昨天发生了一起校园伤人的恶性事件，新闻如下
很快就有身在北京的朋友问我，如果家里有小朋友，不管是否身处事发的学校，都有可能从新闻，媒体，小朋友之间的聊天中得知这件事。作为家长，应不应该主动跟小朋友谈？如果要谈的话，怎么谈？
于是我搜询了美国相关话题的专业意见。因为校园伤人的暴力事件在美国也并不陌生，所以相关的预防和应对措施都有非常系统的建议和指引。在这里，我总结了美国学校心理学者协会，儿医协会，教育协会，和儿童心理创伤网上相关的建议，列举这些协会对于类似校园伤人事件之后，家长和孩子交流的建议和指引。
总体来说，指引包括以下几个部分：
每一项具体展开如下：
注意和适当过滤小朋友所接受新闻和信息渠道
    注意和合理选择小朋友看电视的内容。不光是带有暴力语言和动作的节目，新闻内容和社交媒体上的内容也特别需要主意。特别是对于低年级小学生来讲，很多报道暴力伤人事件的新闻内容和媒体讨论，都不在他们可理解的范围之内。特别注意要尽量避免包括太多细节或者画面描述的新闻报道。如果他们被大量的难以理解的内容所冲击，也容易引起不必要的焦虑。
向小朋友解释学校的安全性
  • 不要做不切实际的保证，比如这种事肯定不会发生在你身上之类的，而是注重家长和学校所尽力采取的措施。
  • 学校总体而言是最安全的场所之一，学校和当地警察局，消防局，救护救伤系统保持着非常紧密的联系，突发事件情况下可以取得最快的帮助。
  • 咱们学校的安全措施包括（自行插入自己小朋友学校的安全措施，比如校园围墙，校门警卫系统，等等）
  • 咱们所有人都在努力保证学校的安全，包括小朋友自己也可以尽一分力。如果你或者同学什么时候看到学校里或者周围有任何可疑的人，都可以向老师报告。
  • 虽然咱们不能保证咱们学校肯定不会发生任何危险事件，但是发生的比率真的很小（可以跟小朋友列举一下自己的区/市大概有多少学校，大概多少年内才发生了这次的事件，所以真是小概率），而且即使发生了，真正受害的人数也只是少数。
  • 有的时候，有坏人做坏事伤害到了别人，是因为他们不能控制自己的情绪或者行为，也可能受病态影响，社会上很多职业都在努力帮助这些人学会控制自己的情绪和行为，也努力让他们不去伤害其他人。
  • 作为小朋友/学生，任何情况下都不应该接触武器（刀，枪，打架用的棍棒），如果你在任何情况下见到有人拿着武器，尽快告诉家长，老师，或者警察。
提高交流的时间和机会
  • 家长自身的焦虑要首先控制和平复
  • 让小朋友主导交流方向，主要倾听他们的焦虑和担忧再哪里，否则家长给予的信息和帮助可能不足，也可能远超过小朋友的需要和接受能力. 先问问小朋友他们听到了什么，知道多少，有什么问题，再根据他们所知道的信息进行交流。
  • 如果要讨论事件本身，尽量限制在最基本的描述，避免过多的细节，特别是带有画面性的描述。 尽量限制低年级的小朋友看到相关事件的图片性报道和新闻节目，电台，和社交网络上的讨论。对于高年级的小学生，如果你希望通过看新闻报道可以更好的可以跟小朋友交流，那最好能把新闻录下来，然后小朋友和家长一起看，也可以在有需要的时候随时暂停和停止播放。
  • 尊重小朋友的隐私和个人空间，如果小朋友不愿意就这件事交流，不要逼，不要不停地问，给小朋友自己的时间和空间去消化和表达情绪，当他们准备好了愿意交流的时候再陪他们一起讨论。
  • 如果小朋友不在事发学校，家长不确定小朋友是否会关注到相关新闻（比如通过学校里同学聊天，或者车站报刊亭上看到新闻），可以事先用最简洁最概述的语言简短客观的把事件告诉小朋友，跟他们说哪天发生了这个事件，你在学校或者外面可能听到同学讨论或者看到新闻。这样他们对事件的最初了解是从自己最信任最有安全感的家长那里得到的信息，也最客观，可以避免被在其它环境中道听途说的消息吓着。
  • 允许小朋友表达负面情绪，不要去否认和压抑。
  • 如果小朋友不喜欢干坐着交流，可以陪小朋友一起做做她/他喜欢的事，创造一个轻松的环境，更有利于交流。
  • 养成习惯，每日（至少每周）预留出来非屏幕时间的家庭时间段专做交流用途。最常见的就是饭桌，放学回家路上，或者睡觉前。简单的问问“今天在学校怎么样？”（但是尽量避免追问，和对小朋友过多的意见和评价，主要是倾听），给小朋友交流的习惯和机会。
针对不同年龄段小朋友的交流方式和重点
  • 对于小学低年级小朋友，解释要尽量简单易懂，注重平时提到的安全措施，指出学校的安全措施，校强，警卫，他们平时的安全演习（火灾，水灾，台风，龙卷风），警察叔叔来做讲座，参观消防中心等等，都是学校为了保证小朋友安全所做的努力。
  • 小学高年级的小朋友，问的问题会更多更深，除了向他们解释学校，家长，社会所做的安全措施之外，也多问问他们，看他们对安全的焦虑是从哪里来的，同学之间的聊天？新闻？小说？可以跟他们解释新闻虽然属实，但是报道的都是不太常见的事件，可能因为事件的后果严重，让人误以为事发的频率高。如果只是小说故事，可以帮他们分析区分虚幻故事和真实世界。
  • 初高中生他们对安全事件，除了对自己人身安全的关心之外，还会讨论事情的缘由，怎么预防和制止，社会影响等等。除了倾听之外，应该注重跟他们谈论他们这个年龄段可以做的努力，比如遵守学校相关的安全规定，发现可疑情况要报告老师，校园里如何辨别形迹可疑的人并且报告老师，遇到问题可以找哪些专业认识寻求帮助。
  • 对于所有年龄段的学生，都强调暴力伤人永远都不是解决问题的方法。咱们可以一起想想如果自己生气了，或者见到同学朋友生气不高兴了，可以怎么解决，可以怎么帮助他们。
重温学校和生活中的安全准则
    帮小朋友重温学校的安全措施，和家庭措施。可以列举可能发生的状况，然后跟小朋友讨论应对措施。特别要明确当小朋友遇到可疑状况或者需要帮助时时，讨论和决定在学校，住宅区，街道，或者其他公共场合中，应该找谁帮忙。
    关于小朋友最常见的上下学安全指引，这篇很详细的列举过。高高兴兴上学去，平平安安回家来：上学路上的安全守则
    关于在学校遇到来自于同学的暴力，如何应对，可以看这篇。校园暴力，不是打回去那么简单
注意小朋友是否难易应对事件带来的负面影响
以下现象表明小朋友难易消化和应对危机带来的负面影响，需要更深一步的帮助，或者约见专业的心理辅导：
  • 睡眠问题：睡不着，经常醒，做噩梦
  • 感觉到异常的疲劳，头疼，食欲异常（食量比平常过多或者过少）
  • 行为异常，特别是行为成熟度倒退，不愿意跟人交流，突然变得向倒退了几岁，突然变得没耐心，特别粘人等等。
  • 情绪异常：过渡伤心，抑郁，焦虑，害怕。
保持正常规律的生活学习
    在接受和理解小朋友情绪的同时，尽量保持规律常规的学习和生活作息。
    有机会的话尽量增加家庭活动的时间和机会，让小朋友知道他们可以信任和依靠家长，家长有时间也愿意陪伴他们，倾听他们说话。
即使不幸经历或者听闻了恶性事件，如果家长能通过以上的方法和小朋友保持沟通交流，加上小朋友深信家长对自己的爱和关心，阳光依然会是主导他们成长的颜色。
以上内容均为从下列网站中归纳总结：
National Association of School Psychologists (https://www.nasponline.org/)
National Education Association  

(http://www.nea.org/home/72279.htm)
关于校园危害事件的预防，应对，和平抚恢复系统，有一个94页的学校指引，内容在这里
（http://www.nea.org/assets/docs/NEA%20School%20Crisis%20Guide%202018.pdf）
The National Child Traumatic Stree Network
(https://www.nctsn.org/)
Healthychildren.org (由儿医主导的）
PBSparents.com

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