当孩子尝试用门牙咬断食物，再配合唇部活动把食物送入口中，能不断调整一口吃下的食物量，也能找到适合自己的进食节奏，当孩子习惯了自己抓取食物并且熟练之后，就可以让孩子练习吃饭了。这时候妈妈要做的就是在旁边鼓励和做辅助，偶尔帮个忙。
食材准备：豆腐、淀粉、山药、青椒、胡萝卜。
豆腐、青椒、胡萝卜分别洗净，切丁备用。山药洗净去皮、切丁备用。
胡萝卜、青椒焯水40秒。
焯水后捞出沥干，备用。
山药和豆腐一起放入料理机打泥。
打成细腻的山药豆腐泥。加入淀粉，用筷子充分搅拌均匀。
将处理好的蔬菜丁加入山药豆腐泥中，搅拌均匀。
模具底部铺上耐高温的保鲜膜，倒入豆腐蔬菜泥，抹平后放入蒸锅，水开后蒸15分钟。

取出容器，晾凉后倒模出来。
切成条后摆盘上桌就完美啦。
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食谱类：
山药南瓜双米粥
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三文鱼芦笋蛋炒饭
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蛋黄焗南瓜
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玉米汁焖胡萝卜双米粥
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土豆胡萝卜排骨焖饭
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