文章转自公众号:雷宗扬
ID:morningor
作者:雷宗扬
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困境
前些天收到一封皱着眉头的长邮件,里面提到发件人达仔依然在传统印刷行业工作,也是遇到瓶颈:
- 在工厂是两班倒,每天连续工作 12 个小时,下班后身体已十分疲惫只能用来上网放松,每月也只有 1 天假期,无法继续学习;
- 每两周更换班次,也就是每隔两周就要连续熬夜上班两周,以及印刷工作本身对身体的影响,但无奈每月其他技能不知道除此之外还能做什么;
- 身为中层想在印刷行业获得技术提升,但关键技能都掌握在少数老师傅手里,他们也不愿意教你;
- 曾经努力过尝试看书,但无奈教科书太过无聊实在看不下去,就不了了之;
- 曾经尝试过转行从零开始,跟朋友做淘宝,不过亏本失败,最后还是回到老本行里去。
有时候好像也挺无奈,除了继续日复一日地过此时的生活,也不知道该做些什么。自己也曾努力学习,但好像自己就不是学习的料那样;自己也曾努力跳出行业,无奈自己除本行之外其他都失败了。随着年纪越大,也越不像一无所有头脑灵活的小伙子那样,越来越难从头开始。
有时候生活就像一个死循环,只要你一天在泥坑里无论你如何攀爬如何打滚,你始终就在泥坑里。
在这里可能还有一个恶心的现实,那就是即使一个人努力地工作,努力地学习,却还有很大概率不能改变命运,依然贫穷。
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铁人三项世界纪录保持者遇到车祸
想起一位铁人三项世界纪录保持者 Tim Don 在 2017 年比赛前遭遇车祸导致严重颈椎骨折,他为了保持训练竟选择了固定支架,就像孙悟空的紧箍咒一样。额头用两颗钛质螺丝拧进头骨,后脑同样也有两个,十分痛苦。
通过半年恢复后,竟然还能以 2:49:50 完成波斯顿马拉松。
当时记者采访 Tim Don :
他们说:「这就是你开始的地方,你停下来,这就是你的成功之路。」(这是由于 Tim Don 也即将还有 2-3 年就达到一般耐力运动员退役的年龄,同时也打破了铁人三项的世界纪录。车祸前在 2017 年以7小时40分23秒的成绩打破世界记录,将前世界记录提高了4分钟,也就是说在这段时间需要游完 3.86 公里,骑车 180 公里,最后还要跑一个 42.195 公里的马拉松。)
但这不是它的工作原理,这是无稽之谈,更像是这样:成功的道路并不是一条(从低处走向高处的 )直线,但在某些时候,你仍然可以到达目的地。也许我会沿着这条路走几圈(在原地打转甚至有时候退步),但我仍然相信我可以重新赢得比赛。
这就是 Tim Don 用身体所经历更深切体会到的瓶颈期。
延伸资料:Tim Don 车祸后采访视频 https://v.qq.com/x/page/o0678rpq5ja.html
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失败并非成功之母
有些人把这些不能改变归纳于性格,有些人则是归纳到就是自己不行,似乎是一种无法抗力天生的原因。
如果用阿德勒的理论来说,这应该是归于本人所选择的生活形态,你目前的生活形态是你自己选择而言。虽然看起来总不是最好,但却是最优,这一成不变日复一日的工作已经是你深思熟虑的选择。
本来这已经是你自己的最优选择,就没什么好抱怨。但你有心有不甘,觉得可以更好,只是目前迫于无奈的选择。
在这里冲突就显现,你所谓的理性最优选择但并非你心之所愿,两者一致性越低内心矛盾就越大。
不过这并非核心问题所在,冲突越大往往行动张力越强,你越可能行动。一旦归咎于那些看似不可改变的因素,如性格、命运、不聪明、懒惰、我就天生不擅长学习;甚至每次浅尝辄止的失败,如试过读书但看不进去,试过跳槽但最终失败,这番火焰就会被这些冷水淋灭。
失败不一定是成功之母,反复失败造就的是「习得性无助」,慢慢对越来越多事情并不抱有希望,把原因归咎于自身,最后连挣扎都没有了。这或许才是最可悲的事情。
不要觉得「习得性无助」距离自己很远,譬如从小在家里也曾努力自我独立,青春期反复抗争失败,到成年之后也已经习惯了,反正就是要听父母,自己也不再去思考如何走自己的路并把问题归咎于父母。
说到最后这也不过是你自我选择的结果,本质在于你不想改变你现有的生活状态。之所以不想改变,那是因为恐惧。恐惧一无所有,恐惧比现在更糟糕,恐惧再次失败,恐惧继续做无用功,恐惧看不到未来的可能性。
所谓恐惧,更多是一种本能反应,但具体你在恐惧什么?人越是看不清楚和不确定那么恐惧感会越强。当你用纸笔一条一条写出来之后,你会从一种「不稳定状态」转化成一种「稳定态」,也就是低熵,不确定性像水位一样退去之后,你才有可能发现关键的问题是什么。
可能是每月的房贷压力,要保证收入来源;
可能是年纪的压力,不想再像小白那样学习无尊严;
可能是害怕失败,浪费时间甚至比现在混得更差。
如果你现在所谓的最优选择或不想做出改变但并非你心之所愿,那往往并非最优。甚至很多时候从一开始的假设就是有所偏误。譬如我们从小受到的教育和认知告诉我们一定要非常努力的工作,努力工作之后才能成功,成功之后才会享受快乐。但事实恰好相反,心理学家发现往往是因为你做这件事情快乐,你就会愿意投入更多时间去专研,你就会比其他人成长得更快,获得更多关注,更多关注又会吸引更多机会,继续快速成长进而获得成功。
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人没有什么牺牲的话就什么都得不到
小时候无比迷恋的动漫《钢之炼金术师》在每一集开始的时候总会重复这一句话:
人没有什么牺牲的话就什么都得不到,为了得到什么东西,就需要付出同等的代价,那就是炼金术的等价交换原则。
中国人说是这是「取舍」,国外喜欢说这是「风险与机遇」。
像目前这样工作强度,除非意志力超强,否则大脑实在也无法提供更多的认知资源用于学习(也就是不能腾出「带宽」来学习或者考虑远期)。不能单纯归咎于「懒惰」或者「不足够努力」,这是不用头脑做分析的懒惰总结。
第一步要突破得争取到更多自己的时间与精力,这样你才有可能为下一步做计划。记得风险与机遇共存,方法很多就在于你如何平摊,谁到知道机遇尽可能多和风险尽可能少,但第一步你必须思考你可以舍弃什么。
譬如:降低一部分收入已获取更多时间和精力?或者说降低部分风险,以获得可能的更高收益?当然我想也有两全其美的办法,只要你能想出来,不违法就好。
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教育改变人生,思维改变命运
记得有一部叫做《人生七年》的纪录片,用了 56 年的时间记录 14 个不同阶层孩子的成长轨迹。阶级差异产生了成长壁垒,大多数的人生轨迹还是按照着预期发展,如富人家孩子成为了律师、医生等社会精英;中下层则经历贫穷、离婚与单亲等困难。在里面只有 1 个人实现人生逆袭,从乡村每天走 3 公里路上学到最后成为一名大学老师。
这正是教育改变人生最好的例子。
如同里面富人家孩子安德鲁说,「人无法确定能留给下一代什么财富,但是至少可以确定,一旦给了他们好的教育,他们终生都可以受用。
这部纪录片还有一个大众启发,那就是性格决定命运。这源于面对同样困苦的生活,热爱生活热爱工作的自信乐观心态会决定一个人的幸福度。这就是里面 Sue 和 Lynn 最大的区别,Sue 因家庭原因没有上大学但努力找到大学行政工作,孩子成年后重拾舞台剧和唱歌的爱好,越活越漂亮。Lynn 在 19 岁结婚但没有因此改变,找到图书馆管理员工作但没有因此变得优雅,甚至抱怨国家教育的不公平,是长得最衰老的那个。
我个人不太喜欢用「性格」一词,这就好像天生那样,不可改变。我更喜欢用「解释风格」一词(EXPLANATORY STYLE)。美国积极心理学家马丁·塞丽格曼他做了大量的研究发现,人们面对的事实即使不能改变,但是却可以通过改变自己的「解释风格」让自己变得更加快乐。
这就像弗兰克在纳粹集中营的时候,即使赤裸全身被限制在随时可能死亡的环境里,你依然还有一份自由。弗兰克认为:
一些不可控的力量可能会拿走你很多东西,但它唯一无法剥夺的是你自主选择如何应对不同处境的自由。你无法控制生命中会发生什么,但你可以控制面对这些事情时自己的情绪与行动。
至于幸福与教育的关系,就像泰勒·本·沙哈尔说过的那样,教育能让你活得幸福,幸福取决于有意识的思维方式。
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教育究竟是什么?
回归到最后,幸福依然是你自主选择的自由,教育依然是可以用来改变人生,但不要单纯地误解教育就是按时上课、读书、考试、拿文凭。那不是教育,那是工业化流水线。
那教育究竟是什么?
马奇晚年退休在斯坦福大学晚宴致辞,曾说过教育精神的基本属性:
大学只是偶然的市场,本质上更应该是神殿——供奉知识和人类求知精神的神殿。在大学里,知识和学问之所以受到尊重,主要不是因为它们能够造福个人和社会,而是因为它们象征、承载并传递着有关人性的见解。索伦·克尔凯郭尔说过,任何可以通过结果加以评判的宗教都简直不是宗教。对于大学教育和学问,我们也可以这么说,只有在它们信奉随心所欲而非翼图效用的时候,它们才名副其实。高等教育是远见卓识,不是精打细算;是承诺,不是选择;学生不是顾客,是侍僧;教学不是工作,是圣事;研究不是投资,是见证。
简单的话就像曾任耶鲁大学校长20年的理查德·莱文说的那样:
真正的教育不传授任何知识和技能,却能令人胜任任何学科和职业,这才是真正的教育。
通俗来说,学习具体某一种知识或技能就像安装程序,你手机有多少 APP 就能解决多少种问题;教育本身则更像是升级系统,否则在你面前有再多高版本的安装包,版本低无论如何都安装
最后也借用某开智同学的结尾作为结尾:
孔子曰:君子不器。君子何人也?品质高洁、心怀四海。何谓不器?君子善假于物,不能囿于一技之长,不能只求学到一两门手艺,不能只求发财致富,正所谓,士不可不弘毅。
100天行动读者反馈
@吾零
1.英语口语入门学习第115天
2.阅读第43天
@杨燕
day71
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