12M+辅食|蒸鳕鱼饼
宝宝早上吃完奶之后会添一点其他食物。这样的鱼饼上锅蒸一下就可以啦!一周的量,换着口味还做了萝卜猪肉米饼,另外一个菜谱会介绍~
准备食材:鳕鱼1块,胡萝卜1/4根,鸡蛋2个,米粉、芋头、海苔适量。
蛋黄和蛋清分开,蛋黄加海苔碎先入抹了核桃油的模具。
蒸8分钟成型
同时将鳕鱼蛋清香菇一起打成泥
鳕鱼泥加入胡萝卜碎和香芋碎(都要先蒸熟)
调匀,尽量多调一下,这样蒸好会更松软。很好看哟!
蒸好的蛋黄(旁边黑黑的是萝卜米糕,另外一个菜谱会介绍哒!)
在蒸好的蛋黄上加上准备好的鳕鱼泥
蒸~
是不是很可爱呀!
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食谱类:
山药南瓜双米粥
| 三文鱼芦笋蛋炒饭
|蛋黄焗南瓜
|玉米汁焖胡萝卜双米粥
|土豆胡萝卜排骨焖饭
|关于牛油果最全的营养辅食食谱
其他类:
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