“秃”如其来，中国脱发年龄提前20年…九零后零零后该如何预防应对已经到来的脱发危机？

OMG! 热议头条！

这几天，有一个网络热议话题。不仅在热搜引起了一阵网友们的讨论，还深深的扎爆了一大批九零后零零后倔强的玻璃心。来自人民网发布：90后脱发年龄提前了20年！看到了么，连国家都在为你们的“秃头”问题发愁了。

过去，我们曾一度认为，“脱发只是上了年纪才会发生的事情，而秃头只是人到中年男人才会发生的小概率事件！”然而，随着“90后”这一批年轻人慢慢成长起来后，当他们还没迈入30岁大门时，人还未老，“脱发”却已经早早攀上了他们脑门。

根据中国健康促进与教育协会在2016年曾发布过一份“脱发人群调查”，中国脱发人群约为2.5亿，以20到40岁之间为主，30岁左右发展最快，这一调查结果显示，这一代的比上一代人脱发年龄提前了整整20年。尽管显示令人大惊失色，“脱发问题”已经不再是一个“中年危机”问题，它已经蔓延至整个90后，甚至还将魔爪慢慢伸向00后。

提前20年意味着，我，二十几岁的一个“中年人”已经面临秃头危机了！本以为自己只是头发掉的多，为了防范于未然，霸王防脱洗发水我是早早的用上了，每次从国内人肉过来也是辛苦。黑芝麻糊我没少喝，头发没长几根，体重倒是蹭蹭蹭上去了。所以面对脱发危机我们该如何应对呢？

首先，第一点护发如护肤，搞清楚自己的发质是第一件事情。认清你的发质，选用真正适合你的洗发、护发方法和产品，对你头发的健康很重要！

油性发质：洗头发之后出油和头屑都比较多，吹头发之后也很容易变形，而且油亮发光，头发的直径比较细，比较细的头发需要的皮脂覆盖的总面积比较小，皮脂供过于求，水小于油，头发就呈现出油性。

中性发质：

柔滑光亮，不油腻，也不干枯，容易造型整理，这是健康正常的头发，水和油适中，可能会有少量的头屑。

干性发质：

皮脂分泌少，头发表现为粗壮，僵硬无弹性，暗淡无光，发根卷曲，发梢分裂或缠结成团，易断裂，分叉和打断，日光暴晒，狂风久吹，空气干燥等，均可吸收破坏头发上的油脂并使水分丧失，导致头发发干受损，油和水都过少。染、烫受损发质属于干性发质。

混合性发质：

头皮油但头发干，是一种靠近头皮1厘米左右以内的头发很多油，越往发梢越干燥甚至开叉的混合状态。过度进行烫发或染发，又护理不当，也会造成发丝干燥但头皮仍油腻的发质。

PS：头皮屑不属于发质范畴，属于头皮范畴。主要可能是由头皮病理性引起的，由头皮干燥头皮脱落引起的，由于头皮油脂分泌过于旺盛的，或者由头皮有微生物滋生引起的。头皮健康也不能忽视！也需要及时就医！

其次，我们就要来研究一下你有没有脱发征兆!如果你已经开始出现以下症状，请及时就医急救你的头发！

头皮出油变多：
头皮出油变多绝对不是一个好消息！有一种非常典型的脱发叫“脂溢性脱发”，特征就是头皮出油多、毛发变细软、脱发加重。
头皮出油多意味着什么呢？意味着你的皮脂腺分泌非常旺盛，皮脂腺分泌旺盛一个重要的原因就是雄性激素水平旺盛，从而直接导致DHT浓度升高。在DHT居高不下的情况下，未来脱发的可能性大大增加，而且很难治疗，一定要及时就医！
洗头掉头发变多：
洗头是最容易掉头发的时候。找一个时间用脸盆洗头，不要淋浴，洗完后把掉的头发全部收集起来看看有多少根？如果是100根以上，那就预示着你已经处于严重的脱发时期，每天掉头发的数量大于头发生长的数量，这样下去早晚会脱发严重、露出头皮！
洗头发掉头发很多，其实和洗头发本身关系不大，因为你的头发已经变得摇摇欲坠了，所以经过一些摩擦和揉搓之后就掉了下来。另一方面我们从洗头发的力度和频率来保护一下这些脆弱的头发，减少他们掉落的数量，如果每次都掉非常多头发，或者脱发突然增多就需要及时就医！
头发变细：
头发粗细程度能反映出很多问题。如果掉下来的头发很粗很硬，这说明这根头发本身是健康的，只是突然从生长期受到了某些刺激而脱落，这其中最有可能的原因就是精神因素。所以有些精神性脱发，别看别人掉头发多，但是掉下来的都是好头发，只要调整好心态，很快就可以恢复。
如果掉下来的头发很细软很短，这说明这根头发生长就不顺利，毛囊功能萎缩了才会长出这样的头发。这预示着什么呢？预示着你的“根”已经出问题了，这根头发掉了，下根长出来的头发可能会更软更细，甚至不会再长出来（听着太可怕了）！