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我希望/能在心爱的白纸上画画
画出笨拙的自由/画下一只永远不会/流泪的眼睛
—诗人 | 顾城《我是一个任性的孩子》
在你的想象中,诗人是什么样子?
他们总是让人觉得神秘又高不可攀,仿佛是被缪斯选中的孩子,不费吹灰之力便可将心中的情感凝结为一字一句,押韵成诗。文字在诗人手中变成了灵药或武器,可以如清泉治愈你心,又可以像晨钟般撞击着你的灵魂。
那么你是否想过,自己也可以成为诗人?
或许,你会回答这太困难了。我们大概都有这样的感受:那些没有说出口的话语、没有归处的情感,被月光、小路和蝉鸣无限滋养、发酵,它们渴望藉由你的灵魂,被吟唱成诗。然而无论怎样努力,它们却始终无法成为完整的诗句,好像总有哪里不太对,但你又不知道为什么。
也许是自己没有才能吧,你这样自嘲。但可能这根本与天赋无关,而是由于你的孤独
你的孤独滋养了你心中的诗句,但它们却需要借用别人的羽毛,才能展翅飞翔。当你不再是一个人,或许,成为诗人并非那样遥不可及。
上周末,我们在心室举办了“存在-人本系列诗歌沙龙”活动的第一场——成长中的亲密与孤独在活动中,五十多位小伙伴彼此协作,将自己的孤独作成了诗歌。
-壹-
如何掩饰一颗心
躁动、狂放、群魔乱舞
黑色的手覆盖一切
彩色却会再次出现
你们在身边欢笑的时候
时间很快就溜走了
存在于此时此地的我们
我用笔暂停于此  而时间从未停止
你我离的很近
我与你却又不是一体
纵使孤独的人有很多
而我只有一个
你知道吗?这些诗句并非出自一人之手。小组中的每一位伙伴都负责创作其中两句,并将这些句子串成了完整的诗。最终,每个人的情感与灵魂凝集在了一起,诗歌的翅膀完成了,它们终于飞了起来。
-贰-
寒冰永夜降临
希望依然绽放
激荡全部就是放荡
活着就是全新
一个人的孤独
一群人的狂欢
我凝视着伴向着阳光孤独地生长
大地洋溢着你绿色的血液流淌
静谧的小径 甜蜜的薄荷绿催护着孤独
却侧耳聆听室外的喧闹
盛夏夕阳下的少女
期待着亲密
一个人的狂欢
一群人的孤独
以彼此给予的温暖为养料,我们发现了全新的自己。
-叁-
惊涛骇浪 如履薄冰
我迎风而立 越来越坚定
很多时候我认为身边一切毫无归属感
但这种置身事外是一种难过
孤独总伴随着阴影
而阴影背后也总有光明
混沌迷茫的心里
依旧住着小小赤子
孩子依赖他 又指引他
微弱的光终将划破黑暗
在独立中交融
于差异里寻同
热切的期待一个人的余生
火热,忠诚,明媚,妖艳
孤独在那一刻被蒸发了,它们再也不是暗夜中伺机而动的鬼怪,而是变成了一只远古的小兽,它向你走来,并在火光中露出柔软的肚皮。你看,我们手拉着手,与孤独和解,也接纳了自己。
-肆-
孤独是一只远古的小兽
在火光中露出柔软的肚皮
凌乱里的起舞混沌里跃动的灵魂
退出人群是孤独的开始
也像蛛丝被安稳的编织
我找到你了
我想爱你可是我也知道不该太爱你
是亲密不全是亲密
是孤独亦不全是孤独
你可以享受亲密也可以享受孤独
那都是你接纳就好
生命总有其不可承受之重。
在那个温柔的夜,我们在一起读诗、绘画、写诗。我们的孤独被彼此分担,顷刻间荡然无存。
我们都期待着在某个转角与自己不期而遇。在这里,我看见了那个不一样的自己。
如果你错过了上一次活动,也没有关系。你依然有机会加入我们,一起用艺术和诗歌表达自我。本周六(7月6日)晚19:00、下周六(7月13日)晚19:00,我们将在心室举办“存在-人本系列诗歌沙龙”活动的第二场——创造力与自我疗愈和第三场——“丧失与意义”
通过对存在-人本主义的探索,体验、浸泡式的艺术疗愈沙龙,你可以与自己相遇,看到自身更多的可能性,感受灵魂内在的宇宙。 
本系列沙龙不教参与者如何审美,或是如何感受艺术作品,我们只想用诗歌吟诵自我存在之孤独,用色彩表达自己内在的情感,在舞动中感受身心亲密的拥抱和连接。
『讲师介绍』
霍雨昕
国家二级心理咨询师、国际存在-人本心理学院中方教员;中科院心理所医学心理咨询与治疗专业。北京多所学校任兼职心理咨询师。
专业受训集中在存在-人本心理学、表达性艺术治疗、团体咨询与治疗领域,并持续进行个人体验、督导、浸泡式学习和咨询实践。
实现你的潜能,你的存在,意味着将生活变成一个艺术品。
杨静
国家二级心理咨询师、发展与教育心理学硕士、国际存在-人本心理学院中方教员、中国红十字会北大六院进食障碍项目心理咨询师。
自2006年与心理学结缘,至今钟情于她已十余载,幸遇存在-人本和艺术,并以此为个人之事业。在课堂上夯实理论与技能,在生活中实践和整合所学。
心有所向,身随其动;心有所困,身受其缚。舞动可唤醒身体,色彩能活化心灵,诗歌会吟唱出你的存在。
 第二场 
活动主题
“创造力与自我疗愈”
——存在人本诗歌沙龙第2场
活动简介
存在主义说,生而有限,本无意义。我们如何在有限的生命里,直面生命的苦,激发内在的创造力,进行自我疗愈?在这里,我想邀请你通过诗歌感受内在的自我;运用画笔与色彩描绘出内心的声音;通过音乐和身心舞动,感受身心共振的频率。
活动详情
时间
7月6日(周六)
19:00-21:00
形式
诗歌+艺术体验+主题讨论
 费用
69元
活动名额
40人
报名方式
扫码报名
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 第三场 
活动主题
“丧失与意义”
——存在人本诗歌沙龙第3场
活动简介
每个人在一生之中,不可避免的要面对各种各样的丧失,如亲朋好友的死亡,离婚、失业、公司破产、社会变迁等,并且在此过程中,我们还要时刻面对自己必然会死去这个事实。存在主义认为直面死亡让我们更有力量,本次活动邀请你与我们一起通过诗歌、电影和分享来直面丧失,发现生命的意义。
活动详情
时间
7月13日(周六)
19:00-21:00
形式
诗歌共读+电影赏析+主题讨论
 费用
69元
活动名额
40人
报名方式
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