传于世：
“何以消烦暑，端坐一院中。眼前无长物，窗下有清风。散热由心静，凉生为室空。此时身自保，难更与人同。”
心静，是一种境界；静心，是一种修行。
当你能在浮华中，不再取悦于人，不再在意别人的目光，而是甘愿独守一份清静，守住自己的心，你才能真正成为，更好的自己。
晚年的时候，白居易得到皇帝的赏识，三番五次将他调入京师，可他最终选择远避朝堂。
后来的事情也证明了他这一选择的正确性：
人生七十古来稀，白居易虽然自幼体弱多病，但是晚年的他过着无拘无束的生活，反倒活得比常人更加丰富多彩，不仅躲开了朝堂上的倾轧，而且福寿延绵，终年75岁。
心有多宽，路就有多宽；心有多静，福就有多深。
一个人只有拥有一个良好的心态，才能拥抱美好的生活。
▽
《菜根谭》中有这样一句话：
“从冷视热，然后知热处之奔驰无益。热不必除，而除此热恼，身常在清凉台上。”
无论你是身处在一个多么严酷的环境中，只要消除内心的焦躁不安，便会自在坦然。
放慢脚步，心静自然凉。
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