张韶涵推过的澳洲土牌
主要乌发成分里有何首乌
专门针对发量少  头发没有光泽的人
失恋？分手？压力大？郁闷？无处发泄....去看场电影吧，一场能让你痛痛快快哭一场的电影...
改编自2009年韩国同名作品，电影《比悲伤更悲伤的故事》超虐心剧情让许多网友纷纷留言：“我要回家抱紧男友”、“电影里洋葱不只一颗”、“哭到快往生”.....
尤其虐心台词爱情金句，必会让曾在爱情里沉沦的你再次触动心弦，眼泪决堤…一如这个片名，整部影片始终将你包裹于一重重的温暖与炽热之中，来感受那些不会轻易表白，却爱到刻骨铭心的感情。
由“冻龄少女“意涵与“有貌有才”的刘以豪担纲男女主角，在少年时代相遇，类似的悲惨身世，让他们相互扶持，携手并行，虽然同居一室超过十年，却从来不曾给对方给自己一个爱的表达...

《比悲伤更悲伤的故事》会很容易引起你的共鸣，就像“前任”几乎人人都有，每个人的成长中“悲伤”这种情绪都体会得到，所以，不管故事内容到底如何，都会比较容易勾起观众一看究竟。
或许，真正的爱，不是说出来的，而是做出来的，不是摆在嘴上，而是埋在心里，点点滴滴，甘之如饴，倾情守护，心无旁骛。但，影片的转折点，确实太虐心，毕竟生命留给男主的时间，太短暂太短暂……（并不想给你们剧透太多）
“我要的不是在寒冬中给我送热咖啡的人，而是下雨天陪我吃冰的人，我要的不是守护我的人，而是和我一起冒险的人”....电影中这样的金句也能很轻易的触及到内心，我要的，何尝不是那样的一个人？
“冻龄少女”陈意涵的演技那是没得说，尤其是哭戏。只要她那大眼睛开始含泪，我都会不自觉的鼻酸，真的是“我见犹怜”！
但今天我想跟你们聊的并不是刚当了妈妈的陈意涵，而是在电影中给男二带了绿帽子还理直气壮的女二，虽然三观不正，但一点也不影响我对这个“新人”的好奇且喜欢。

说实话，在看电影之前，我根本不知道陈庭妮是谁，连这个名字都没听说过。也就是电影里她侧颜吸烟的镜头，瞬间迷住了我。
陈庭妮是台湾偶像剧“真爱三部曲”女主角，清新甜美的气质，是标准的宅男杀手。她拥有高挑纤细的身材，性感甜美的外表下，再配上随性的个性，无论是男孩还是女孩都会为之着迷。
去年的《Bella 侬侬》八月刊，这个自信的女孩就是陈庭妮。
黑眉红唇，浓烈的复古妆发，像极了老式唱片的感觉，整体感觉舒适自然，让人一眼便看了进入，久久不能忘。
硬照完美地突出了她的特点，干练、性感、迷人，成熟女人的韵味由内而外地散发。
陈庭妮并不是大众所喜爱的瓜子脸，她的脸型稍长，五官精致，高挑的身材加上古铜色的肤色，给人一种独特的气质。
17年的时候，陈庭妮就为该杂志拍过一组大片，当时表现就很在线，棱角分明，骨感十足，眼神里透露着一股劲，不禁感叹真是一张极好看的面容。相比上一组较饱和的复古色，这一组紫灰冷调同样呈现出了高级感。
模特出身的她，从渴望被关注慢慢的变得更加自信，转型演员后，各式各样的角色给她的心灵带来了更多的充实感。有人说在《比悲伤更悲伤的故事》中，陈庭妮的颜值碾压了陈意涵！
我个人觉得她和陈意涵完全不是一个类型，一个36岁的娃娃脸，一个29岁的高级脸，怎么比？各有各的美好不好！尽管陈庭妮很少出现在大陆上映的影视剧中，观众对她都不太熟，但相信她独特的个性一定会有越来越多的人粉她的。
从18岁就开始当麻豆的陈庭妮，细腰长腿身材极好。但早期出道时，她也是为自己小麦色的肌肤苦恼了好久。因为小时候经常代表学校参加游泳比赛，皮肤很容易被晒黑。但女孩嘛，还是喜欢白白嫩嫩的....
她说过多年前到高雄拍戏突然变黑，自己觉得实在是太丑了！就卯起来狂打美白针、敷美白面膜抢救…结果反而适得其反，不仅没变白，还变成大敏感肤质！
吃一堑长一智，陈庭妮决定不再追求”不科学仙女白”，对于变白这个需求，她要走「温和食疗」的方法，后来她发现透过「大量喝柠檬水+运动」来代谢体内废物及新陈代谢更有效，肌肤反而明显更透亮了。
因为柠檬水里含有丰富的维生素，具有美容功效，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用。柠檬水也能缓解钙离子促使血液凝固的作用，可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。
不过，由于柠檬pH值低达2.5，像我这种胃酸过多或者胃溃疡的人是不宜饮用柠檬水的。还有糖尿病患者和孕妇也不太适合喝柠檬水。但在变美变白的路上我怎么能输呢，条条大路通罗马对不对，在补充维生素这部分，我选择了口感更好更省事的软糖！
非常好吃的软糖，一瓶有60粒，每天2粒就行，感觉都不够吃哈哈，超好吃的胶原蛋白，里面维生素C、E都有，推荐↓
它使用97%的Verisol®（维丽素®），仅仅4周就能看到肉眼可见的变化。它的配方是含有临床试验证明的，能直接针对皮肤的水解食物胶原蛋白，这一独特的配方是其他胶原蛋白无法做到的～
每天3粒，可以帮助补充维生素、亮白肌肤，促进健康胶原蛋白和弹性蛋白的产生，改善皮肤弹性，减少皱纹和细纹，改善中层脂肪表面，改善肌肤表面。
但是好吃也别多吃啊，陈庭妮说女生确实要一直保养肌肤变白变美，但她现在觉得找到适合的底妆更重要，让肌肤隐隐透出光泽。底妆要少量多次上，如果一次涂太厚，会很容易浮粉。
我最近宠幸的这款cc防晒霜，无需选择色号，挤出来颜色看着深，但涂在脸上会根据自身的肤色调节，质地非常的细腻，不会出现搓泥的现象，很好推开，皮肤会闪着自然的光泽。
因为是无油的配方，所以涂在脸上清爽又不油腻，可以把隔离、遮瑕、防晒的步骤全部搞定。稀薄的乳液质地，延展性好，带有一点遮瑕效果，使用这款后直接扑一些散粉就可以出门了。
还有重要的一点这款防晒CC无防腐剂敏感肌也可以放心使用！
当然，好的肤况除了底妆帮忙，运动也非常重要，她提到前阵子有点懒惰，最近又开拾重新跑步，能感受身体状况好很多，勤流汗帮助排毒，体内循环通了，持妆度也变好了。
她很认真的说，因为无法忌口，所以会从运动、保养上着手，让自己维持最佳状态。她分享晚上都会喝一杯青汁保养，帮助肠胃蠕动，有时候应酬活动完了也会当作急救。
过了25岁，人体的新陈代谢每10年就会降低5%，如果身体变得不能有效燃烧热量时，40以上的人往往会增加5-10斤体重。而以大麦若葉生长到20-30公分的幼苗作为原料的青汁，所含各种营养元素特别丰富，能提速你的新陈代谢。
我尝了一口，老实说，还挺好喝的～有点像抹茶的味道，里面还有丰富的纤维素和营养成分。青汁含有30%左右的蛋白质，有利于加快新陈代谢。同时青汁还是活性酵素宝库，能分解体内有毒物质，促进废物的代谢。
它丰富的微量元素、维生素以及膳食纤维，能保持肠道处在正常的活跃状态之下，加速人体新陈代谢。［日本山田农园本铺的大麦若葉青汁］算得上是青汁中的爱马仕了，哈哈哈，夸不夸张！但人家就真的这么有本事，把一根绿绿的草做出了轻奢级的品质。
粉末质地上更细腻纯净，喝到口中，没有一丝的怪味儿、腥涩感、海苔味？？？统统都没有哦，完全就是纯天然的清新植物嫩叶的香气！丝毫不会难以下咽，口感类似抹茶，非常顺口。
山田青汁里还添加了静冈抹茶、艾蒿和还原麦芽糖，抹茶是公认的抗氧化小天使，可以抗辐射、延缓衰老、祛黄气～《本草纲目》记载，艾蒿有调经散寒之效，特别适合女生。
如果你想光凭借“青汁”瘦他个十几二十斤，成功从土肥圆变身白瘦美，那也是一件不可能的事情（真的是你想的太多），人家只是个可以排毒清肠，改善便秘，有日常保养作用的，高大上素食零嘴饮品。
总而言之，青汁存在的意义不是瘦身，而是健康的瘦！坚持一段时间，整个人会觉得神清气爽，而且长期饮用，还可以改善使用者经常会过敏和长痘的皮肤。
饭前、饭后或2餐之间都可以饮用，加入牛奶，酸奶、豆浆味道更加，如果你心情很好，有想动一动的话，青汁粥也无偿不可，只有你想不到的，没有不能加青汁的。
不过好身材也是靠坚持得来的，刚到台北工作的时候，因为工作常穿高跟鞋，每次回家才发现腿又肿又酸，所以她洗澡后一定会靠墙抬腿，增加一下血液循环。再用刮痧板按摩一下双腿，又滋养又能瘦腿，一举两得。
造成水肿腿的原因一般都和职业、运动量、长期药物和怀孕等有关，患有水肿腿的人普遍血液的循环能力都比较差。这个季节一到下午我就会下肢肿胀，严重的时候脚踝处能按出坑（不是肾病啊！）是自己缺乏运动，循环不好，喝水少造成体液受阻再加上脾湿。
我天生就是个吃货＋懒人，去年入手了闺蜜强推的［The beautools bodypump瘦身神器］，躺着、坐着、看电视都能瘦身，想瘦哪瘦哪，哈哈哈哈哈哈！
bodypump是通过电频来达到塑型哒，用的时候会有小小的震动哦！电频的变化一共有8种哈，用的时候可以感觉到的！
电频的强度一共有15档，第一次用我用3档，后面基本维持在5档，强度要慢慢调上去哦！
每次使用的时间是20分钟，说明书上说每天使用一次就好啦，不要多次使用哦！使用的过程中满酸爽的，就直接贴在腿上，用完也有酸酸的感觉哈。小方块是可充电的哦，正好出去要玩几天，携带也超方便！
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