都说宝宝拥有一个健康漂亮的头型,会给颜值加分不少。所以从宝宝出生起,爸爸妈妈就开始在意宝宝的头型。
但是一不留神却发现,哎呀,宝宝的头怎么睡偏了!怎么办呢?还能不能纠正过来?会影响以后吗?
面对捉急的麻麻,芽芽妈做足了功课,为你们一一解答。
宝宝睡偏头是正常现象
有些新手妈妈看到“偏头”了的宝宝,很忧愁~芽芽妈告诉你,其实不用担心,这很正常!
头睡偏在医学上称为“体位性颅骨畸形”,有大约45%的2个月的宝宝会出现这种情况,如果轻微的宝宝也算的话,大概有四分之三的宝宝都会出现头睡偏。
以下原因就会造成宝宝睡偏头:
■分娩时使用了外力
有些宝妈在生产时,医生可能会迫于无奈采用了真空吸引、使用产钳等方法,这个时候比较容易形成血肿。宝宝出生后就不愿意侧向血肿处睡,易形成偏头。
■营养与遗传疾病的因素
这主要是由于宝妈在孕期的营养不足而导致头颅畸形或其他的一些家族遗传因素而导致宝宝偏头。
■日常习惯
如果出生后宝宝的左右头颅是对称的,而宝妈却经常用同一个姿势睡在宝宝一旁或是喂奶,那么宝宝就会形成习惯,不由自主地就会偏向宝妈那一侧,慢慢地就容易形成偏头。很多妈妈都由于经验不足,栽在了这个“坑”里。
宝宝多大能调整头型
当宝宝逐渐长大后,头骨的硬度也跟着变大,骨缝密合,头型就不大会改变了。调整宝宝头型的黄金时期就是宝宝出生后的2个月内。
如果2个月以后发现宝宝的头型不对称或者不好看了,在第3个月赶快调整还来得及。3个月以上的宝宝头型就基本固定了。
宝宝在一周岁至一周岁半时,囟门会闭合,宝宝的头形就定型了,很难再有所改变。
能给宝宝用枕头吗
宝宝头型塑造的关键期是0-3个月,因为这个阶段的宝宝颅骨骨质比较软,脖子也是又短又软,颈椎和脊椎也尚未发育好,过早使用枕头不仅会影响宝宝的睡眠,还不利于宝宝颈椎、脊椎的生长健康,所以小于3个月的宝宝是不建议使用枕头的。
3个月后,当宝宝开始学抬头,脊柱颈段出现向前的生理弯曲,就可以给宝宝准备一个枕头,但高度只需1-2厘米即可;待宝宝7-8个月后,可以枕3厘米高左右的枕头,长度应略大于肩宽,宽度与头长相等。宝宝的枕头要吸汗、通气,除了枕套要经常清洗、晾晒,填充物也要经常晾晒,以免汗水过多产生霉菌,引发宝宝皮肤问题。
定型枕能睡出好看头型吗
很多商家的宣传页上都能看到定型枕具有防止宝宝偏头、让宝宝睡出完美头型的功用。但是,芽芽妈想问问,事实果真如此吗?
定型枕,也被称为防侧睡枕,实际上对宝宝偏头用处不大。最关键的是,定型枕对宝宝来说存在很大的安全隐患。
防侧睡枕的造型如同“山”字去掉中间的一竖,两边的遮挡,使头置于其中被固定住。这时如果宝宝睡不安稳翻身或者吐奶时,两边的遮挡可能会影响枕边的空气流通,使宝宝呼吸不畅,甚至窒息的风险。
宝宝头睡偏了怎么办
其实,只要妈妈在宝宝睡觉时定期更换宝宝的睡姿,不要让宝宝保持同一睡姿太久,就不用担心宝宝的头型会变形。当然,如果宝宝的头型睡偏了,就要赶紧采取小妙招引导宝宝把偏的一边“睡”回来。
妙招1:变换位置跟宝宝说话
对于爱偏向右边睡的宝宝,妈妈平时可以在左侧跟宝宝说话;如果宝宝爱偏向左睡,妈妈可以在右侧逗宝宝玩,从而把宝宝睡偏头的一边纠正过来。
妙招2:适度按摩宝宝颈部
宝宝头睡偏了,妈妈可以通过按摩宝宝的颈部来加以纠正。如宝宝的头偏向左,就按摩左边颈部,注意动作一定要轻柔,这种颈部按摩法可以减轻宝宝的偏头症状。
妙招3:用毛巾垫高宝宝头部
妈妈可以在宝宝头爱偏向的一侧用毛巾垫高,让宝宝的头骨减少压迫,以纠正变形的头骨,但这种方法要妈妈在一旁看着,因为宝宝睡觉时容易动来动去,毛巾很容易移位。
妙招4:考虑使用婴儿床垫
婴儿床垫最大的作用是减少6个月以前的宝宝产生偏头或扁头等头颅变形症状,防止头型形变进一步加深。婴儿床垫要选弹性适中、疏松透气的,这样更有利于宝宝头型的矫正。
芽芽妈有话说
头型的好看与否固然对颜值有一定影响,但优质的睡眠更为重要,因为这是宝宝健康成长的基础。所以,妈妈们一定要在保证宝宝舒适安稳睡觉的前提下,来进行头型的调整,千万不要因小失大啊!
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