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精华摘录：“你一旦宣称自己为神的爱子，为自己的爱设定界限并节制自己的需求，你就开始进入一个自由的领地，能够不求回报地付出。”
卢云：为爱设立界限
by   卢云《心灵爱语》
随时返回那坚实之地
你若问：“你爱我吗？”就一定得相信对方肯定的回答。就算你没有感受到，你也必须选择相信。
各种分心之事、不切实际的幻想以及贪图享乐的欲望纷纷向你袭来，你感到自己快被击垮了。然而你清楚，你压根就不可能在这些地方找到你最需要的答案。那个答案既不在你对旧事的梳理中，也不在罪疚或羞辱的折磨中。所有的寻找不过是在虚掷你的精力，使你远离建造房屋真正所依靠的磐石。
你必须相信磐石的坚实，即便你感觉不到，也要确定神的大爱就在这里。此刻，你唯一能感到的只有虚空和乏力，你无法做出任何选择。但是请坚信：“神爱我，神的爱是足够的。”你必须一次又一次地选择这坚实之地，并且在每一次失败之后再回到这里。
为爱设定界限

当人们向你表明他们的界限时，你感到被拒绝了。例如我不能为你做这件事等。人们无法做到你期望的一切，你接受不了这个事实。你渴望无限度的爱、关怀和付出。
你的争战之一就是要做你从未做过的事——为自己的爱设定界限。人们向你要什么，你就给什么；他们多要，你就多给；直到你发现自己精疲力尽、被人利用、受人操纵。只有当你设定好自己的界限时，你才能理解、尊重甚至是感谢其他人设下的界限。
跟你所爱的人在一起，你的需求会不断增加，直到他们被你的索取压垮。为了求生，他们被迫离你而去。你的重大任务乃是要明确自我。只有这样，你才能把你的需求限定在自我的范围内，并在你爱的人面前守住那些界限。真正成熟的爱，需要双方完整拥有自己，在为对方付出的时候仍然能持守自我。因此，为了更有效地付出，也为了更独立地解决自己的需求，你必须学会为爱设定界限。
付出不求回报

你的爱，既然来自神，就是永久的。你能够宣称自己的爱是永久的，因为它是神赐下的礼物。不仅如此，你还能把这份永久之爱传递给他人。当别人不再爱你时，你也不要停止爱他们。从人性的角度看，改变或许是有必要的，而站在神性的高度，你仍然可以忠实于你的爱。
有一天，你能够自在地付出无偿的爱，就是那种不求任何回报的爱；有一天，你也能够自在地接受无偿的爱。通常，爱就在你的眼前，你却不能发现。你放弃了这样的爱，皆因你专心等待一份爱——你为之付出之人的爱。
爱的奥秘在于：你一旦宣称自己为神的爱子，为自己的爱设定界限并节制自己的需求，你就开始进入一个自由的领地，能够不求回报地付出。
回家吧！

有两个事实你必须牢牢抓住，首先，神已经应允，你将得到一直寻觅的爱；其次，神是信守承诺的神。因此，别再四处游荡，回家吧！相信神会供应你所需的一切。你一生都在四处奔波，寻找你渴慕的爱。是时候停下来，别再寻找了。请相信神将给予你那满足的爱，并且会以人的方式向你表达。在你离世之前，神会让你得到你所渴望的最深切的满足。别再乱寻求了，相信和接受吧！
家就是你感到真正安全的地方。在那里，你能得到你向往的东西。你需要人将你搂在怀里，才不会再度跑开。因此，当你回到家中并留下来时，你将找到供心灵栖息的爱。
Book Cover ＆ Review
图书封面和简介
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本书是卢云的“秘密日记”，写于他人生中最艰难的一段时期。当时，他突然失去了自尊、被爱的感觉以及生活工作的动力，甚至失去了对神的盼望。他虽然经历了极大的煎熬和绝望，却仍然能够坚持写日记。他在日记中记录了自己每一天的“死荫幽谷”，感悟均来自他与帮助者之间的对话。
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