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作者:木同
"全球约11亿年轻人面临听力受损风险"
"你说啥?我没听清"
“……”
手机不离手的时代,

眼睛已经没办法逃离摧残了,
全球已经有约14亿人口近视。
没想到,耳朵也没能逃过这个时代的“摧残”。
昨天,
世界卫生组织在官网近期对于全球听力情况的调查结果,
结果显示,

全球具有11亿12-35岁的年轻人面临听力受损风险,
更恐怖的是这种听力的损伤是无法逆转的。
最大的原因就是年轻人长时间和过度接触分贝过大的声音,
个人音频设备音量过大,
通俗点就是说:你耳机音乐声太大,听的太久啦。
很多朋友耳机的音量太大,
隔着耳机都能听到里面嘈杂的音乐,
在他们身旁简直像听广播一样。
注重养生的中国网友们,
得知此消息炸开了锅,
大家可能想象不到平时用耳机听音乐时音量到底有多大,
我们耳机中流淌出来音乐的分贝甚至要高于摩托车和夜店的声响,
有的时候仅仅比电锯声稍微好那么一点!
耳机音频播放器的最大音量可以产生105分贝的声音。
在这种音量下,只要听不到30分钟,就会对我们造成听力损伤。
新加坡为此就进行过一次研究。
实验人员选择了9首流行歌曲,
其中还包括一首叫only you的中文歌(菌菌也没听过这首)。
试验聚集了1928位学生,
要求他们每天按照自己的习惯戴上耳机听音乐,
并将所用的时间和音量全部记录下来。
研究结果表明,
相较于女生,男生们更喜欢调大音量播放音乐。
33%的男生都习惯将音乐调到85分贝以上,
噪已经超过了白天音污染的标准,60分贝。
20%的人每天听音乐的时间长达8小时以上。
听力受到损伤已经在家门口准备敲门了吧。
不光是中国大街小巷的耳机党,
全世界年轻人都一样,
法国也是,
上下班地铁上的年轻人,
大多是听着耳机,
刷着Twitter,INS。
因为,现在,
耳机已经不仅仅是耳机了,
有的时候,
耳机是自己世界的墙壁,
是隔绝外界纷纷扰扰的一种工具。
面无表情的我们,
会因为耳边的专属音乐,
让思绪在脑海中悄默儿的自由飞扬,
稍稍的与这个社会脱离一下。
行走中,或是公交车上,
菌菌经常会戴上耳机,
放上适合的音乐,
看着眼前流逝的风景,
用眼睛观察,配合旋律,
“拍摄”这属于自己的MV。
有的时候,
戴耳机是一种对音乐品质的追求。
大家都说“摄影穷三代”
但是很多人可能都不知道,
“音频毁一生啊!”
很多经典摇滚只有耳机才能带来无损沉浸感!
森海塞尔(Sennheiser),铁三角(Audio Technica),B&O PLAY
高档型号耳机哪个不是几百(千)欧上下,
耳机的品质天差地别,
为了享受到高质量的无损音乐,
好的耳机更是需要定期“煲机”来进行护养。
耳机现在还是一种时尚必备物件,
酷炫的头戴式耳机,

各种限量,
“闪闪惹人爱”。
“烂大街”的BEATS经典款还是很耐看的。
有的时候,
戴耳机也是一种尊重,
这个世界已经够喧闹了,
不需要再任性的发出自己的噪音,
地铁上,火车上,
戴上耳机,
也留给别人一个清净。
出于各种原因,

耳机已经是居家必备之物了。
要戒掉,几乎不可能。
那么只能通过控制使用时间和注意音量来解决啦。
为了让耳机与我们共存,
需要遵循60-60法则,
即戴耳机的时候,
声音不要超过最大音量的60%,
每听60分钟就要让耳朵适当休息一会,缓解一下。
有的研究还表明,音量越小,我们可以任性听歌的时间就越长。
所以尽量的把音量调低,声音在耳边窃窃私语、情意绵绵的感觉其实也不错啦。

在法国,

除了耳机这一项对于年轻人损害,
每周不停的“SOIRÉE”,
音量过大的蹦迪聚会也是损害原因之一。
仅有几次的Soirée经验,
让菌菌影响最深的就是吵,很吵,
一群法国人在超大声的音乐里摇晃,
彼此间的沟通全靠近距离吼。
记得和法国人同住一幢公寓时,
每周四的Soirée夜晚都是菌菌的噩梦,
蹦迪音乐声音整栋楼都能听见,
家中即是夜店,
尖叫声此起彼伏,
上去沟通,居然还被怼“睡得那么早”。

不知道他们的耳朵现在怎么样了。
其实,大约一半的听力损失病例可通过公共卫生措施加以干预。
因此,世卫组织同国际电信联盟(ITU)共同发布了个人音频设备使用建议准则(简称WHO-ITU准则),
包括在音频设备上增加音量和时长监控功能,
增加父母控制音量功能,
以及用技术手段分析人们使用音频设备的习惯是否安全等。
希望大家休息休息眼睛的同时,
也休息休息耳朵。
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