最近，有个问题让我颇为焦虑：我的新年计划没执行几天，就似乎有点停滞了。
尽管我可以找到一些理由，比如：工作特别忙，临近春节各种会议和饭局也越来越多，所以计划总是被打乱。
甚至我也可以找些安慰，《财新周刊》上的一篇文章说，有调查数据显示，八成以上的人都没办法实现自己的年度计划。所以，我也不必难过。。。
但我相信，这都是源于“懒”的结果。
心理学上有个理论叫做“破窗效应”：一间房子如果窗户破了，没有人去修补，隔不久，其他的窗户也会莫名其妙地被人打破；一面墙上如果出现一些涂鸦没有清洗掉，很快墙上就布满了乱七八糟、不堪入目的东西。在一个很干净的地方，人们会很不好意思扔垃圾，但是一旦地上有垃圾出现，人们就会毫不犹豫地随地乱扔垃圾，丝毫不觉得羞愧。这就是“破窗理论”的表现。
在生活中，我发现经常有这样的经历。
晚上睡觉前，拿起手机对自己说，就玩几分钟，结果成了几小时。
酒席上，朋友劝酒，实在拒绝不了，说只喝一杯，结果就有了第二杯、第三杯，最后几乎大醉而归。
很多事情，就像这样，一旦有了开始的第一个突破口，结果就会一发不可收拾。
生活中，我们很多人都在讲坚持，但是真正做到坚持的人却很少。
当有了第一次找借口，让自己放弃坚持，到最后，往往就会放弃了坚持本身。
坚持做一件事情，坚持到底，确实很难，因为我们总有不想做的时候，总会给自己找理由，让自己处于轻松舒服的状态。
但是，即使坚持一件事很难，也不要让自己有放弃的第一次想法，因为放弃了一次，第二次就更容易了。
所以，不要给自己那些放任自己的第一次机会，不要打破自己的第一扇窗户。
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