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管的朋友最近有点烦,身为催稿达人的他每到了截稿日快到的时候,就要化身老保姆和大型闹钟,通过不同方式不同渠道,进行疯狂催稿。
“库管你不拖稿的秘籍是什么?”某天催稿催到自己也近乎崩溃的时候,他这样问。
“因为我周末不想干活啊,一周七天都在工作,多辛苦。”
“我要截图给他们看。”
不知道朋友拿着我的回答去催稿的结果如何,但是库管却认真地在想一个问题:为什么大家明知道拖延不好还是我行我素,拖延一下真的很爽吗?
为了弄清楚拖延症的魔力何在,库管决心好好研究一番。
名人各个爱拖延
越拖延却越成功
库管原本以为,拖延症只是我们这些不自律的人才会有的毛病,没想到随手一查,原来爱拖延的名人这么多,而且人家还都挺成功。
这就很不科学了。比如下列名人,每一个都堪称“拖延症晚期患者”。
  •  国学大师胡适之,沉迷打牌不可自拔 
国学大师胡适的牌瘾之大,大到完全影响他的日常生活。
在日记中,胡适发誓赌咒自己不能继续打牌度日,要在那一年的7月份好好研读《亨利八世》,从下决心那天开始,到大半个月过去,胡适仍旧每天在牌桌前度过。
7月16日胡适终于幡然醒悟,在日记中把自己骂了个狗血淋头:
胡适之,你怎么能如此堕落!
学习计划你都忘了吗?不能再这样下去了。
写完忏悔日记后,胡适大师又快乐地继续打了两天牌。
可是虽然牌瘾奇大,却仍旧没有妨碍胡适成为一代大师。可见爱拖延和难成功之间,不能简单划等号。
  •  随手涂鸦达·芬奇,手稿比成品多好几倍 
“文艺三杰”中,达·芬奇算得上是一位低产作者,而且还是一位拖稿狂人。
在中世纪,画家被雇佣创作,雇主则在画作完成后支付费用。达·芬奇的传世名作《蒙娜丽莎》便是为某位雇主所画,画了整整4年。
画的慢的原因并不是天才灵感枯竭,而是天才不想干活。
达·芬奇在作画之余留下了大量的笔记与手稿,里面的内容涉及建筑、数学、解剖等不同领域。
你以为达·芬奇留下这些笔记的初衷是为了激发更多灵感吗?不,他只是不想干活,通过涂鸦别的东西打发时间而已。
因为爱拖延,达·芬奇去世的时候,手里还压着五、六副尚未完成交货的作品。
  •  自打脸达人乔叟,道理都懂就是做不到 
喜欢看外国童话的人对乔叟一定不陌生,这位作家最喜欢的就是在故事里“夹带私货”,时不时给你来几句大道理,堪称中世纪的鸡汤达人。
鸡汤煮了这么多,自己一定做得很到位吧?才不是,乔叟也是名副其实的拖延症患者。
他一边借着笔下人物之口,规劝大家要今日事今日毕,一边心安理得地找各种理由作为借口,就是不想写作。
发宏愿要在《坎特伯雷故事集》中收集一百个故事的他,直到去世那天为止,仅仅整理了24个故事而已。
怎么才能克服拖延症?
想太多洗洗睡吧
既然那么多名人都有拖延症的毛病,那他们到底有没有想办法改掉自己的“恶习”呢?当然有,但是收效嘛,却都不怎么明显。
美国前国务卿赖斯女士,在自己的传记中的提到,她从上学时起就饱受拖延症困扰,甚至因为拖延症导致经常处于焦虑的状态。
即使后来事业成功,成为所谓的“人生赢家”,拖延症仍旧伴随着她。
法国大文豪雨果则更极端,同样被拖延症所困扰的他,为了从根源上解决自己“一工作就想出去玩”的毛病,不仅把自己的衣服都藏起来,一丝不挂写作,更是把胡子剃得乱七八糟,彻底摧毁自己的形象。
结果呢,不出门去玩,改成在家睡觉了。
可是令人惊讶的是,这些名人的拖延症虽然都算得上是“重度患者”范畴,却没有因为拖延症耽误真正要做的事情。
有人说名人之所以不会因为拖延而耽误事情,是因为他们的智商比我们普通人要高,是真正的天才,但库管想说,这和智商的关系真的不大。
拖到最后一刻
今天也成功拯救世界了呢
为了体验一下拖延症究竟是什么感觉,库管尝试着改变自己平时的做法,在最后一刻才完成工作。
这时候,既有劫后余生的快感,也有一种“我潜力原来这么大”的骄傲。
现在库管好像有点懂那些拖延症朋友们了,拖延一下真的很快乐。
成功人士热衷于拖延,或许也是因为这种与时间赛跑,最后顺利完成任务的体验,会带给人巨大的心理快感。
在死线前完成工作的那一瞬间,就好像与死神赛跑并且胜利了一样,有一种“成功拯救了世界”的感觉。
库管的一位朋友则是这样解释自己习惯性拖延的原因:有些工作并不想做却又迫于生计不得不做的时候,拖延也是一种无声反抗的手段。虽然没法直接拒绝,但可以用拖延来表示一下“非暴力不合作”的态度。
学会目标拆解
让我们一起快乐拖延
这么看来,拖延症这件事情非但算不上绝症,反而是一种证明自己的智力、能力,甚至在某种程度上能够缓解情绪压力的方式。
不过只要无伤大雅,拖延又何妨呢?
(图片来源:知乎)
扪心自问,库管也并非工作狂人的类型,偶尔也会有懈怠不想工作的时刻。
当拖延症来临前,先把要做的事情进行目标拆解,按照时间顺序进行排序,那些无伤大雅的事情拖延一下也没所谓。
掌握了拆解目标的方法,就可以一边享受着与时间赛跑的快乐,一边赶在期限前完成工作。
本意是想要找到治疗拖延症的办法,不知不觉库管自己好像也被说服:拖延症真的没什么大不了,适当拖延一下,反而会激发一个人的潜力,也能够满足自己的自信心。
不过拖延是为了在放松后,一鼓作气地完成目标,而不是每天在自我否定和下决心中进行一次又一次死循环。
每次都把任务拖到后半夜才完成的你,真的不觉得每天都活在焦虑和晚睡中是件痛苦的事情吗?
拖延快乐,但也请适度拖延。
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