牛肉对宝宝来说真是一种非常好的辅食食材，不仅低脂肪高蛋白，还富含铁、锌、维B。充分补充铁与蛋白质，能让宝宝脸色红润，有效预防缺铁性贫血，长得更快哟！
准备食材：食材准备：牛肉馅90克、土豆80克、洋葱25克、淀粉10克、鹌鹑蛋2个
土豆清洗干净去皮，切小块。放入锅中，大火蒸15分钟至完全熟透。
土豆蒸熟后取出来，捣成土豆泥。
洋葱洗净去皮，切末。
锅中放少许油，加入洋葱，煸炒出香味。
牛肉末倒入土豆泥中，加入炒好的洋葱末。打入鹌鹑蛋，加入淀粉、盐。
用筷子朝着一个方向，将所有的材料搅拌均匀。
取适量肉馅放入手中，揉圆按扁。不粘锅开小火倒油刷匀，放入锅中！
煎至一面定型，用筷子辅助铲子翻面。
煎至两面金黄，盖上锅盖，小火继续焖5分钟！
出锅的牛肉饼，太！香！了！
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