宁波钟小姐亲历日本精密体检

2018年11月29日，宁波钟小姐去日本最负盛名的东京国立国际医疗中心体检。一路上感慨万千，这次她专门分享了她去日本体检的亲身经历，为我们揭开了日本癌症生存率两倍于中国的真相，人均寿命89岁，成为世界第一的奥秘。

印象中，癌症是一个离年轻人很遥远，但不知从什么时候开始，越来越多的90后突然患癌。这些事情其实还没有真正点醒我，直到身边亲人也有得癌症开始，我越来越关注自身的健康。村上春树说：“肉体是每个人的神殿，不管里面供奉的是什么，都应该好好保持它的强韧、美丽和清洁。”

如果一个人连自己的身体都不能负责任，如何对一个家庭负责？

因为平常很喜欢练瑜珈，对自己的身体状况还是挺了解的，那么就先从做体检开始。日本是全球癌症筛查最为发达的国家，日本的服务和整个医疗环境，还是挺放心的。于是通过专业性比较，找到了太怡生命，预约了日本国立国际的一日体检套餐。

我选择的这家医院是“人间船坞”健检理念的提出者，日本精密体检的首创者，感觉很踏实。

检前准备，30天前就要开始

体检前一个月我就收到人间船坞提供的资料说明，其中仅我需要填写的表格就有七页内容，详细了解我的病史、生活习惯，饮酒咖啡都要明确到“几合”，还贴心说明一合就是清酒盅的份量。

所有的都有明确的定量，因为我在国内，贴心地告诉我尿液收集器、大便收集器均在我赴日落地后由医疗翻译交给我。

体检资料的每一步都有非常详细的说明，问诊单里更有涉及家族史、过敏史、手术经历和自己曾经患过的病史等等，写完这个资料，感觉做完了一张考卷。

我也不敢怠慢，认真地回答每一个问题，毕竟是关乎自己健康的大事，关于此次体检能否顺利的大事儿。

日本人也要提前一个月才能约到的体检

日本国立国际医疗中心的体检在日本人来看都是非常难预约到的，我提前一个月通过太怡生命预约了此次体检，而我只需静静地等待体检这一天的到来。

11.27号到机场后，助理已经在门口等候了，送到酒店后把29号体检所需的注意事项重申了一遍，把我填写的表格还有一些新的文件统一交给了我。我发现发我填的是中文，这个时候已然他们已经替我填好了日文。

后来听医疗翻译高桥介绍，标准的体检需要提前一天到医院接受半天的注意事项培训，这个工作他们替我做了，注意事项声明签字和表格都是这个工作内容。也就是说没有专业的医疗翻译，我们还需要早来半天时间去医院培训（得听得懂日语才啊）。

助理送来了集便器和集尿器，特别强调次日体检要两次的大便。千万不要贪图方便把一次的大便分成两个装。尿液要早上起床的。但一想到胃镜我就浑身紧张。

这个过程已经感觉到了日本的医院对体检的重视。以前每年会在宁波找比较专业的医院进行体检，但隐隐约约老觉得不放心。

细节的温度无处不在

细节为王，日式服务果然不一样。

29号的体检很快就到了，准时到达医院，医护人员高桥小姐姐已经等在门口，先是她领着我前台登记，因为系统里已经有了我的资料，签了几个字。

上图可以发现，日本很在意公共秩序和礼节

领了ID换了衣服，高桥小姐就领我去了体检等候区。体检等候区高桥小姐再次和我确认，之前给到医院的各种表格是否准确（第三次确认）。

体检正式开始前，会有一个护士长问一些检查细节及表格内容（第四次确认），亲切有礼，我因为早上起来右边鼻腔出血，她特地帮我做了备注，做胃镜的时候会让医生从鼻孔进入。刚开始还挺纠结的，听说胃镜很可怕，是不是从嘴里进会舒服一点，护士长说从鼻子进去更好，也更考验医生的专业能力，而且检查到的地方可以更多。

接着开始一项项的检查工作，必须赞一下高桥小姐姐，人长得漂亮，说话温柔，对病人就像襁褓里的婴儿，轻言轻语，轻手轻脚，那灿烂的笑容，让人如沐春风。每一项检查前，医生都会扫ID，和我确认姓名，出生年月，起码说了十几二十遍吧。严谨的工作态度可见一斑。

抽完血，医生用一个一平方厘米的类似创可贴一样的东西粘到针孔处，再用一根蓝色细条绑带围绕着胳膊扎住，这样，我就不用手指按压，可以带着这个绑带去进行下面的体检。每次在国内体检的时候，这个按压的动作都要等待好几分钟。

印象深刻的还有眼部检查，光眼部检查就有三个，视力、眼压、眼底影像。特别是视图检查，特别好玩，脸部上下套进一个装置，眼睛看着仪器里的符号，自己用手去扳动仪器下面的方向来判断自己的视图。

边检查医生会问你一些平常的眼睛状况，和她看到的情况做个对比，每到这时候专业的医护翻译就到发挥作用的时候了，她可以通过准确的专业知识，准确的对医生的问题及回答，做出最正确的翻译。

最怕的胃镜竟然感受到了爱护

抽血、CT、血压…接着到了最怵的胃镜，进去看到了一位又美又温柔的医生，她满面笑容的进行了一些例行询问，有没有药物过敏啊等等。温柔地告诉我，做胃镜会给到喷雾麻醉，很快的不要紧张。

她让我躺在床上。旁边一台像复印机一样的设备，前方伸出网线一样的黑色的管子。其中一条管子前方亮晶晶的，医疗翻译告诉我，就是它是从鼻子深入胃里，有些医院是从嘴里到胃里。护士摆弄设备，不断地告诉我时间很短，只要几分钟。

她拿着一个小瓶子给我两个鼻孔挤了几滴药水，一会就流到嘴里了，她笑着告诉我咽下去没关系的。我在想真是有经验，知道我担心什么。

接着，又拿一个喷雾给我两个鼻孔喷雾，告诉我这是麻药会减轻异物感。这个时候我好像没有发现鼻子麻木，不由得担心一会会不会痛。

其实，我内心很好奇，做胃镜从嘴里和鼻子里两个地方进去，为什么他们家坚持鼻子进，管子从鼻子怎么又能胃里呢。

然后让我侧躺成S形状，在枕头上有呕吐用枕巾，告诉我嘴张开，把口水都流这里。你想我至于那么难看吗？会流这么多口水。医生过来之后。护士站在我身后不停地拍打抚摸我的背部肩部安抚我紧张的情绪。医生拿着那条黑色的管子，从我的鼻子里慢慢伸了进去，我可以清晰地感觉到有东西从鼻子穿过食道，慢慢地进入肚子，那种感觉真的好奇怪，我觉得时间好长啊，过了一会儿医生告诉我要往胃里打空气让我忍住，然后肚子果然越来越胀，过了一会儿终于抽出来。发现枕巾果然有一堆口水。护士告诉我，不要去扣鼻腔，尽量用纸巾去擦。口水不要咽入肚子，要吐在纸巾上放入垃圾桶。

我觉得最好玩的是会给你的胃充气，一直在那里打嗝，好像下一秒嘴里直接能吹出泡泡来。还有会想放屁的感觉，哈哈，放心，优雅的LADY们，就算放了，也没人会说。在日本医院，病人的隐私是绝对重要的，神圣不可侵犯。

出门之后不停的打嗝想放屁，总是觉得喉咙难受，果然有很多口水。不过我完全的配合获得了医生护士的夸奖。总体来说不算难受，感觉像一次历险，真的很奇妙。

在这过程中感谢医生和高桥小姐姐一直陪护在身边，不停的抚摸拍背，不停安抚紧张的情绪，检查完后还隐隐听到耳旁的“吴侬软语”。虽然医生的日语听不懂，可是人类是很奇妙的，你能感受到对方那种真心的关切。

妇科检查也可以很有尊严

再来说说，淑女们很难以启齿的妇科检查，进去后同样温柔而亲切的医生，她再次询问了一些女人比较稳私的问题（这些问题之前的表格中都有），然后让我走入了一个四面有帘子的地方，再次换了套方便检查的衣服，高桥小姐就站在帘子外面直接翻译，换完衣服后根据引导，进入了旁边的帘子里，那里有一张粉色的皮椅子，是加过热的那种，完全没有不舒服的感觉，接着护士过来把我头上的帘子放了下来，医生打了个招呼就过来了，当她用各种检查器具之前，会和你说，每一种器具的温度（基本上都是加过热的），让你心里有个准备。在这过程中，我根本看不到医生的脸，医生也看不到我的脸，这种细致入微的服务，和国内对比是有深切体会的。

每次体检，对妇科检查的那种恐惧感，在这里变成了温情和温暖，难怪那么多人说日式服务很是体贴周到。

医生讲解让我看懂听懂影像和指标

快到结束的时候，之前的验血报告也出来了，医生先给我进行了一下预诊，每个数据指标逐一讲解，测出我的甲状腺指数正常中偏高，以后怀孕的时候自己要注意。并指出我的胃里有疑似某种菌，之前的抽血还有，建议剩下的血再去做个检测（需要4860日元），也可以自己回国再做检测，既然选择了他们，当然要相信人家的医术，而且再不想回到国内，去排那些经常排不到的队，毫不犹豫直接做了化验。

平常国内体检完毕就走人，等着上网看报告。但这次体检完毕之后，有一个医生解说环节。在解说之中不允许客人提问，解说完毕之后有专门的提问时间。医生桌上有两台显示器，一台会显示我各项检查的指标，他会把血检、尿检、便检等各个指标打开解读，遇到胸透、B超和胃镜等影像报告，会打另一台显示器对着图片、曲线一一讲解。这点非常棒，让我对自己的身体更有信心。即使指标有变化，也会告诉你各种可能性，并明确进一步检查诊断的方向。因为高桥提醒过，所以在医生讲解时不能提问。医生讲完之后，允许我提问了再问。提问回答完毕后要感谢医生，结束出门前一定要15度鞠躬以示谢意。

整个体例过程是愉快而轻松的，日本体检都是预约制的，基本上在大厅很少会碰到人，包括医生不会超过十个人，在国内这种排队体检更不可能。每个项目的衔接很顺，这种一对一的有两国执照专业医护就很有必要，随时可以沟通，就算一个人在异国他乡，也能顺利的完成一次完美的体检及医疗体验。