俗话说得好“眼睛是心灵的窗户”，其实，不仅是扇“窗”，它还是个“提示器”！
第
1
则
-THE FIRST-
黑眼圈
随着我们工作和生活习惯的改变，熬夜成为家常便饭，黑眼圈也越发普遍。
对于那些休息好了就能消失的“熊猫眼”，的确不用过于担忧，但对于一直无法改善的眼周暗沉，我们需提高警惕：
肝脏疾病
从中医角度看，肝主目，肝气运行不畅，就会累及眼部。
据了解，大约有20%的肝病者在暴露部位，如面部、眼眶周围有色素沉着，呈现出“黑眼圈”。
肝脏不好的人还会出现乏力、厌油、恶心、呕吐、尿黄等症状。
肾脏亏损
肾精亏少则两眼缺少精气的滋润，肾之黑色就会附于脸上；而且肾支配人体泌尿和生殖器官，一旦亏损，体内就容易堆积“毒素”，脸部也就出现暗沉色素。
肾脏亏损的人还会出现动则喘甚、腰膝酸软、自汗、神疲、声音低怯等症状。

黑芝麻、枸杞、核桃等都是平补肾脏的好食材。
贫血
缺铁性贫血患者可能会出现比较严重的黑眼圈。铁元素不足，血细胞的含氧量降低，造成红细胞颜色加深，出现黑眼圈。
动物内脏、瘦肉、芝麻、香菇、海带等食物含有较丰富的铁元素，可以辅助改善贫血，日常膳食中可以适当多添加。
月经不调、宫寒
女性月经不调多是因为气滞血瘀、寒凝血瘀，引起气血运行失常，而黑眼圈则是气血运行失常在面部的体现之一。
另外，经血量过多或者有功能性子宫出血问题的女性也会出现黑眼圈。
第
2
则
-THE FIRST-
眼部浮肿
睡前喝太多水，会导致第二天眼部浮肿，可是有些人，明明没喝水，醒来却变成“肿泡眼”，这是怎么回事呢？
肾脏问题
肾脏是排泄水分、调节电解质的器官，当肾脏出现问题，水钠滞留体内时，就容易出现组织水肿，眼睑周围的组织比较疏松，加上晚上睡觉时眼部位于低处，液体容易聚集，眼睑就最先水肿。
若除了眼部出现水肿，还伴有下肢水肿、排尿异常、腰痛等症状，则应立即前往医院检查。
甲减
甲状腺功能异常也会导致水肿，这是由于体内粘液性物质代谢障碍，堆积在皮下组织的缘故。
甲减患者还会出现不正常变瘦、情绪低落、皮肤干燥、指甲脆、肌肤骨骼疼等症状。
心功能不全
心脏的泵血功能受到影响，就会导致静脉淤血，水肿首先会出现在下肢，严重的话就会导致眼睑水肿。
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