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小土叨叨：老大学校放假，这几天带着他在外面玩，所以更新少一些。
今天这篇是之前就计划写的，本来只是想写《如果自己带应该怎么做》，没想到，大家关于选哪种模式的讨论很热烈，所以这篇分上下篇，上篇先讨论下产后带娃的4种模式的优劣。
缘起
先来个小投票，综合考虑下面这4种模式的难易程度、性价比，你最倾向于哪种？
我在微博发过类似的投票，是个多选还有其它选项，但大致看下来，选请月嫂和月子中心的人比较接近，余下的是自己带或者婆婆妈妈带。 
首先，不管怎么选，我们要自己有信心，不要慌，不要怕，产褥期不是废人，不是只能一直躺着，不是不能碰水，不能抱宝宝，只是特殊时期，需要比正常人多一些休息，不要太劳累就好。
以前有写过一篇： 
你月子咋过的？八卦下坐月子的禁忌
下面我们就一起来分析下这几种模式的优劣。
A 婆婆或妈妈带
这种模式其实细分一下是1 婆婆带 2 妈妈带 3 婆婆妈妈一起带。
第1种 婆婆带，其实是难度最高的，婆媳矛盾是千古难题，平时没有相互熟悉和了解，上来就在“月子”这种最复杂的局面下相逢，没有多少人能hold住的。 
第2种 妈妈带相对来说好一点，毕竟母女的矛盾处理起来比婆媳容易一些。
第3种  婆婆妈妈一起带会有个缓冲，不过家里人多，主意多，有时候也是会比较乱一点。
虽然婆婆妈妈可能有点经验，不过那也已经是几十年前的了，观念上会有不少冲突，加上老人家也都上了年纪，照顾新生儿可能力不从心。
综合下来，还是建议尽量规避这种情况，可以让老人帮忙料理家务，孩子的事情还是自己做主。
如果真的选择这种模式，妈妈自己要做好充分的知识储备，一定要提前做好老公的思想工作，争取老公多参与，全家要提前商量好，孩子问题上，谁的意见为主，如何分工。
B 请月嫂
月嫂是比较多人的选择，很多家庭对带孩子没有概念，通过月嫂来学习和缓冲，也缓解家庭矛盾，有个有经验的人在场，心理也会安稳点。
遇到好的月嫂，确实能够很有帮助，不少人说月嫂走的时候，感觉像失恋。
不过，月嫂市场也是良莠不齐，有的没培训几天就上岗了，还漫天要价，还有人月子里被月嫂气到抑郁......
好的月嫂是看机缘的，上次从评论里面整理了一下月嫂的大致费用。
选月嫂，不要太轻信中介的评级，试试通过具体提问来面试月嫂，看她具体会如何做。最好是从朋友的推荐里面找，别人用过，有真实口碑，不容易遇雷。
不少月嫂、月子中心的宣传亮点是“月子餐”，其实产妇的饭不需要变出花，注意营养搭配，稍微清淡点就好，这是一个比较优质的钟点工就能够胜任的事。
找个好月嫂，难度是很高的，就算是熟人推荐的，档期可能也没那么凑巧。
但如果目标是找一个好的钟点工就可以了，能做饭，能做家务，那难度一下子就低了。
C 去月子中心
月子中心是个被创造出来的需求，近年来比较流行，也是很多人所推崇的。
根据大家的评论，统计了一下月子中心的价格，大致是这样的：
吃喝不愁，不用干活，有人伺候，可以安心做女王，也没有家庭矛盾......
这样的日子确实舒服，如果是几万花下去眼睛不带眨的土豪，自然不用纠结。
但如果条件不足，还在纠结，我希望下面这段能给你一些参考。
调查显示，月子中心的费用甚至超过了不少人3个月甚至半年的工资。
出现新的服务形式固然是好事情，但是极速涨价的背后，其实少不了营销发挥的作用，最后还是消费者买单。
“月子很重要，花多少钱都值得”，这种想法无可厚非，但却可能夸大了月子的重要性，低估了后期带孩子的难度。
我不是宣扬要省钱，产后不是省钱的时候，相比于情绪、家庭的和睦、身体的恢复，钱是不值得省的。
我想说的是，资源有限的妈妈，不必急于月子里就“把牌打光”。
养娃是持久战，不是说养一个月就结束的，月子里的小孩毕竟睡眠时间长，出了月子，白天开始要玩、要人陪、要抱了，才是真正挑战的开始，大部分人的感受是出了月子更比月子里更难带。
尝试从一年的角度去做规划，考虑到产假结束之后的安排，花钱均衡一点，可能经济上会更宽裕，整体状态更好。
打个比方说，如果花了六七万住了月子中心，后面不好意思再花大钱了，家务什么都得自己来，或者依赖老人。从被当成女王一下子变成女仆，落差太大。那不如用这一个月的钱，拿来请半年住家阿姨，做饭，洗衣，家务都有人负责，还可以添置些好用的电器。
我们平常买东西可能为了400还是200纠结，但是对于8万还是7万8可能反而不那么敏感。
我相信对很多人来说，如果真的投入去月子中心的费用，或者这个费用等量的工作时间，去做学习和准备，带孩子不会很难。
有一个很有意思的评论，大家可以看着玩：

这就像买包，丰俭由人，奢侈品和必需品是不同的，得根据自己的情况，有当然好，但没有也不需要那么遗憾。 
D 自己和老公带（配钟点工）
我那天在微博写可以靠自己的时候，就被怼了。
说实话看到这个评论，还是挺震惊的，感觉下笔很艰难啊 。很多人都没有考虑过还能自己带，估计也是被这种传统观念给吓到了，以为月子里面都是废人。
当然我因为有公婆帮忙做饭，照顾老大，算不上完全自己带，但本身追求连家务也要自己干，没有必要，也不是我要表达的意思。
我想说的是，产后修复肯定需要时间，但也不至于要那么草木皆兵，我们得对自己有信心。
这是我产后10天时候拍的：
如果是剖腹产，恢复期更长一些，安排上可能也有不同。
我生老二的时候，最初2天是在医院，老公请假陪着。
第三天到家后，就下地了，平常公婆帮忙做饭，搭把手，白天是我来照顾宝宝，宝宝睡觉，我就跟着休息，醒来时候，喂奶、换尿片、抱娃玩，哄睡什么的也基本都是自己来。晚上就是老公帮手。
说实话，活动量、工作量，都比生老大的时候大，但恢复得却更好，我想这和几方面因素有关系：
A 生产过程：二胎时候无痛上得比较早，整个产程比较舒适，身心没有受重创。
具体可以看我之前写的： 
两次生产的流水账
B 撕裂情况：头胎是侧切，二胎是自然撕裂，头胎的时候坐着就像是上刑，到了满月的时候都还痛感明显，二胎出院之后就基本没有太明显感觉了。这点其实挺关键，因为一天要坐着喂奶的时间不少，如果每次都很痛苦，会很有压力。
C 产后生活规划：适当的活动，没有卧床，照常洗头，时常出门。
D 心态的变化：带娃比较有经验，心理比较有安全感，不觉得自己那么虚弱，不像头胎那么焦虑。
E 家庭氛围：家人经过了磨合，相互配合比较好，也比较有经验了，氛围比较轻松。
国外的家庭大部分也是这样的，如果是这种模式，请别过于担忧，要有信心。 
小结
综合下来，我觉得：
如果家人不太给力，缺乏经验，可以考虑一个好的月嫂。
如果预算充裕，可以考虑月子中心。
如果有经验，预算有限，可以自己和老公作为主力，提前储备知识，发挥好老公的的作用，准备好各种常用的物品，然后找阿姨帮忙做饭，做家务，是比较经济实惠的方式。
下篇，会具体写一些自己带做法上的细节，比如： 
孕期准备： 储备育儿知识，孕期记得控制体重，适当运动。
物品储备：准备好待产包，关注帮助自己节省体力的工具。
知识储备：了解基本概念，比如黄疸，生长曲线，睡眠知识，拍嗝，含乳技巧，换尿不湿，做抚触等等。
心理准备：搜一下产后抑郁量表，如果情绪不好，及时自查自救，找心理咨询师或者就医。和有过孩子的闺蜜联系好，让她多来看看你。产后情绪会波动比较大，有朋友聊聊会好很多。
......
今天就讨论到这里了，欢迎大家说说自己的情况。
2018也就剩2天了，2019你有什么样的心愿？ 
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