文丨娇娇妈
来源 | 娇娇妈（ID：jiaojiaoma8）
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一到暑假，我的邻居双双妈便开始惴惴不安。
她说，去年，双双读五年级的时候，暑假前的那次期末考试，考了全班第一，她一高兴，带着孩子旅游了半个月，假期对孩子的学习也没做要求，让孩子放开来玩。
结果，等开学以后，第一单元测验，双双的成绩一下掉到25名。
她百思不得其解：
为什么隔了一个暑假，让孩子好好放松了一下，成绩就掉得如此厉害。
相信不少妈妈都有这样的“恐慌”，其实孩子这种情况，就是拉开学霸和学渣距离的“暑期滑坡”。
“暑期滑坡”是一个被教育界广泛认可的理论，是指在校学生在经历暑假之后学术成绩的下滑。
美国的教育学家Harris Cooper等人曾做过一项研究，他们对一些学生从一年级追踪到22岁。
结果发现，不同社会阶层让子女参与暑期学习的程度不一，由此对其学习成绩和前途产生了深远影响。
让我们来看看这些令人惊讶的“暑期滑坡”数据：
绝大多数孩子暑假期间的阅读和算术能力平均退步2个月；
低收入家庭的孩子阅读能力额外退步2-3个月，到五年级时暑假滑坡累计效应可导致阅读能力下降18个月；
到9年级时，低收入家庭和中产阶级家庭孩子之间的平均阅读能力差距在2-5年，其中有2/3的原因来自于暑假滑坡；
开学后弥补损失需要花的时间4-6周。
研究分析认为，贫苦家庭因为父母陪伴孩子的时间太少，缺少阅读环境、父母引导孩子阅读的意识淡薄，很多孩子在整个假期一本书都没有读过。
而中产阶级的父母在暑假期间陪伴和引导会相对较多，这直接导致了贫苦家庭和中产阶级家庭的孩子阅读差距越来越大。
而阅读直接影响着学业成绩，到了高中，鸿沟已经相当明显。
通过这些分析，我们可以发现，拉开孩子差距的其实并不是家庭财富，而是父母的教育意识。
暑假期间，父母是否引导孩子合理安排暑期学习，坚持阅读，是决定孩子是否会“暑期滑坡”的关键因素。
别说高三之前的孩子不能松懈，高考过后的状元们，也有不少会利用暑假时间，备战大学。

有媒体曾针对杭州外国语学校、杭州学军中学等知名高中的毕业生，做过一个调查。
在接受调查的学生中，在暑假提前预习大学课程的学霸很多，占到60.81％。
所以，更可以理解学霸们为何会如此优秀、如此成功，自律和行动力是优秀的关键。
还真的是“不怕同桌是学霸，就怕学霸过暑假”。
孩子如果充分利用好这段任由自己掌握的时间，暑假就是学习上实现弯道超车的大好机会。
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听了双双妈的这些经历，我也不免开始操心起蛋蛋的暑期学习。
毕竟以前蛋蛋还在上幼儿园，暑假一般都是放养模式，现在他上一年级了，如果暑假太过放松，基础不够稳定，二年级一开学时肯定会很吃力。
所以，我决定好好规划一下如何带他应对暑期滑坡。
最近查询了不少资料和书籍，总结了以下5个简单易行的方法，这个暑假，姐妹们不妨跟我一起执行起来。
阅读、阅读、再阅读
阅读是最易进行和坚持的。
根据有关调研结果，如果每天坚持20-30分钟的阅读，整个暑假坚持读完6本书，就能有效防止退步。当然，如果能读更多，效果会更好。
给孩子选书，要结合孩子的兴趣和理解能力，不能太简单，也不能太难，最好依照一些适龄书单或年级新课标的推荐去选择。
如何提高孩子的阅读量和兴趣？这里有几个TIPS：
  • 增加家里的藏书量。
根据《美国儿童与家庭阅读报告》，藏书量大的家庭，孩子喜欢阅读的概率也相对较高。
  • 多带孩子去图书馆。
图书馆里种类繁多的图书，能够很好地刺激孩子的阅读兴趣，那里人人都在读书的氛围，更能无形中给予孩子影响。
  • 随时随地带一本书。
带上一本轻便的小书，等车、等餐这样的碎片时间，让孩子翻一翻，陪孩子读一读，孩子既不会吵着看手机，又能充分利用好时间。
  • 为孩子朗读或让孩子听书。
听书是一个不错的选择，方便、灵活，尤其是英语，应该保持大量听力输入。这个方法非常适合暑期的长途旅行，不伤眼又充分利用时间。
重视数学
美国教育学家的研究表明，暑假学生在数学上的退步，大于在语文上的退步。
经常有学生在新学期开始时反映，以前会做的题想不起来解题思路了。
有老师建议，每天做20到30道数学题，可以防止孩子们的数学大脑“生锈”。
在日常生活中，我们可以让孩子去做更多跟数学有关的事情。
比如带孩子去超市时，可以让他计算商品总价，带孩子出去吃饭时，可以让孩子代大人去买单，提醒他买单前要算准价格，等等。
此外，让孩子玩一些数学游戏，如数独、华容道、数字魔术、斗兽棋等，也能很好地培养孩子数理思维。
制定和落实暑期计划
暑期要求孩子进行的学习活动，如果不以计划的形式固定下来，今天这儿学一点那儿学一下，孩子很难坚持，最后也很难看到效果。
暑假一开始，我们就可以跟孩子一起制定暑期计划。
大可以从时段上划分，比如暑假的前、中、后期分别做些什么；小可以从每一天去划分，比如早、中、晚分别做些什么。
当然，建议不需要把每一个时段固定得太死，孩子甚至还可以拥有调换每个时段学习内容的权力。
计划制定好之后，家长在过程中的监督才是重点。
既要做到督促有效，又不让孩子觉得压力太大，像在完成任务一样而反感。
家长可以采用一些奖励机制，来鼓励孩子。

营造集体学习氛围
之所以会出现暑期滑坡的普遍现象，很大原因是缺少了像学校一样的集体学习环境。
没有氛围，没有比较，没有监督，孩子自然就放松了。
给孩子报些兴趣班，是让孩子沉浸在集体学习氛围中的一个方式，可以适当报1-2个班，但不建议太多，因为兴趣班缺少亲子互动。
拉上三五个聊得来的家庭，大家一起制定一些共同的阅读或学习计划。
建个微信群一起打卡，让孩子们在微信群里彼此监督和分享，孩子们会更乐意、更开心。
在玩中学、学中玩
玩是孩子的天性，也应当是暑假的主旋律。
如何让孩子既能玩得尽兴，又不会暑期滑坡？不如带孩子在玩中学，在学中玩。
家长可以利用周六日，带孩子去参观博物馆、画展，或者看电影、纪录片、舞台剧。
之前在《缺父爱的孩子，犯罪率高2倍！硬核老爸们都这样带孩子》整理过一部分适合家长带着孩子看的高分纪录片，暑假就可以带孩子看起来。
另外，带孩子去田间地头亲近大自然也是极好的选择。
孩子在沉浸在大自然里探索和玩耍，也能锻炼孩子的专注力、想象力，多见日光还能预防精神疾病和近视。
之前在《毁掉一个孩子，就让他待在家里，一天到晚待在家里》一文中，有介绍一些户外活动的小游戏，既好玩又能激发孩子的探索兴趣。
时间允许的家庭，来一场长途旅行。
旅行前带孩子预习一下目的地的地理人文知识，旅行时再带孩子亲眼见证，都是不错的方式。
想想，暑假可差不多有整整2个月啊！
如果完全让孩子处于放养模式，2个月的时间，真心够孩子们去拉开差距。
但暑期滑坡，并非洪水猛兽，找到方法，合理规划，并坚持执行，就大可放心。
如果我们这些老母亲能引导孩子将暑期生活过得丰富充实，很多孩子说不定还能“弯道超车”，赶超学霸呢！
姐妹们，暑假马上来了，都做好准备抵制“暑期滑坡”，打造小小学霸了吗？
一起动起来吧！
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＊来源：娇娇妈（ID：jiaojiaoma8）。我是娇娇妈，专注于服务数百万妈妈的家庭教育平台。我的文，偶尔理性冷静、偶尔温暖深情。但愿，我们相识后，你懂自己也懂孩子。
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