文丨妈妈调查局 局长
来源 | 妈妈网育儿（ID：mmq_cn）
炎炎夏日又到了，不管是大人还是宝宝都变得容易出汗。
尤其是宝宝，新陈代谢快，活动量大，稍微一动就是满身大汗。
爱干净的爸爸妈妈看到宝宝玩的一身汗，担心宝宝会受凉或者长痱子，给宝宝洗澡的次数也多了。
可每天都给宝宝洗澡，你真的洗对了吗？
又到了蛋蛋妈为大家“提前布阵”的时刻了，敲黑板划重点啦！！！
夏季宝宝的健康沐浴法则
  • 洗澡的频率不宜太高
夏天出汗多，宝宝的洗澡次数会较往常多，但依旧不宜太过频繁。
频繁洗澡会破坏宝宝皮肤上的皮脂，导致宝宝皮肤变得干燥，容易出现痱子和尿布疹等。
一般建议一整天洗1~2次即可，每次时间尽量控制在15分钟内，别让宝宝裸露太久，容易着凉生病。
  • 提前调好水温
夏天洗澡水温无需太高，跟身体的温度差不多就行，妈妈可以用胳膊内侧感受水温是否合适。一般来说，水温和胳膊内侧温度相当或稍微高一点最合适。
  • 不要频繁使用沐浴乳
宝宝洗澡建议用清水即可，洗澡时可以稍微给宝宝搓一搓，摸摸看宝宝的大腿、腹股沟、腋下、拳头和双下巴等处的褶皱，把堵住汗腺的角质层搓掉。
但无需频繁使用沐浴乳、肥皂、泡泡浴等，使用这些产品很容易会将宝宝的皮肤保护膜（皮脂）给洗掉了，一般隔几天用一次就行。
当然，要是宝宝外出玩弄脏了，偶尔用用沐浴乳问题不大，洗完记得一定要冲干净哦。
在婴儿沐浴乳的选择上，要认准：无刺激、弱酸性、少防腐剂这些标准。  
  • 做好浴后保湿
洗完澡后的护理也非常重要，千万不要以为夏天就不需要保湿，宝宝皮肤稚嫩，在夏日高温中皮肤很容易会散失水分（出汗多），因此夏季的补水保湿也很有必要。
通常婴儿用的保湿霜质地也不会太厚重，透气性也很好，不会给宝宝造成负担。
洗完澡后，马上用浴巾包裹好宝宝，为他擦干净身体，之后再给宝宝抹上保湿霜，保持肌肤滋润。
  • 别急着开空调
洗完澡后，宝宝浑身清凉，身上的水也还未完全干透，这种时候直接进入空调房很容易感冒，所以建议等一小会再让宝宝进入空调房区域。

  • 别急着喂奶
洗完澡后，宝宝皮肤毛细血管扩张，内脏供血少了，所以也不要马上给宝宝喂奶，可以先喂点温开水（6个月以上的宝宝）。如果婴儿不喝水，妈妈可以先喝一杯水再喂奶。
这里有一点蛋蛋妈要提醒大家，因为新生宝宝脐带尚没脱落，所以洗澡方式也有所不同：
宝宝刚出生1~2周时，他们的脐带残端还未脱落，这种时候建议只为宝宝做擦浴。

即将宝宝包裹在浴巾里面，每次只暴露出需要清洁的部位，肚脐残端无需擦洗。
擦洗干净后再给宝宝涂抹上无香料、低敏成分的婴儿润肤乳，能防止皮肤干燥。
等到宝宝脐带残端脱落愈合以后，妈妈们就可以尝试将他直接放入澡盆中洗澡啦。
宝宝私处的清洁方式
关于给宝宝洗澡，这里需要重点说下宝宝私处的清洁。
宝宝的私处非常重要，护理不当可能会引起泌尿系统感染，不仅会给宝宝带来痛苦，还会影响发育。
所以给宝宝清洁私处时，一定要认真细致，方法得当。同时，男女宝宝私处护理方式也大不同。
  • 男宝私处的护理
日常护理男宝宝私处时，只需用清水冲洗，不要上翻宝宝的阴茎包皮、清洁包皮褶皱处的皮肤，以免造成宝宝私处局部损伤，引起局部肿胀，造成感染。
有时男宝包皮下会分泌包皮垢，只用清水清洗可能无法清洗干净，建议爸爸妈妈可以在宝宝的包皮和龟头处涂上适量橄榄油1-2分钟，再用浸满油的棉签轻轻擦拭即可，注意力度不要太大。
  • 女宝私处的护理
为女宝宝清洁私处时，应遵循一个基本原则，从前向后擦拭或冲洗。
如果宝宝排便了，可以先用纱布将大便清理干净，再用清水冲洗。
值得注意的是，女宝宝私处会有白色分泌物，有的家长在清理时会竭力将其擦拭干净，但这些分泌物是正常的生理现象。
其实它们有抑菌、杀菌的作用，不仅无害还有保护局部、预防小阴唇粘连的作用。所以，无需刻意擦掉。
除此之外，宝宝的肚脐也无需刻意清洁，一来是害怕肚脐破溃感染，二来因为肚脐依旧连接着内脏反射神经，用力清洗会对它造成刺激，引起消化系统的不适。
宝宝在哪些情况下不宜洗澡？
  • 宝宝犯困的时候不洗澡
很多大人都有这种体验——洗完澡后更好睡觉。
但他们忽视了一点，那就是洗完澡后，他们通常不会立刻入睡，而是会坐在床上继续看手机和视频。
通常洗澡后，身体循环会加速，心率增快，血压升高，脑温升高，这些都不利于进入睡眠。结果可能就是，孩子越洗越清醒，反而更睡不着了。
  • 宝宝太饿或者太饱的时候不洗
宝宝饿肚子的时候，身体出于本能的自我保护，能量和血液循环侧重于大脑和心脏，体表的循环血量相比往常是偏少的，这时候给宝宝洗澡，有可能缺血缺氧从而出现头晕甚至晕厥。
而宝宝刚吃完奶，人体血液循环集中于消化系统，如果此时洗澡，消化系统会无法很好的工作，可能出现腹胀、呕吐等情况。
所以，建议等孩子吃奶后1~2小时左右再洗澡，洗澡尽量安排在宝宝两餐之间，既不太饿，不至于造成宝宝虚脱，又不太饱，不至于造成宝宝溢奶。
  • 宝宝呕吐腹泻的时候不洗
当宝宝出现这两种情况时，爸爸妈妈不要为了帮宝宝处理干净便便或者呕吐物就帮宝宝洗澡了。
因为这时候宝宝身体比较虚弱，洗澡会增加基础代谢，容易出现低血糖、晕厥等现象。
建议用干净的温热湿毛巾清理污秽，稍微帮宝宝擦一擦皮肤即可。
  • 皮肤破损严重时不洗
宝宝皮肤有创口、受损较大的时候不建议洗澡，以免伤口感染影响愈合。
如果伤口不大，贴了防水敷贴是可以洗澡的，但是要注意动作不要太大，揉搓时也要避开伤口。
还有一种特殊情况，宝宝打预防针后，要不要洗澡？
打完疫苗后，宝宝的手臂上会留下疫苗伤口，这个伤口通常只有针眼那么大，很快就会愈合，所以洗澡并不会造成伤口感染。
如果真的非常担心，洗澡的时候可以避开那个小区域。
  • 宝宝大汗淋漓时，不建议立刻洗澡
生活中，当宝宝大汗淋漓时，我们不建议立刻给宝宝洗澡，宝爸宝妈应该做的，是及时用毛巾为他擦干身体，保持全身的干爽和清洁，室内也要保持通风和降温。
这种时候洗澡，不仅不能解决问题，宝宝反而容易着凉生病。
夏季给宝宝洗澡，看似简单，其实里面有很多门道，所以各位宝爸宝妈们一定要注意哦~
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＊来源：妈妈网育儿（ID：mmwyuer）。关注妈妈网育儿（ID：mmwyuer），500万妈妈都在看的母婴公众号，每天分享实用的育儿知识，让妈妈成为更好的妈妈。
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