作者 | 半菀
aya是一位29岁的姑娘

她在3年前
嫁给了自己心爱的老公
老公之前忙于工作
饮食不规律
导致一直特别瘦
身体也不是很强壮
从那时开始
aya就暗自决定
要好好学习做饭
给老公一个温暖的家
同时

也要温暖他的胃
🌞早餐篇🌞
早餐是一天里最重要的一餐饭
绝对不能马虎
她会在每天清晨起床后

为老公搭配健康营养的早餐
蔬菜水果都是必不可少
能够补充身体的维生素
烤吐司里夹上土豆山药和西红柿

就是一道美味健康的早餐
清晨起床
都不喜欢吃太油腻的东西
一道清淡的乌冬面或荞麦面下肚
身心俱暖
和爱的人一起
吃一盘海鲜蔬菜拌面
也足够能够感受到幸福
老公出门前
还不忘给他带上下午茶小便当
🌞午餐篇🌞
午餐也是一天里的重头戏

忙活了一上午肯定饥肠辘辘
所以aya都会精心准备
夫妻俩平日里
都不喜欢吃太清淡寡口的东西
所以芝士焗饭这样的重口美味

必不可少嘛
周末的时候

aya会做的相对丰盛一些
两个人会一起喝几杯啤酒
慢慢吃饭慢慢聊天
讲讲自己最近工作上的那点事儿
aya做意大利面的手艺

绝对是一绝
老公每次都能自己吃一大份
自己在家烤肉
比出去吃放心又美味
经常吃五花肉容易发胖怎么办呢
aya想了一个办法
和新鲜柠檬做在一起
这样好吃又解腻
不仅仅是和肉搭配在一起
柠檬配上蔬菜面也超级好吃的
日式炸鸡块
是我百吃都不腻的一道菜啦
啊啊啊
这一口一个的小披萨太诱人啦
我仿佛已经闻见了芝士的香味
看看这三分熟的嫩牛肉
配上生鸡蛋搅拌在一起
口水都要流下来了
有肉肯定就要有蔬菜呀
绿色的蔬菜
撒上简单的调料和酱汁
就是一道美味佳肴
有机水果玉米切段

放入烤箱烤十分钟
再抹上酱料
我一次能吃一盘儿
各种精致的小菜儿
配上砂锅炖煮的骨汤
就是一餐丰盛营养的午饭
碳烤鸡胸肉
配上自己做的番茄酱
好吃又不发胖
aya真的很擅长做面条的料理
每一盘我都想吃怎么办
emmmm
🌞甜点篇🌞
如果问什么食物
最能带给我们幸福感
那一定就是甜点了哇
aya自制的松饼
软糯不腻
甜度刚好
配着热乎乎的黑咖啡一起
就是一道令人期待的下午茶
她热衷于学习各种甜品的制作
经常自己在家捣鼓到深夜
再麻烦也不嫌累
一次次失败
再一次次去尝试
终于做出了可口诱人的蛋糕
还有她自己创意的网纹披萨
这卖相太棒了吧
看起来就想咬一口
家里来客人的时候
aya就会小露一手
结果现在老公的朋友
都不想出去吃饭啦
🌞晚餐篇🌞
晚餐

是很多人一天里
最期待的一餐
在外辛苦了一整天
回到家里
就能闻见饭香味的感觉
真的太辛福了
老公工作很忙
压力很大
所以aya更要好好地
为老公做好每天的晚餐
无论老公几点下班回家
aya总是已经准备好满满一桌饭菜
在静静等他了
人与人最珍贵的关系就是
能一起吃很多很多顿饭
也能一起说很多很多的话
就像是aya和老公这样
和他在一起
无需吃什么山珍海味

无需吃什么奇异大餐
只是简简单单的食材
就已经足够温暖了
还有最重要的是
坐在你对面一起吃饭的那个人
就是你最爱的人
有美食
有美酒
有美人的相伴
aya的老公也被喂壮了好多
简直不要太幸运啦
aya和老公
平凡又知足的度过了三年婚姻生活
但至今依然和热恋时没有区别
因为他们的生活充满了仪式感
他们之间有无需说出口的默契
他不论工作多忙
都会坚持回家吃饭
她无论几点回家
都会亮起厨房的灯
都说一个女孩只有遇见自己真爱的人时
才愿意为他日日洗手作羹汤
心甘情愿下厨房
才愿意为他主动去学习各种料理

也不嫌麻烦
才愿意为他从一个小女孩
变成真正的女人
希望我们都能够遇见那个人
那个我们心甘情愿去付出的人
也希望我们都能在日夜的美味气息里
和爱的人
一屋两人三餐四季
就这样度过余生
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视 觉 志
看完她每天做的饭
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