报告简介：

中国当代青少年儿童出生在在快速进步的信息化时代，在其父母辈（70、80后）前期资本积累的前提下，他们生活条件相对有保障，有接受优质教育的更多机会，作业网络时代原住民更有条件接触更多文化娱乐信息。但从研究结果来看，中国青少年儿童睡眠不足标准已成为常态问题，并产生了一系列的不良表现。艾瑞认为，微观至青少年儿童自身以及家长，中观至学校、企业、社会组织与协会，宏观至政府相关部门，各层级力量都应该对中国青少年儿童的睡眠健康投入更多关注。

目录

开篇摘要

报告说明

一、宏观背景：在时代飞速奔跑中长大

1.1 青少年儿童成长背景-规模庞大

1.2 青少年儿童成长背景-经济发展

1.3 青少年儿童成长背景-天生网民

1.4 青少年儿童成长背景-教育为先

1.5 青少年儿童成长背景-强调减负

1.6 青少年儿童成长背景-睡眠问题出现

1.7 青少年儿童成长背景-睡眠研究甚少

二、用户调研：一群舍不得睡觉的孩子

2.1 睡眠现状：孩子睡眠不足已成常态

2.1.1睡眠时长

2.1.2 入睡与起床时间点

2.1.3 睡眠困扰

2.1.4 小结

2.2 少眠作用：影响学习效果、精神状态与健康

2.2.1 睡眠影响学习效率

2.2.2 睡眠影响学习效果

2.2.3 睡眠影响精神面貌

2.2.4 睡眠与身体健康强相关

2.2.5 睡眠与心理健康强相关

2.2.6 睡眠和性格发展强相关

2.2.7 小结

2.3 影响因素：作业时长、娱乐、生活习惯与家长

2.3.1 什么动了孩子的睡眠？-主观归因

2.3.2 什么动了孩子的睡眠？-相关性分析

2.3.3 作业时长的影响

2.3.4 电子娱乐的影响

2.3.5 晚餐时间的影响

2.3.6 睡前活动的影响

2.3.7 家长睡眠质量的影响

2.3.8 家长电子产品使用行为的影响

2.3.9 家长耐心程度的影响

2.3.10 小结

3 倡议展望：为孩子多争取一些睡眠

3.1 拿什么拯救睡眠？向优质家庭学习

3.1.1 优质睡眠是怎么练成的-小学生

3.1.2 优质睡眠是怎么练成的-中学生

3.1.3 优质睡眠家庭改善举措-生活习惯管理

3.1.4 优质睡眠家庭改善举措-卧室环境管理

3.1.5 智能助眠设备使用意愿

3.2 改善孩子睡眠，我们能做的有很多

3.2.1 孩子，每天为睡眠争取多一点时间

3.2.2 为人父母，做更好的自己和孩子的榜样

3.2.3 智能助眠产品的研发与应用，可以有

3.2.4 全社会共同关注青少年儿童睡眠健康，关注更好的未来

结语

法律声明

图表目录

图1-1 2011-2018年中国青少年儿童（处于初等教育学习阶段）人口数量

图1-2 2011-2018年全国居民可支配收入情况及增长率

图1-3 2013-2018年中国全国居民人均教育文化娱乐支出及增长率

图1-4 2018年中国网民年龄结构

图1-5 2018年中国6-19岁网民比例

图1-6 2012-2022年中国K12在线教育市场规模及增长率

图1-7 中国知网青少年睡眠相关文献统计数量

图2-1-1 2019年中国青少年儿童睡眠时长与标准

图2-1-2 2019年中国青少年儿童入睡时间、起床时间与睡眠时长

图2-1-3 2019年中国青少年儿童睡眠困扰与程度

图2-2-1 2019年中国青少年儿童睡眠对掌握新知识效率的影响

图2-2-2 2019年中国青少年儿童睡眠对学习效果（以班成绩排名为指标）的影响

图2-2-3 2019年中国青少年儿童睡眠对精神面貌的影响

图2-2-4 2019年中国青少年儿童睡眠与身体健康强相关

图2-2-5 2019年中国青少年儿童睡眠与心理健康强相关

图2-2-6 2019年中国青少年儿童睡眠与性格发展强相关

图2-3-1 2019年中国青少年儿童睡眠影响因素-主观归因

图2-3-2 2019年中国青少年儿童睡眠影响因素-相关性分析

图2-3-3 2019年中国青少年儿童睡眠影响因素-作业时长

图2-3-4 2019年中国青少年儿童睡眠影响因素-电子娱乐

图2-3-5 2019年中国青少年儿童睡眠影响因素-晚餐时间

图2-3-6 2019年中国青少年儿童睡眠影响因素-睡前活动

图2-3-7 2019年中国青少年儿童睡眠影响因素-家长睡眠质量

图2-3-8 2019年中国青少年儿童睡眠影响因素-家长电子产品使用习惯

图2-3-9 2019年中国青少年儿童睡眠影响因素-辅导作业时家长耐心度

图3-1-1 2019年中国优质睡眠家庭的睡眠改善举措

图3-1-2 2019年中国优质睡眠家庭对人工智能睡眠辅助设备使用意愿

图3-1-3 2019年中国优质睡眠家庭对人工智能睡眠辅助设备的倾向
免费下载PDF版报告：
《中国青少年儿童睡眠健康白皮书》
回复关键词【20190515灯塔EDU】获得报告原文。
报告全文：
免费下载PDF版报告：
《中国青少年儿童睡眠健康白皮书》
回复关键词【20190515灯塔EDU】获得报告原文。
来源：艾瑞咨询
关于教培行业如何获客，在此为大家分享以下这份报告：
免费下载PDF版报告：
《2019教培行业获客策略白皮书》
回复关键词【20190503灯塔EDU】获得报告原文。
《2019年新高考改革与市场机会研究报告》
回复关键词【20190509灯塔EDU】获得报告原文。
往期精彩回顾
近期报告免费下载：
灯塔EDU：20份教育行业报告免费下载
教培机构：微信招生全攻略
深度解读:留学行业2019有哪些变化？
张邦鑫：学而思第三次变革在路上
小狼：教培行业新机遇
为什么你没有在教培行业赚到钱？
【报告下载】K12在线教育行业报告
【报告下载】K12在线辅导竞争多元
【报告下载】在线教育行业发展研究报告
【报告下载】在线幼儿启蒙英语行业白皮书
2019年开办校外培训机构有哪些新要求？
【报告下载】上市在线教育公司盈利逻辑
【报告下载】2018年中国少儿编程行业研究报告
【报告下载】2018少儿素质教育投融资报告
K12在线英语教育市场研究报告
【报告下载】在线教育K12四类模式解析
【报告下载】教育行业“黄金十年”
【报告下载】新高考教改,促进教育公平
【报告下载】出国留学产业研究报告
【报告下载】人工智能自适应教育行业研究报告
【报告下载】中国在线职业教育产业研究报告
腾讯发布未来2年互联网趋势205页报告
【报告下载】在线幼儿启蒙英语行业白皮书
【报告下载】STEAM教育趋势研究报告
【报告下载】中国K12双师课堂研究报告
商务合作，投稿
扫一扫加小编微信
扫一扫关注灯塔EDU
灯塔EDU的每一篇文章，都会注明作者和来源(除非实在找不到)，文章版权归作者所有。如原作者不同意请联系微信：qq948645101
好文！您的转发是最好的支持！
继续阅读
阅读原文