大家都知道，糖尿病是“吃出来的富贵病”，错误的饮食习惯，往往不利于血糖控制，甚至使得糖尿病症状加剧！网络流传：“吃苦瓜或生吃青苦瓜，可以降血糖”，于是许多糖尿病友一窝蜂拼命吃苦瓜，烫苦瓜、炒苦瓜、炖苦瓜…，来者不拒。中医提醒，有2种阶段的糖尿病，不宜吃苦瓜，否则会愈吃愈伤身！
中医认为，苦瓜全株皆性寒伤胃　对初期糖尿病有些微效果
常说苦瓜不仅可改善高脂饮食诱发的高胰岛素血症（未来是糖尿病的高危险群），而且能减重、降血脂等。中医赖睿昕表示，其实，临床上没有这么单纯，中医认为，苦瓜全株皆性寒，主要作用是清热解毒，可治中暑及痢疾、疔疮，生吃对于肠胃运化并不理想，因为苦寒伤胃。
中医：糖尿病属于“中消”、“下消”不宜吃苦瓜
至于，苦瓜的抑制血糖效果，只对初期糖尿病或肥胖型的糖尿病有些微效果，若糖尿病罹患时间已久，吃太多苦瓜恐怕会愈吃愈伤身。中医认为，糖尿病是“消渴症”，并分为上消、中消及下消等证型，初期糖尿病属“上消”（饮水多、小便多、口干渴、舌燥等），治疗以生津泻火为主，此时期吃山苦瓜降糖治标或许可以改善。但如果是“中消”（多吃易饿、消瘦、口苦、口臭、便秘等），或“下消”（小便多而浑浊、腰膝酸软等），单吃清热的苦瓜会愈吃愈虚，使病情更糟，若已发生肾衰竭，苦瓜的高钾离子更可能致命。
可见饮食错误对于糖尿病患影响颇大，中医赖睿昕表示，很多糖尿病患者就算是非常严格的饮食控制，血糖仍然居高不下。因为血糖高而不敢吃东西，造成营养不良，导致身体的免疫力变差，身体的代谢越来越不稳定，血糖也更容易忽高忽低。
中医认为，苦瓜全株皆性寒，主要作用是清热解毒，可治中暑及痢疾、疔疮，生吃对于肠胃运化并不理想，因为苦寒伤胃。
通过中药综合调整、治疗，让血糖相对稳定、血脂稳定、胰岛抵抗得到改善、胰岛细胞功能得到一定程度的恢复，应该说有综合调理的优势。
尚未服用降糖药，中医有助调节与稳定血糖
所以，中医治疗糖尿病着重在于解决血糖于身体再吸收利用的功能，并调理脾胃，使消化系统机能恢复正常，过多存在于血液里面的葡萄糖，才得以被人体再吸收以及利用，达到降血糖的目的。对于还未服用西医降糖药时，中医可以扮演着调节与稳定血糖的角色，同时加上针炙，还可以刺激神经系统，一是作用于周围神经系统，通过兴奋迷走神经，抑制交感神经，而调整自主神经功能，纠正内分泌紊乱，恢复胰岛素的正常功能；二是作用于中枢神经，促进胰岛素的分泌，在中枢系统产生平衡内分泌的功能，以全面调整中枢功能，抑制糖尿病的恶性刺激，从而达到降低血糖的目的。
已长期服用降血糖药　中药采取综合调整
如果是已经长期服用降血糖药的糖友，把血糖控制正常了，但是可能长期都有乏力疲倦、大便干燥、睡眠不好、肢体麻木等病状，中药都有临床良好的改善症状的优势。糖尿病是全身性疾病，不仅是胰脏出了问题，还与肝脏、脂肪组织、大脑、胃、肠、肾都有非常密切的联系，而吃中药以后可以得到整体的调节。
通过中药综合调整、治疗，让血糖相对稳定、血脂稳定、胰岛抵抗得到改善、胰岛细胞功能得到一定程度的恢复，应该说有综合调理的优势。但是，由于糖尿病是全身型的疾病，中药同样也不能解决糖尿病的所有问题，所以长期服用西药的患者，也不能贸然停用西药改服中药治疗糖尿病，如果是2~3种口服降糖药还控制不住，甚至打胰岛素也控制不好，这时建议口服降糖药的同时配合中药，中西医结合能够使血糖控制的比较好。或单纯打胰岛素控制不好时，可再配合中药改善胰岛素抵抗，也能够提高疗效，发挥中西医综合治疗控制血糖。
糖尿病担心引起并发症　中药丹参、黄耆有助于改善并发症
中医赖睿昕表示，如果糖尿病已在产生并发症阶段，就要以西医治疗为主，尤其是胰岛素来控制血糖，用中药来解决并发症。这样中医对并发症有一定的优势，西医控制疗效会更好一些，糖尿病最担心的并发症包括：视网膜病变、糖尿病肾病等，此时，中药的丹参、黄耆都有助于改善并发症的持续恶化。
控制糖尿病除了饮食，目前有效的降糖运动是饭后走路1小时，血糖可以明显地变稳定。建议糖友，不能完全依赖药物，而是要在药物的辅助下，通过行为的改变、均衡饮食、增强运动，才能达到最好的治疗效果。
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