网上流传这样一种说法“过早或频繁的竖抱婴儿会损伤他们的颈椎，6个月以前都不建议竖抱”所以很多妈妈都不敢“轻举妄动”，生怕错误的抱姿会影响宝宝的健康发育；也有的妈妈表示自己的宝宝就是喜欢被竖抱，反而横抱就哭。所以6个月前都不能竖抱娃吗？
伤不伤脊椎
抱姿正确与否是关键
事实上，妈妈们只要用正确的抱姿，竖抱是不会损伤脊椎的。大家之所以认为竖抱宝宝会对脊椎发育有影响，是认为宝宝头部的重量会压坏脊椎。
其实当宝宝能够自己抬头时，颈部肌肉是足够发达到足以支撑头部的，不用担心会压到脊椎。但在宝宝的颈部肌肉还并不足以支撑头部，竖着抱时宝宝的脑袋就会左右摇晃，头部重量就会牵拉颈部导致脊椎受压迫而受到伤害。
0~6岁阶段的宝宝竖抱一定要尽量保持“C”型（划重点！划重点！划重点！）让宝宝胸腹部贴着大人胸部，头部搭在大人肩膀上，大人一手抚着颈后，一手护着其后背和臀部。具体方法如下：
1、先把宝宝横抱起来，然后托着头颈部的手肘往上移，托着臀部的手臂往对侧送，让宝宝转成竖直趴在大人身上。
2、托着头颈部的手臂转一下，用手掌轻轻握住宝宝后颈，让他的眼睛高出大人肩膀，手臂和身体夹住宝宝身体，另一只手托住宝宝臀部就可以了。
还有一点很重要，就是竖抱起宝宝后，大人的身体要略向后仰，这样宝宝的脊椎受力就不会太大了。
注意：竖抱新生儿的时候，其实是让新生儿趴在大人身上，减轻新生儿头部对颈椎、脊椎造成的压力。
宝宝为什么喜欢竖抱
从出生开始，宝宝基本就是躺着的状态，白天躺着、喝奶躺着、换尿布也躺着，看到的不是天花板就是大人的大鼻孔。
而宝宝在被竖抱时，看到的世界就完全不一样啦，视野变得更加宽广，可以看到家里的摆设、更好得看清妈妈的脸、其他种种之前没见过的新奇事都在刺激着宝宝大脑，鲜活的视野刺激也能让宝宝尽早得开始感统发展。
一些宝妈还会反馈：宝宝就喜欢被抱着，一放下就哭，该怎么办呢？
0~3个月宝宝的需求比较单一，他们需要通过被抱获取安全感，使自己能平复情绪、睡得更安稳。所以这个阶段的家长还是要多多抱小孩，但在宝宝睡着的时候，大人不必抱着，经常抱着，脊椎总是呈弯曲形状，时间久了对孩子的骨骼生长不利。
随着宝宝发育长大，他们的需求变得越来越复杂，对外界的刺激反应也变得越来越敏感。如果宝宝一哭闹大人就抱会让孩子养成依赖，一旦养成习惯，再想把他们放下或自己玩耍就很困难了，所以做好宝宝睡眠引导和习惯养成是很重要的。
竖抱时间循序渐进
颈部肌肉锻炼也得跟上
0~2个月：对于抬头只有几秒的宝宝来说，竖抱最好也就几秒。
3~6个月：根据宝宝俯卧时抬头的情况来适当延长竖抱时间，比如宝宝能俯卧5分钟，那竖抱时我们最常别超过5分钟，再换个其他姿势让宝宝的颈部肌肉休息一下。
7~12个月：这个阶段宝宝的颈部肌肉已经比较发达了，没有爸爸妈妈帮忙也能自己支撑脑袋了。
以上我们可以看出，决定竖抱的时长最重要的就是宝宝颈部肌肉的发育程度。3个月开始，爸爸妈妈们可以通过一些小练习辅助宝宝锻炼肌肉哦~最常见的方法就是多让宝宝做肚子时间（Tummy Time）。
1）让宝宝俯卧趴在大人身上或是爬行垫上，当宝宝趴着时自然会想要抬头。
2）如果是宝宝还没办法抬头，你可以用毛巾卷成条状，把它放在宝宝的胸前及腋下左右。（记得要把宝宝手臂往前方才能比较有支撑效果哦~）
3）在前方放一些宝宝感兴趣的东西，像小铃铛、小毛绒玩具，爸爸妈妈趴在旁边陪着宝宝，唱唱歌说说话都能增强宝宝兴趣和信心哦~
拍嗝要竖抱
呛奶千万忌竖抱
宝宝每次喝奶后，成功拍嗝对爸爸妈妈们来说是一件很重要的工作。宝宝胃肠里一直有胀气排不出去就会让宝宝的各种不舒服，从而引起各种哭闹。
横着抱显然是不可能拍嗝的，此时用正确的竖抱姿势能有效帮助宝宝排出体内胀气，直至成功打嗝。

呛奶是指奶液流入宝宝气道，出现呛咳的情况。通常有两个原因：1.胃的内容物通过食道反流出来，宝宝呼吸时刺激了喉部，或者部分进了气管，引起强烈的反射；2.宝宝在吃奶时，有少许奶进入了气管内，引起了剧烈的反复咳嗽。
出现呛奶时，竖着抱宝宝这些分泌物或是奶液不容易被咳出来，反而更容易进到更深的部位，导致咳嗽加重。
另外竖抱+拍背（拍嗝的做法）更是不行的，拍背拍嗝只是预防呛奶，而不是呛奶的处理方式，这样可能会引起呛咳更加严重而已。
正确做法是：让宝宝俯卧在大人腿上，上身前倾45-60度，拍打背部4-5次，这样宝宝就容易把一些奶汁或分泌液咳出来，很快就能制止呛奶。

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