产后发汗科学么?
产后发汗大部分排出的都是体内的水分。汗里面,99%的成分都是水,剩下的 1%包括钠、钾、钙、氯以及尿素氮等。
因此产后发汗根本不能排毒、更不会瘦身、减肥和抗衰。
宝宝出生后,妈妈通常都会比平时更容易出汗,这是人体产后身体恢复自身调节的生理现象。这个时候,千万不要盲目排汗,这样做只会让你的身体越来越虚,甚至会出现以下不良后果:
1、脱水
影响到体内的水分和盐类的平衡,整个人会觉得头晕、没有力气甚至晕迷。
2、皮肤感染
出汗突然变多,皮肤一直处于比较湿润的环境,就容易发白发皱变脆弱,再碰上细菌或真菌的话,就很可能感染。
3、热射病
也就是重度中暑。
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