宝宝喝矿泉水好还是白开水好?
自来水,也就是生活饮用水,相应的国家标准是GB5749-2006,该标准中规定,溶解性总固体含量不得超过1000mg/l,硫酸盐不超过250mg/l。
而平时大家喝的矿泉水,则需要符合饮用天然矿泉水的国家标准GB8537-2008。矿泉水不需要符合生活饮用水对矿物质含量的限定,不同矿泉水的矿物质含量可能会有较大差异。
虽然婴儿本身对食物中的各种矿物质含量变化有一定的耐受范围,但是矿泉水是不适合宝宝长期饮用的,因为宝宝对矿物质的代谢能力明显不如成人。

在孩子的饮食正常的情况下,并不需要补充很多额外的矿物质。
其实,宝宝最适合喝的就是凉白开,现在的自来水都能够达到国家制定的标准。家里面的自来水通过净化器过滤,烧开后放凉就可以了。
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