我爱我自己
- 露易丝·海
在我内心深处，
有个无限的爱的源泉。
我现在允许让这份爱浮出表面——
它充满了我的心、我的身体、
我的心智、我的意识、我的存在，
从我身上向四面八方散发出去，
并且加倍地回到我自己。
我越是运用与给出爱，
我越是需要去给予——
供给是源源不断的。
运用爱让我感觉很好。
这是我内在喜悦的表达。
我爱我自己，
因此我充满爱地照顾我的身体。
我带着爱以营养的食物与饮料滋养它。
我带着爱照料它并且装扮它，
而我的身体也以鲜活的健康与能量，
充满爱地回应我。
我爱我自己，
因此我给自己一个舒适的家，
一个可以满足我所有的需求，
并且令人愉快的地方。
我以爱的振动频率填满房间，
这样所有进来的人，
包括我自己，
都会感受到这份爱，
并且被它滋养。
我爱我自己，
因此我做我真正享受喜爱的工作，
这个工作使用了我的创造天赋与能力，
和我所喜爱并喜爱我的人一起工作，
并且赚取很好的收入。
我爱我自己，
因此我以爱的方式对待所有的人，
不论是行为或是思考——
因为我知道凡是我所给出的，
将会加倍回到我的自身。
在我的世界里我只会吸引充满爱的人，
因为他们就是我所是的镜子。
我爱我自己，
因此我宽恕必且完全地释放过往的经验，
我是自由的。
我爱我自己，
因此我全然地活在当下，
经验每个时刻皆美好，
并且知道我的未来是光明、喜悦与安全的——
因为我是宇宙挚爱的孩子，
宇宙充满着爱地照顾着我，
现在到未来。
心诚所愿。
 -露易丝·海- 
美国最负盛名的心理治疗专家、杰出的心灵导师、著名作家和演讲家。
全球“整体健康”观念的提倡者和“自助运动”的缔造者。
全球最大的心灵出版机构Hay House的创立者。
她的作品已被翻译成29种语言，发行5000万册，在35个国家广为流传。
世界上已经有千千万万人的生命因为她的著作而改变。
当你在内在创造出和谐时
你在整个家庭里都创造了和谐
—— 露易丝·海
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